Někdy si všimneme, že se na naší kůži objevily malé rýhy, které známe jako strie. Strie jsou malé trhliny ve svalových vláknech. Může to být způsobeno zrychleným růstem našeho těla buď během těhotenství, rychlým přibýváním na váze, nárůstem svalové hmoty atd., po kterém následuje úbytek svalové hmoty.
Jak strie vznikají
- Během puberty se velmi často vyskytují případy, zejména u dívek, které se fyzicky velmi rychle vyvíjejí a kde se mohou objevit obávané strie.
- Jindy těhotenství a s ním spojené zvětšení objemu během několika měsíců způsobí, že se objeví trhliny ve vláknech.
- Náhlé změny hmotnosti nebo nárůst a úbytek svalové hmoty také způsobí, že se kůže příliš natáhne a stáhne, aniž by bylo možné jejich výskyt napravit.
Je to problém pouze žen?
Ne, strie se mohou vždy objevit jak u žen, tak u mužů. Jediný rozdíl je v tom, že ženy z toho častěji dělají velkou vědu. Psychologové upozorňují, že není vhodné tento dermatologický problém bagatelizovat, protože někdy může mít velký emocionální dopad.
Mnoho lidí může být kvůli striím tak nesebevědomých, že jim klesne sebevědomí. Jedná se o lidi, kteří jsou zranitelní, pokud jde o jejich osobní image, a kteří mají skutečné problémy, když musí vstoupit do společenských situací, jako je návštěva pláže nebo bazénu. V některých případech mohou mít tyto strie na kůži takový psychologický a emocionální dopad, že způsobují odmítání, pokud jde o intimní vztahy, a další problémy způsobené odhalením jejich komplexu.
Dá se striím předcházet?
Existují různé přípravky proti striím. Hydratační krémy, ačkoli nejsou definitivní překážkou vzniku strií, mohou pokožku zjemnit a vyhladit a také mají vlastnosti, které napomáhají regeneraci kůže.
Na druhé straně se musíme vyvarovat jojo efektu na naší váze. Náhlé přibývání a ubývání na váze zvyšuje její výskyt, proto doporučujeme středomořskou dietu, abyste se tomuto problému s váhou vyhnuli.
Pokud se přesto na naší kůži objeví strie, existují domácí prostředky a dokonce i některé chirurgické metody, díky nimž strie zmizí, ale musíme si uvědomit, že jsou považovány za estetické metody, takže sociální zabezpečení nepokrývá náklady, takže se musíme uchýlit k odborníkům a soukromým klinikám.
Domácí prostředky na odstranění strií
Existují přírodní metody na opravu kůže, například:
- Citronová šťáva: její kyselina pomáhá redukovat strie i jizvy. Za tímto účelem masírujte danou oblast krouživými pohyby velmi čistou pokožkou.
- Ricinový olej: je považován za vynikající lék na kožní problémy. Tento olej by se měl nanášet na strie a masírovat alespoň dvacet minut. Poté použijte teplo pomocí láhve s horkou vodou nebo malé elektrické dečky.
- Olivový olej: bohatý na antioxidanty, které hojí pokožku. Zahřejeme trochu oleje a čistým bavlněným hadříkem potřeme postiženou pokožku, výsledky uvidíme v krátké době.
- Bramborová šťáva: brambory jsou velmi bohaté na vitamíny a minerály, které napomáhají růstu buněk pokožky. Chcete-li využít její síly, nakrájejte bramboru na plátky a pět minut jimi pomalu potírejte strie. Nechte zaschnout a omyjte místo vlažnou vodou.
- Mandlový, heřmánkový a levandulový olej: smíchejte dvě polévkové lžíce každé z těchto složek a naneste na strie, abyste viděli, jak se zmenšují.
- Meruňky: můžeme rozkrojit a rozmačkat pár meruněk, z toho uděláme pastu, kterou naneseme na postižené místo, po půlhodinovém působení omyjeme teplou vodou, výsledky uvidíme za měsíc.
- Aloe Vera: je to velmi účinný prostředek na všechny kožní potíže a u strií obvykle přináší velmi dobré výsledky. Aplikujte přímo aloe a po deseti minutách omyjte vlažnou vodou.
- Vaječné bílky: tento bohatý protein obsahuje také aminokyseliny. Rozšlehejte několik bílků a po důkladném umytí pokožky je naneste štětcem, nechte zaschnout a poté smyjte studenou vodou. Tento postup aplikovaný po dobu tří týdnů způsobí, že strie zmizí.
- Tea tree oil: tento olej má antibiotické a protizánětlivé účinky. Pokud tímto olejem jemně masírujeme strie, uvidíme, jak postupně mizí.
Radši bezpečí než lítost
Nikdy nezapomínejte, že jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak se vyhnout striím, je pít dostatečné množství vody, které naše tělo potřebuje. Tato tekutina pomáhá metabolickým procesům v našem těle při funkcích, jako je transport potravy nebo trávení živin. Samozřejmě také hydratuje naši pokožku a zabraňuje vzniku strií.
Když chceme zhubnout, měli bychom to dělat zdravě a beze spěchu, abychom se vyhnuli vzniku strií. Výborným pomocníkem může být vitamin K, protože zabraňuje vzniku jizev a strií, je to vitamin, který je obsažen v zelí, cibuli a veškeré zelené listové zelenině. Není nic přirozenějšího než kvalitní strava, která nás ochrání před zdravotními problémy!