Každé dítě je jiné téměř v každém ohledu – včetně výšky. Věděli jste ale, že výšku mohou ovlivnit různé věci? Různá etnika mají různou průměrnou výšku. Na výšku mohou mít vliv i některé poruchy, například Downův syndrom. Různá pohlaví mohou také měnit výšku průměrného desetiletého dítěte.
S tím, jak stále více maminek a tatínků vstupuje do světa rodičovství, se objevuje stále více otázek. Jedna z otázek, kterou si klade mnoho rodičů, zní: „Má mé dítě dobrou průměrnou výšku? Nebo je vyšší či nižší?“. Nuže, máme pro vás odpovědi!
Průměrnou výšku každého desetiletého dítěte může ovlivnit mnoho věcí:
- Pohlaví
- Genetika/Etnicita
- Výživa
- Genetické poruchy
- Kdy přijde do puberty
Průměrná výška podle pohlaví
Chlapci jsou v průměru vyšší než dívky. Všichni to víme a není na tom nic špatného. V 10 letech je však průměrná výška chlapce a dívky téměř stejná.
Typicky je průměrná výška desetiletého chlapce asi 54,5 cm, zatímco průměrná výška desetileté dívky je 56,3 cm. V tomto věku je zcela normální, že dívky jsou o něco vyšší než chlapci, protože dívky dříve dospívají. O tom bude pojednáno později.
Rozmezí „normální“ výšky desetiletého chlapce se však pohybuje mezi 50 a 58,8 palci. Někteří mladí chlapci budou vyšší než průměrných 54,5 palce a jiní budou nižší. Proto si nedělejte starosti, pokud si myslíte, že je váš syn příliš malý nebo vysoký – není tomu tak! Normální rozmezí pro dívky je zhruba stejné.
Průměrná výška na základě genetiky a etnicity
Genetika je hlavním faktorem při určování výšky. Zhruba 60-80 procent všeho, co určuje výšku, je genetika. Zbývající procenta jsou věci jako výživa a faktory prostředí.
Jak vysoká je matka a jak vysoký je otec, vám může pomoci získat představu o tom, jak vysoké bude vaše dítě v jakémkoli věku. Pokud jsou oba rodiče vysocí, je pravděpodobné, že i vaše dítě bude na vyšší straně. Pokud jsou oba rodiče nízcí, je více než pravděpodobné, že vaše dítě bude nakonec nižší. Musíte se však zaměřit nejen na rodiče.
Podívejte se na další biologické příbuzné. Pokud je matka malá jako babička, její dítě může přesto skončit vysoké, pokud byl vysoký jeho otec. Stejně to platí i pro otce dítěte. Pohled na vzorce výšky sourozenců (tet a strýců dítěte) vám také může poskytnout představu o tom, jak vysoké by vaše dítě mohlo být.
Různá etnika a/nebo rasy vám také pomohou určit výšku vašeho rostoucího dítěte. Etnický původ však výšku desetileté dívky nebo chlapce téměř neovlivní. V tomto věku je na výšku spíše standardní. Na základě etnické příslušnosti však můžete odhadnout, jak vysoké by vaše dítě mohlo být, až bude starší.
U mužů je průměrná výška dospělého Afroameričana 69,5 palce. Průměrná výška asijského muže je 67 palců a průměrná výška hispánského muže je pak 67,4 palce.
U žen je průměrná výška Afroameričanky 64,2 palce. Průměrná výška Asiatky je 62,8 palce. A konečně průměrná výška hispánské ženy je přibližně 62 palců.
Pohledem na kombinaci genetiky a etnické příslušnosti však můžete získat dobrou představu o tom, jak vysoké může být vaše desetileté dítě.
Výživa
Výživa hraje obrovskou roli v tom, jak vysoké by vaše dítě mohlo být v době, kdy mu bude 10 let. V mnoha chudých zemích nebo zemích třetího světa si můžete všimnout, že děti jsou nižší než děti v zemích prvního světa. Často je to způsobeno tím, že se jim dostává horší výživy než našim dětem.
I v chudých částech zemí prvního světa, pokud dítě nedostává správnou výživu, může být menší. Jakmile dítě začne dostávat slušnou výživu, bude mít pravděpodobně růstový spurt v závislosti na věku a na tom, kolik potřebovalo k růstu.
