Co je Lilikoi a proč je dobré pro vaši pleť?

I když jste o plodech lilikoi nikdy neslyšeli, jistě vás potěší, jak vám jejich název vyrazí dech: lil – i – koi. Toto tropické superovoce, známé také jako mučenka, pochází z Jižní Ameriky a své pěkné jméno získalo na Havaji, kde zaujalo svou dužinou plnou vitamínů a sladce trpkou chutí, ale v péči o pleť zůstalo pod pokličkou. Nyní se však lilikoi stává hush hush ingrediencí, která nejen výborně chutná, ale také chrání vaši pleť před nepříznivými vlivy prostředí. Díky vysokému obsahu živin, jako je vitamin A, vitamin C, riboflavin a niacin, obsahuje lilikoi důležité prvky nejen pro tělo, ale také pro pleť. Zde se dozvíte, co byste měli vědět o této klíčové ingredienci a proč je prospěšná pro vaše zdraví i pleť.

Co je lilikoi?

Ovoce lilikoi bylo poprvé spatřeno španělskými objeviteli v Jižní Americe již v 16. století. Tato tropická pochoutka, běžně nazývaná mučenka, získala své jméno od katolických misionářů, kteří kvetoucí révu pojmenovali podle Kristova utrpení. V taškách objevitelů se semena z tohoto ovoce roznesla po celém světě a v zemích mírného pásu, kde se uchytila, se přejmenovala – od maracuja v Brazílii přes granadilla v Mexiku až po lilikoi na Havaji. Po celém světě je lilikoi oblíbená, protože je chutná a snadno se jí – stačí ji rozkrojit napůl a konzumovat lžičkou, s dužinou, semínky i se vším ostatním. Pouhá polovina šálku tohoto ovoce obsahuje 50 % potřebného denního množství vitaminu C a 25 % vitaminu A.

Zdravotní účinky lilikoi

Jako výkonné superovoce není divu, že je lilikoi považováno za cenný zdroj živin. Ovoce je bohatým zdrojem antioxidantů, zejména vitaminu C a vitaminu A. Vitamin C podporuje zdravý imunitní systém a pomáhá zpomalovat proces stárnutí, zatímco vitamin A je důležitým prvkem pro dobrý zrak. Kromě vysokého obsahu vitaminů je lilikoi skvělým zdrojem rozpustné vlákniny. Nejenže vláknina udržuje zdravá střeva, ale pomáhá při trávení a zabraňuje prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi.

Výživové hodnoty v lilikoi jsou prospěšné nejen pro tělo, ale také speciálně pro pokožku. Antioxidanty, jako je vitamin C a vitamin A, jsou klíčové pro redukci jemných linek a vrásek. Další živiny, jako jsou esenciální mastné kyseliny, riboflavin a niacin, doplňují nutriční profil lilikoi a zajišťují jí místo zázračného prostředku péče o pleť a štítu proti stresovým vlivům prostředí. Zde se dozvíte, jak jednotlivé živiny přispívají k tomu, aby vaše pleť vypadala zdravě a mladě.

Vitamín C

Možná si to neuvědomujete, ale jsme neustále obklopeni volnými radikály – nestabilními částicemi, kterým chybí elektrony. Aby nahradily chybějící elektrony, „kradou“ tyto environmentální stresory elektrony z kolagenu v naší pokožce v procesu zvaném „oxidace“ a tento proces poškozuje strukturu pokožky. S oslabeným kolagenem je naše pokožka povadlá, vrásčitá a zhoršuje se vzhled stárnutí. Naštěstí silné antioxidanty, jako je vitamin C, neutralizují volné radikály tím, že odevzdávají své vlastní elektrony a zastavují poškozování pokožky. Jak uvádí Into The Gloss, vitamin C je „jedním z faktorů stabilizace a tvorby molekul kolagenu a zvyšování jeho kvality.“

Nejenže je vitamin C silný antioxidant, který bojuje proti oxidačnímu stresu a pomáhá pleti vypadat pevně a mladistvě, ale také pomáhá léčit a předcházet vzniku tmavých skvrn. Podle této studie o vitaminu C antioxidační kvalita tohoto vitaminu skutečně snižuje aktivitu, která produkuje kožní pigment zvaný melanin. Tím, že vitamín ovlivňuje produkci melaninu, účinně snižuje vzhled hyperpigmentace.

Vitamín A

Stejně jako vitamín C je i vitamín A antioxidant, který kontroluje volné radikály a zabraňuje jim v rozkladu kolagenu. Tím, že chrání molekuly kolagenu, vitamin A chrání pevnost naší pokožky a zabraňuje viditelnému výskytu jemných linek a vrásek. Kromě vlivu na vzhled stárnoucí pleti se vitamin A také ponořuje hluboko do naší DNA, opravuje ji a chrání před poškozením a zvyšuje rychlost buněčné výměny.

Esenciální mastné kyseliny

S příchodem věku a vystavením vlivům životního prostředí – zejména znečištění – má bariérová funkce pokožky tendenci se poškozovat. Jak vysvětluje Brian Goodwin, mezinárodní školitel společnosti Eminence Organics: „Ochranná vrstva pokožky se vlivem stresových faktorů životního prostředí odlupuje, až zmizí“. Když je tato vrstva narušena, ztrácí pokožka část své schopnosti chránit a šetřit. Důležité prvky, jako je voda a přirozená kyselina hyaluronová, snadno opouštějí vrstvu kůže. Na druhou stranu do ní snadno pronikají nežádoucí škodliviny, jako jsou znečišťující látky.

Naštěstí lilikoi obsahuje esenciální mastné kyseliny, jako je kyselina linolová a olejová – lipidy, které pomáhají obnovit bariérovou funkci pokožky. Tyto mastné kyseliny pomáhají obnovit štít s cílem chránit pokožku. Kromě toho pomáhá omlazovat a hydratovat pokožku, čímž snižuje výskyt jemných linek a vrásek a zajišťuje hladký a pružný vzhled pokožky.

Riboflavin a niacin

Další důležitou klíčovou živinou v lilikoi je vitamin B – konkrétně riboflavin a niacin. Riboflavin (neboli vitamin B2) zvyšuje zdraví buněk, snižuje záněty a napravuje hyperpigmentaci. Niacin (neboli vitamin B3) také pomáhá snižovat výskyt hyperpigmentace, redukuje skvrnitost a snižuje výskyt jemných linek a vrásek.

Kolekce Lilikoi Mineral Defense

Jsme nadšeni, že můžeme spojit sílu mučenky s minerálními produkty v naší kolekci Lilikoi Mineral Defense. Kolekce, jejíž složení je vytvořeno z mučenky ekologicky pěstované v Jižní Americe a za studena lisovaného oleje získaného ze semen, představuje náš hydratační krém Lilikoi Mineral Defense Moisturizer SPF 40 a sportovní opalovací krém Lilikoi Mineral Defense Sunscreen SPF 30. Tyto nové základní produkty péče o pleť společně chrání vaši pokožku před vysušujícími nepříznivými vlivy prostředí pomocí lehké a snadno nanášené ochrany před slunečním zářením s obsahem všech minerálů.