Všichni rodiče se starají o blaho svého dítěte a podnikají všechny možné kroky, aby zajistili jeho zdravý růst – od zajištění správné výživy přes vštěpování správných návyků až po budování jeho koníčků a zájmů, každý rodič chce pro své děti to nejlepší.
Koupel dítěte je také důležitým krokem k udržení jeho zdraví a jedním ze způsobů, jak můžete zajistit jeho zdraví, je dopřát mu koupel v epsomské soli.
Také si přečtěte: Koupel s mateřským mlékem pro miminka
Co je epsomská sůl?
Epsomská sůl neboli síran hořečnatý je minerál, který se po staletí používá k léčebným účelům po celém světě. Epsomská sůl je bohatá na četné detoxikační složky včetně hořčíku, které jsou známé svými léčivými účinky. Správné fungování více než 300 enzymů závisí na manganu, takže epsomská sůl je prospěšná pro každého.
Je bezpečné koupat dítě v epsomské soli?
Epsomská sůl je při správném použití mimořádně zdravý minerál. Doporučuje se používat tento minerál po konzultaci s lékařem. Upozorňujeme však, že nekvalitní epsomská sůl je velmi nebezpečná. Ujistěte se, že kupujete pouze vysoce kvalitní, čistou epsomskou sůl, která je určena ke koupelím a je uznána renomovanou institucí sledující kvalitu.
Výhody koupelí s epsomskou solí pro kojence a děti
Zde jsou uvedeny některé hlavní výhody koupelí s epsomskou solí:
Snižuje záněty
Hořčík obsažený v epsomské soli je dobře známý pro své silné protizánětlivé účinky.
Zlepšuje krevní oběh
Většina enzymů, které pomáhají při krevním oběhu, závisí na hořčíku. Epsomská sůl obsahuje hořčík v hojném množství, což z ní činí skvělý minerál pro zlepšení krevního oběhu.
Vybuduje zdravé klouby
Sulfáty v epsomské soli pomáhají budovat a posilovat klouby.
Odlupuje pokožku
Sulfáty v epsomské soli odstraňují odumřelou kůži, opravují poškozené kožní buňky a zajišťují růst nových, zdravých kožních buněk.
Pomáhá průtoku kyslíku
Hořčík má silné okysličující vlastnosti, které jsou skvělé pro dýchací cesty vašeho dítěte.
Zlepšuje účinnost opalovacího krému
Při kombinaci s vhodným opalovacím krémem na pokožce vašeho dítěte dodává epsomská sůl vrstvu ochrany před nebezpečným UV zářením.
Opravuje svaly
Koupele v epsomské soli se běžně používají jako pomoc sportovcům při regeneraci po svalové únavě a poškození. Stejný účinek může udělat zázraky i s vaším rostoucím miminkem.
Reguluje trávení
Je známo, že teplá koupel s epsomskou solí pomáhá tělu fungovat uklidňujícím způsobem. To může dobře fungovat i pro vaše miminko nebo vaše dítě.
Koupel s epsomskou solí je prospěšná také pro miminka a děti s následujícími problémy:
Zácpa
Lékaři běžně doporučují čerpat koupel s epsomskou solí při dětské zácpě, protože epsomská sůl je přírodní vnější projímadlo.
Autismus
Hořčík je skvělý pro regeneraci a řízení nervových impulsů. Když ho zkombinujete se sulfáty, zlepšuje hladinu serotoninu, upravuje nedostatek vápníku a pomáhá tvořit zdravé buňky a chromozomy. Proto se lékaři domnívají, že koupel s epsomskou solí při autismu může být užitečným nástrojem pro jeho zvládání.
Ekzém
Lékaři zvažují koupele s použitím epsomské soli pro dítě s ekzémem, protože hořčík pomáhá snižovat zánět, opravuje kožní buňky a také zmírňuje svědění.
Psióza
Díky hydratačním a exfoliačním vlastnostem sulfátu v kombinaci s regeneračními vlastnostmi hořčíku jsou koupele v epsomské soli ideální pro všechny děti trpící lupénkou.
Jak dopřát dítěti koupel v epsomské soli
Předtím, než dopřejete svému dítěti koupel v epsomské soli, je nezbytné vědět, jak koupel připravit a jakou technikou ji provádět.
Co budete potřebovat
Vysokoprocentní epsomskou sůl, kbelík s teplou vodou a ručník na osušení.
Postup
Důležité je pochopit, kolik epsomské soli do koupele pro děti je ideální. Maximálně byste měli použít několik šálků na jednu koupel. Přidejte sůl do mírně teplé vody, nechte ji rozpustit a poté do vany přidejte ještě trochu vody – přibližně tolik, aby sahala dítěti do pasu. Nechte dítě ve vaně namočené 20 minut. Ujistěte se, že ji neotíráte do sucha; místo toho ji osušte. Tento postup opakujte třikrát týdně.
Potenciální rizika používání epsomské soli ve vaně vašeho dítěte
Příliš časté používání epsomské soli může způsobit rizika, jako je podráždění kůže, průjem a vyrážka. Chcete-li se dozvědět více, obraťte se na svého lékaře.
Věci, které je třeba zvážit při používání epsomské soli během koupele
Níže uvádíme několik věcí, které je třeba zvážit při koupeli s epsomskou solí pro vaše batole:
- Ujistěte se, že je sůl zcela rozpuštěná, než pustíte dítě do koupele.
- Nepoužívejte více než 2 šálky epsomské soli na jednu koupel.
- Koupel s epsomskou solí dopřejte dítěti pouze 2-3krát týdně.
- Poraďte se s lékařem, abyste se ujistili, že vaše dítě není na tento typ koupele alergické.
- Nikdy nenechávejte dítě ve vaně bez dozoru.
- Ujistěte se, že jste vyzkoušeli teplotu koupele, než do ní dítě pustíte.
Prosím, poraďte se s lékařem, pokud má vaše dítě na svou první koupel v epsomské soli jakoukoli reakci. Doporučujeme vám také, abyste požádali o jeho radu dříve, než začnete dítěti tento typ koupele dopřávat, a abyste dítě do rutiny koupelí s epsomskou solí uváděli pomalu. Začněte s koupelí jednou týdně a pomalu ji rozšiřujte na třikrát týdně. Nejlepší je nepřekračovat počet koupelí třikrát týdně. Nezapomeňte také, že epsomská sůl by se nikdy neměla požívat a může být velmi nebezpečná, pokud ji dítě zkonzumuje.