Neustále mě zarmucují příběhy mých pacientek, které mi vyprávějí o tom, jak menopauza ovlivňuje kvalitu jejich života. Ženy, se kterými mluvím, si do mé menopauzální poradny většinou nepřicházejí stěžovat především na návaly horka nebo noční pocení; největší vliv na to, jak se jim žije, má vliv nízké hladiny estrogenu na jejich mozek.
Vídám se s mnoha ženami, které se obávají, že mají demenci, protože se jim zhoršuje paměť a neustále něco zapomínají. Může být docela zábavné, když najdete klíče od auta v ledničce, ale není zábavné, když zapomenete jít na důležitou událost nebo si nemůžete vzpomenout na detaily pracovní schůzky.
Hlavní ženské hormony estrogen a testosteron hrají důležitou roli na poznávání a paměť. Když se jejich hladina během perimenopauzy a menopauzy sníží, mnoho žen zjistí, že mají četné příznaky ovlivňující tyto funkce.
Nedávný dotazník provedený policií ve West Midlands odhalil, že přibližně 80 % žen mělo příznaky související s menopauzou, které narušovaly jejich schopnost pracovat. Třemi nejčastějšími příznaky, které je ovlivňovaly, byly problémy s pamětí, únava a úzkost.
Setkala jsem se s ženami, které mi říkaly, že zapomněly na důležité schůzky, že dělají velmi důležité chyby v práci, a jiné ženy mi říkaly, že neustále zapomínají herní výbavu svých dětí do školy. To vše je velmi frustrující a může to ovlivnit nejen ženy, ale i jejich blízké.
Průměrný věk menopauzy ve Velké Británii je 51 let, ale přibližně 1 ze 100 žen má předčasnou menopauzu (do 40 let). Mnohým z těchto žen se stále nedostává odpovídající pomoci, podpory a rady, jak nejlépe zvládat své příznaky. Navíc si tak mnoho žen neuvědomuje, že jejich příznaky souvisejí s menopauzou.
Mluvíme-li s většinou žen o menopauze, vždy se jim vybaví návaly horka a noční pocení. Mnoho žen, včetně Kate Reddyové a Allison Pearsonové z fantastického románu Jak těžké to může být, však své příznaky svádí na stresující život a na to, že jsou vláčeny různými směry, často dětmi a staršími příbuznými. Často ani netuší, jaké psychické dopady menopauza má.
Jedním z nejčastějších problémů, na které si stěžují lidé, kteří mě navštěvují v mé menopauzální poradně, je přerušovaný spánek. Narušený spánek má obrovský vliv na to, jak se ženy cítí následující den. Mnoho žen mi říká, že se budí s pocitem vyčerpání a během dne se vlečou. Ženy mi říkají, že nemají energii ani motivaci k plnění každodenních úkolů, natož k nějakému cvičení.
Mozková mlha je velmi častým příznakem menopauzy a ženy mi říkají, že jejich mozek je jako „vata“ a je pro ně velmi obtížné vstřebávat informace. To může být problém u vysoce výkonných zaměstnání, ale může to mít vliv i na jednoduché úkoly, jako je čtení knihy nebo poslech rádia.
V minulosti bylo o HRT tolik negativní publicity, že se ji ženy bojí užívat. Máme však jasné pokyny založené na dostupných důkazech, které podporují bezpečnost HRT. Většina žen užívajících HRT zjišťuje, že se jejich motivace, energie, soustředění a paměť skutečně zlepšily. To má velmi příznivý vliv na kvalitu života, ale také na jejich schopnost fungovat a pracovat.
Mnoho zaměstnavatelů podceňuje velmi negativní vliv, který může mít menopauza na ženy. Velmi úzce spolupracuji s policií ve West Midlands a je zcela zřejmé, že tyto ženy nechtějí, aby jim byly jednoduše nabídnuty větráky nebo aby pracovaly s lepší klimatizací. Potřebují, aby ostatní lidé ocenili a pochopili četné příznaky, které mohou ženy v této fázi života postihnout.
Ženy také potřebují lepší přístup k péči o menopauzu, aby jim mohla být nabídnuta správná dávka a typ HRT. Estrogen i testosteron jsou velmi důležité ženské hormony, které musí být správně vyváženy, aby ženy mohly lépe fungovat. Užívání HRT navíc může v budoucnu snížit riziko onemocnění, jako je osteoporóza a kardiovaskulární choroby.
Poslední aktualizace: Únor 2018