Může mandlový olej redukovat tmavé kruhy? Jak ho používat

Únava, hyperpigmentace, genetika, stres, stárnutí nebo nedostatek spánku – cokoli může způsobit, že pokožka kolem očí ztmavne. S těmito tmavými kruhy by mohlo být těžké se vypořádat. Nejčastěji jsou tmavé kruhy důsledkem toho, že se pokožka kolem očí navíc ztenčuje, takže tmavé cévy pod ní jsou více patrné.

Mandlový olej (zejména olej ze sladkých mandlí) může pomoci snížit výskyt tmavých kruhů. Ačkoli v tomto ohledu neexistují žádné prokázané studie, neoficiální důkazy naznačují, že by se olej mohl k tomuto účelu používat. Posuňte se níže a zjistěte, jak může mandlový olej udržovat pokožku kolem očí zdravou a jak jej můžete používat.

Snižuje mandlový olej tmavé kruhy? Jaké jsou jeho výhody?

Neexistují žádné vědecké důkazy, které by uváděly účinnost mandlového oleje při redukci tmavých kruhů. Neoficiální důkazy však tvrdí, že pravidelné používání mandlového oleje může pomoci. Mandlový olej může podporovat zdraví pokožky různými způsoby:

1. Mandlový olej udržuje pokožku hydratovanou. Dehydratace je jedním z důvodů, proč vaše pleť vypadá mdle. Vzhledem k tomu, že oblast kolem očí je tenčí než zbytek obličeje, může se snadno dehydratovat, což zvýrazňuje tmavé cévky. To vede ke vzniku tmavých kruhů. Mandlový olej je vynikající změkčovadlo (1). Dokáže udržet jemnou pokožku kolem očí hydratovanou a pružnou a může pomoci minimalizovat tmavé kruhy.

2. Mandlový olej dokáže rozjasnit vaši pleť

Zjemňující vlastnosti oleje mohou při pravidelném masírování pomoci zlepšit tón pleti a její vzhled (1). Tato vlastnost může také pomoci redukovat tmavé kruhy.

3. Zabraňuje poškození UV zářením

Vystavení UV záření může zhoršit vaše tmavé kruhy tím, že zvyšuje produkci melaninu. Ve studiích na myších bylo prokázáno, že lokální mandlový olej zabraňuje strukturálnímu poškození způsobenému UV zářením (2).

4. Chrání kožní bariéru

Transepidermální ztráta vody (TEWL) je jednou z příčin suché pokožky. Když je kožní bariéra narušena, jemná oblast kolem očí se ztenčuje a vysušuje, což způsobuje tmavé kruhy. Hydratace pokožky a minimalizace TEWL může pomoci předcházet tmavým kruhům. Zde může pomoci mandlový olej (3).

Toto jsou některé důvody, proč může mandlový olej pomoci snížit tmavé kruhy. Abyste však dosáhli nějakých výsledků, musíte jej používat nepřetržitě. Ujistěte se také, že používáte mandlový olej lisovaný za studena a organický olej. Nerafinovaný a organický olej obsahuje maximum živin a prospívá pleti.

Jak používat mandlový olej na tmavé kruhy

Med a mandlový olej

Med udržuje pleť mladou a hydratovanou. Je to zvláčňující a zvlhčující látka. Zklidňuje pokožku a také zabraňuje tvorbě vrásek (4).

Potřebujete

• 1/2 čajové lžičky medu
• 1/2 čajové lžičky mandlového oleje

Co musíte udělat

1. Smíchejte med a mandlový olej. Dobře promíchejte.
2. Tuto směs naneste pod oči před spaním.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte každý večer.

Růžová voda a mandlový olej

Růžová voda působí na pleť protizánětlivě. Na pleti působí také mimořádně zklidňujícím dojmem a dokáže omladit unavené oči (5).

Budete potřebovat

• Několik kapek mandlového oleje
• Růžovou vodu
• Vatový tampon

Co musíte udělat

1. Namočte vatový tampon do růžové vody a naneste ho pod oči.
2. Nechte přirozeně zaschnout.
3. Jakmile růžová voda zaschne, naneste mandlový olej a masírujte 2-3 minuty.
4. Nechte olej působit přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý den před spaním.

Olivový a mandlový olej

Olivový olej je bohatý na esenciální mastné kyseliny spolu s kyselinou olejovou a linolovou (2). Tyto antioxidanty působí na pokožku protizánětlivě. Mohou také zlepšovat hydrataci pokožky a udržovat ji vyživenou.

