Jistě, chcete zapadnout do japonské kultury a snažíte se o to: Naučili jste se, jak zacházet s jídelními hůlkami, a hlavně co nedělat; nastudovali jste si různé způsoby, jak byste se měli a neměli chovat ve svatyních a chrámech; dokonce jste se naučili dost japonských frází, abyste ukázali, že se snažíte.
Některé věci však vyžadují víc než jen snahu – některé věci jsou prostě možná trochu víc, než dokážeš zvládnout. A pokud jste jako většina lidí ze Západu starších dvaceti let, všechny vaše obavy z toho, že nedokážete „chodit do japonštiny“, se dají shrnout do jednoho děsivého slova: Seiza.
Ne, neznamená to záchvat, ale klidně by to tak mohlo být: Seiza je japonský výraz pro způsob, jakým Japonci sedí, ať už doma, v chrámu, nebo – a tady se to stává výzvou – při jídle. Zejména při pěkném, elegantním jídle, jako je tradiční kaiseki o několika chodech. Utrácíte spoustu peněz za tradiční zážitek, proč byste nechtěli sedět tradičním způsobem?
No, z jednoho důvodu, protože to není pohodlné – ne pro spoustu moderních lidí. Sedět stylem seiza znamená sedět způsobem, který i příležitostnému cvičenci jógy může po nepříliš dlouhé době připadat únavný: Na kolenou, sed na nohou. Je to poloha, která nepřivodí skutečný záchvat, ale křeče a méně dramatické potíže, včetně brnění nohou, mohou následovat. Sedět v seize po dobu večeře nebo čajového obřadu je pro cizince noční můrou.
Následuje popis seiza (a proč Japonci takto sedí), návod na různé způsoby, jak tuto pozici zvládnout (a jak si neublížit), a několik možností, jak se jí zcela vyhnout, pokud je to nad vaše síly (jako je to nad síly některých, možná mnoha moderních Japonců). V každém případě je důležité mít na paměti, že jste v Japonsku proto, abyste se bavili, utrpení není nutné, a hlavně se uvolněte: Je to jen sezení!
Proč seiza?
Slovo seiza doslova znamená „správné sezení“, což znamená sezení s pokrčenýma nohama, koleny dopředu a hýžděmi opřenými o paty. Záda jsou rovná, ruce jsou složené v klíně a přinejmenším u mužů je v pořádku, a to jako vždy, mít kolena trochu od sebe. A ne, není to pohodlné, alespoň ne na dlouho.
Je důležité si uvědomit, že sezení tímto způsobem, zejména v bojových uměních a v chrámech, na hodinách ikebany , má vyjadřovat nejen zdvořilost, ale i úctu a oddanost. Je to pokorný způsob sezení a každý může využít cvičení v pokoře.
Zajímavé je, že seiza se vyvinula teprve asi před 200 lety, a to jako projev kultivovanosti a právě z onoho japonského smyslu pro rozvážné jednání, podobně jako když druhému podáváte oběma rukama peníze nebo jiné předměty. Pokud nejste schopni v seize dlouho sedět, můžete vždy projevit své kulturní znalosti poukazem na to, že se ve skutečnosti nejedná o starobylou tradici.
Zvládnutí seiza pro cizince
Japonci naštěstí problém seiza chápou – jsou to koneckonců moderní lidé, zvyklí na kancelářskou práci a zřídkakdy na józe, stejně jako všichni ostatní – a vyvinuli několik řešení, která šetří obličej i nohy.
První jsou malé polštářky ve tvaru kostky (zabuton), které se vkládají mezi pokrčené nohy a pod zadek, poskytují dostatečnou oporu a vyvýšení, aby odlehčily chodidlům a kolenům, a zároveň nenápadně upozorňují na vaši fyzickou nedostatečnost. Japonci jsou laskaví lidé, chápou to. Neváhejte si o zabuton říct.
Dalším způsobem, jak se vypořádat s usínáním nohou, je udržovat je v pohybu, i když jen mírném. Drobné změny polohy, kroucení prsty, zvedání zadku jen o centimetr nebo dva nahoru… přinejmenším bolest, kterou to způsobí ve stehnech, odvede vaši pozornost od bolesti v prstech. Dalším způsobem je pohybovat koleny nebo chodidly způsobem, který udržuje vaši polohu na podlaze, ale zbavuje chodidla a kolena tlaku. Je to podvod, ale v tomto okamžiku je hlavním cílem zůstat na podlaze v pokorném postoji – a pohodlně.
Jak se vyhnout seize
Japonci opět chápou obtížnost sezení v seize, takže i když je velmi zábavné si to vyzkoušet, mějte na paměti, že zatímco mnoho způsobů chování je formálním vyjádřením základní zdvořilosti, a jsou tedy cennou připomínkou, jak se chovat – analogií by bylo otevírání dveří ostatním, děkování a podobně – jiné způsoby jsou pouze stylizované rituály, které mají ukázat kultivovanost, a těch má japonská kultura více než dost.
Mnoho Japonců takto nesedí, ať už „správně“ nebo ne. Pokud jste schopni pohodlně sedět seiza při své luxusní večeři kaiseki, šikana pro vás. Ale pokud vám po deseti minutách usnou nohy nebo to zvládnete, ale další dva dny nemůžete chodit, možná to se slušností trochu přeháníte – smyslem kaiseki je užít si a za tento zážitek platíte spoustu jenů. Takže v rámci možností seďte tak, jak je vám to příjemné.
Ale stejně jako u mnoha nepohodlných míst na cestách nezapomínejte na toto: Možná vás to teď bolí, ale až se vrátíte domů a do nohou se vám vrátí cit, budete mít o čem vyprávět.
Podle DAVIDA WATTSE BARTONA