Genetické poruchy a chronická onemocnění
Genetické poruchy a chronická onemocnění mohou rozhodně ovlivnit výšku dítěte v každém věku. Je dobré si jít promluvit s pediatrem vašeho dítěte, pokud se obáváte, že je nějaká porucha nebo nemoc nějakým způsobem ovlivňuje.
Pokud má vaše dítě rakovinu, může být menší, než kdyby bylo zdravé. Je to proto, že nemoc napadá jeho tělo a odebírá mu další živiny, které jeho tělo potřebuje k růstu. Navíc chemoterapie a ozařování mohou růst dítěte zastavit, protože působí tak, že zabíjejí buňky.
Arthritida může mít také vliv na výšku. I když je vzácné, aby dítě ve věku 10 let trpělo těžkou artritidou, může se to stát. V závislosti na závažnosti může artritida poškodit klouby a způsobit, že se nad nimi vytvoří růstové ploténky a dítě přestane růst.
Celiakie je další, která může brzdit růst, protože výživa může být nižší. Celiakie je, když jste skutečně alergičtí na lepek. Jste neuvěřitelně nemocní a někdy dokonce musíte být hospitalizováni. Lidé s celiakií mají problém najít dostatek potravin, které jsou 100% bezlepkové a které jsou cenově dostupné, a proto mají nedostatek výživy.
Turnerův syndrom postihuje pouze ženy. Jedná se o chromozomální onemocnění, a i když zřídkakdy ovlivní inteligenci, ovlivní vnější vzhled i několik vnitřních komplikací. Nejčastějším znakem u žen s Turnerovým syndromem bude nižší postava. Problém s výškou můžete začít pozorovat již kolem pátého roku života, takže v době, kdy dítě dosáhne 10 let, bude mnohem nižší než jeho spolužáci.
Downův syndrom je nejčastější chromozomální onemocnění u lidí. Děti s Downovým syndromem mají pomalejší růst. Mají také tendenci být nižší než ostatní děti jejich věku, a to dokonce již ve věku 10 let.
Puberta a výška
Obecně jsou dívky kolem 10. roku věku o něco vyšší než chlapci. Je to proto, že dívky vstupují do puberty v mladším věku. Zatímco u chlapců se fyzické známky puberty, jako je výška, začínají projevovat již v 10 letech, u dívek kolem 8 let.
U mladých dívek dosahuje rychlost růstu svého vrcholu v průměru kolem 12 let. Poté, co začne menstruovat, obvykle vyroste o další 1-2 centimetry a poté dosáhne své konečné výšky kolem 14 nebo 15 let. To se může lišit podle toho, v jakém věku začal jejich cyklus.
U chlapců je jejich hlavní růstový spurt asi o dva roky později než u dívek. Takže i když mohou být nižší než jejich vrstevnice, změní se to, jakmile se dostanou do puberty. Chlapci obvykle rostou nejrychleji kolem 12. a 15. roku života a jejich růst se zpomalí nebo zcela zastaví kolem 16. roku života.
Další faktory ovlivňující výšku
Existují další menší faktory, na které zapomínáme myslet, když uvažujeme o výšce. Věděli jste, že předčasný porod může změnit výšku vašeho dítěte? Menší dítě musí v raném věku dohnat svůj růst a může ho „dohánět“ po celý život.
Pobyt v blízkosti cigaretového kouře může také způsobit, že dítě bude o něco menší. Toxické chemické látky obsažené v kouři a při vdechování poškozují buňky, a tím ovlivňují zdraví dítěte. Také přítomnost určitých hormonů nebo nedostatek určitých hormonů může způsobit změnu průměrné výšky.
Pokud dítě musí z různých zdravotních důvodů užívat určité léky, může to také změnit jeho růst. Některé růst zbrzdí více, než si uvědomují, ale výška není nic ve srovnání s celkovým zdravotním stavem dítěte.
Pokud vás znepokojuje, kde se vaše dítě nachází v růstových grafech, promluvte si o tom s jeho lékařem. Váš lékař vám bude schopen odpovědět na všechny otázky lépe než jakékoliv informace, které najdete na internetu.