Budete potřebovat

• 1/2 čajové lžičky extra panenského olivového oleje
• 1/2 čajové lžičky mandlového oleje

Co musíte udělat

1. Smíchejte oba oleje.
2. Naberte několik kapek směsi mezi konečky prstů.
3. Potřete prsty o sebe, aby se olej zahřál.
4. Tuto směs naneste velmi opatrně pod oči a na oční víčka.
5. Masírujte krouživými pohyby po dobu 2-3 minut.
6. Směs olejů nechte působit přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý den.

Raktinový olej a mandlový olej

Kyselina ricinolová obsažená v ricinovém oleji působí jako prostředek na zklidnění pokožky (6).

Potřebujete

• 1 čajovou lžičku ricinového oleje
• 1 čajovou lžičku mandlového oleje

Co musíte udělat

1. Smíchejte oleje a směs naneste na oblast pod očima.
2. Držte ji co nejdéle.

Jak často byste to měli dělat

Tuto proceduru je nejlepší provádět večer, před spaním.

Vazelína a mandlový olej

Vazelína uzamyká vlhkost v pokožce, což zmírňuje její mdlost a zabraňuje ztrátě vody (7). To pomáhá udržovat pleť hydratovanou a může redukovat tmavé kruhy.

Budete potřebovat

• Množství vazelíny o velikosti hrášku
• Několik kapek mandlového oleje

Co musíte udělat

1. Mandlový olej vmasírujte kolem očí.
2. Vyčkejte 2-3 minuty a poté místo namasírujte vazelínou.
3. Tento postup nechte působit přes noc.
4. Zbytek vazelíny naneste kolem rtů, abyste zabránili vzniku jemných linek a vrásek.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte každý večer.

Mandlový olej a citronová šťáva

Citronová šťáva obsahuje vitamin C. Tento antioxidant zvyšuje tvorbu kolagenu a elastinu v pleti a také ji rozjasňuje (8). Tato vlastnost citronu může také pomoci minimalizovat tmavé kruhy a udržovat oblast pod očima zdravou.

Potřebujete

• 1 čajovou lžičku mandlového oleje
• Několik kapek citronové šťávy

Co musíte udělat

1. Přidejte citronovou šťávu do oleje a dobře promíchejte.
2. Naneste pod oči a nechte působit přes noc.
3. Ráno opláchněte studenou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každou střídavou noc.

Pozor: Citronová šťáva může pokožku vysušovat. Používejte ji s mírou a s olejem nebo jinými hydratačními prostředky. Pokud způsobuje podráždění, přestaňte ji používat.

Aloe vera a mandlový olej

Aloe vera doplňuje a omlazuje pokožku tím, že jí dodává nezbytné vitaminy, minerály a mastné kyseliny. Obsahuje také přírodní enzymy a antioxidanty, které pomáhají předcházet poškození způsobenému volnými radikály (9).

Potřebujete

• 1/2 čajové lžičky gelu aloe vera
• 1/2 čajové lžičky mandlového oleje

Co musíte udělat

1. Smíchejte stejné množství čerstvého gelu aloe vera a mandlového oleje.
2. Tuto směs naneste pod oči a nechte působit hodinu.
3. Opláchněte studenou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 2krát denně. Tento prostředek můžete použít také jako noční masku pod oči.

Mandlový olej a kurkuma

Kurkuma obsahuje kurkumin, který působí jako antioxidant a chrání kožní buňky před oxidačním poškozením (10). Tento prostředek může pomoci vyrovnat tón pleti pod očima a může ji zesvětlit a rozjasnit.

Budete potřebovat

• 1 čajovou lžičku mandlového oleje
• Špičku prášku kurkumy

Co musíte udělat

1. Smíchejte kurkumu s mandlovým olejem a naneste ji pod oči.
2. Nechte působit 10-15 minut a poté opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1-2krát denně.

Mandlový olej a vitamin E

Topický vitamin E se často používá jako složka volně prodejných přípravků proti stárnutí pleti. Tento antioxidant chrání pokožku a bylo prokázáno, že je středně účinný při redukci tmavých kruhů (spolu s dalšími složkami) (11).

Potřebujete

• 2-3 kapky oleje s vitaminem E
• 2-3 kapky mandlového oleje

Co musíte udělat

1. Smíchejte oba oleje.
2. Směs jemně naneste na oblast kolem očí.
3. Masírujte po dobu jedné minuty.
4. Směs nechte působit přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Každý večer před spaním.

Mandlový olej a sušené mléko

Mléko obsahuje kyselinu mléčnou, která je známá tím, že váže vlhkost a je silným antioxidantem (12). To může pomoci při zesvětlení tmavých kruhů.

