Krok 1
Jedná se v podstatě o miniaturní lasagne, které byly obaleny a osmaženy.
Nejprve si uvařte lasagne podle návodu na obalu.
Když jsou nudle hotové, rozložte je na rovnou plochu.
Po každé nudli rozetřete tenkou vrstvu sýra ricotta.
(Všimněte si, že do ricotty můžete přidat koření, jiné sýry nebo špenát a ochutit ji podle svého uvážení).
Nudle srolujte do kruhu. Vložte je na hodinu do mrazáku, aby ztuhly.
Když je vyndáte z mrazáku, rozkrojte každou lasagnovou roládu na polovinu.
V misce 1 smíchejte 1/4 šálku mléka a 1 vejce dohromady
V misce 2 přidejte italskou strouhanku a parmazán
Každý kousek namočte do směsi mléka a vajec a poté do strouhanky.
Smažte při 350 stupních po dobu 4 minut.
Na dno servírovacího talíře rozetřete teplou omáčku alfredo ze sklenice a každý kousek vložte do omáčky. Navrch pokapejte omáčkou marinara.
Výživové údaje:
Velikost porce: 1 porce (6 kusů)
Množství v jedné porci
Kalorie 1030Kalorie z tuků 567
Tuky celkem 63g
Nasycené tuky 21g
Sodík 1590mg
Sacharidy celkem 82g
Dietní vláknina 0g
Bílkoviny 9g
.