Budete potřebovat

• ½ čajové lžičky mandlového oleje
• ½ čajové lžičky sušeného mléka

Co musíte udělat

1. Obě složky smíchejte.
2. Pastu jemně naneste kolem očí a minutu masírujte.
3. Nechte ji působit 15- 20 minut nebo dokud nezaschne.
4. Smyjte ji a následně použijte dobrý oční krém.

Jak často byste to měli dělat

Každý den před spaním.

Jedná se o několik jednoduchých receptů, které můžete snadno dodržovat doma bez jakýchkoli potíží. Před použitím mandlového oleje si však musíte být vědomi několika rizikových faktorů s ním spojených.

Rizikové faktory a bezpečnostní opatření

Mandlový olej je obvykle považován za bezpečný pro pokožku, pokud nemáte alergii na ořechy. Pokud jste na něj alergičtí, může způsobit:

• Podráždění pokožky
• Pocit pálení
• Vyrážky

Pro zjištění těchto účinků je k dispozici velmi málo vědeckých důkazů. Je však známo, že mandle vyvolávají některé alergie (13). Proto se někteří domnívají, že olej může v určitých případech působit i jako alergen.

Před použitím mandlového oleje na pokožku se ujistěte

• , že jste provedli náplasťový test, abyste zjistili, zda vaší pokožce vyhovuje.
• Koupíte si kvalitní mandlový olej lisovaný za studena. Vyhněte se nákupu rafinovaných nebo zpracovaných mandlových olejů, protože mohou obsahovat další přísady.

Pokud hledáte kvalitní mandlový olej, zde je náš tip.

Nejlepší značka mandlového oleje na tmavé kruhy

Mother Nature’s Essentials 100% Pure Organic Sweet Almond Oil – kupte nyní na Amazonu!

Pouhá aplikace mandlového oleje nepomůže. Musíte také upravit svůj celkový životní styl a stravu. Dodržujte vyváženou stravu, udržujte se hydratovaní a dostatečně spěte. Pokud je vaše tělo řádně odpočinuté a cítí se doplněné zevnitř, automaticky se to odrazí i na vaší tváři. Snažte se také omezit míru stresu a věnujte péči o pleť určitou část dne. Nakonec uvidíte, že tmavé kruhy zmizí.

Odpovědi odborníků na otázky čtenářů

Jak dlouho trvá, než mandlový olej zmírní tmavé kruhy?

Po pravidelném používání to může trvat přibližně měsíc.

Jaký je rozdíl mezi sladkým a hořkým mandlovým olejem?

Mandle existují ve dvou druzích – sladké a hořké. Sladký mandlový olej je bezpečnější pro konzumaci i používání. Hořké mandle obsahují prekurzory kyanidu a při nesprávném zpracování mohou být toxické.

Existují nějaké alternativy k použití mandlového oleje pro léčbu tmavých kruhů?

K dispozici jsou krémy, peelingy a laserová terapie pro redukci tmavých kruhů. Můžete se poradit s lékařem, který z nich je pro vás vhodný.

Doporučené články

• 4 jednoduché způsoby, jak zcela odstranit tmavé kruhy
• Odstranění tmavých kruhů pod očima: Jednoduché DIY
• 8 příčin tmavých kruhů, o kterých byste měli vědět
• Recenze Clinique All About Eyes
• Použití krému pod oči Himalaya

Následující dvě záložky mění obsah níže.

• Nejnovější příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od Ramona Sinha (viz všechny)

• Průvodce rovnými vlasy: Vše, co o nich potřebujete vědět – 19. března 2021
• Co je to lanolin? Je dobrý pro pokožku? – 19. března 2021
• 17 nejlepších opalovacích krémů pro citlivou pleť v roce 2021 – 17. března 2021
• 7 nejlepších korejských gumových masek na obličej, které vyzkoušíte v roce 2020 – 15. března, 2021
• 10 nejlepších korejských opalovacích krémů pro všechny typy pleti – 2020 – 15. března 2021

Ramona Sinha

Ramona je novinářka a autorka obsahu. Má magisterský titul z anglické literatury a více než pět let píše pro digitální svět. Specializuje se na psaní pro oblast péče o pleť. Absolvovala certifikovaný kurz s názvem „Dermatologie: Cesta k pleti“, který nabízí Novosibirská státní univerzita. Věří, že krása začíná správnou péčí o pleť, a je na misi odstranit ze své rutiny všechny toxiny. Pomáhá čtenářům a vede je při výběru produktů a ingrediencí specifických pro jejich typ pleti/problém. Když Ramona nepracuje, zaměstnávají ji knihy a vášeň pro hudbu, dobré jídlo a cestování.

.