Lidé, kteří trpí poruchami způsobenými užíváním alkoholu, mají tendenci mít na zubech větší množství zubního plaku a je u nich třikrát vyšší pravděpodobnost, že dojde k trvalé ztrátě zubů.
Jsou však mírní konzumenti alkoholu ohroženi vážným onemocněním zubů a ústní dutiny? Neexistuje mnoho přesvědčivých lékařských důkazů. Zubní lékaři však tvrdí, že účinky umírněného pití pravidelně pozorují.
Zachování
„Barva v nápojích pochází z chromogenů,“ vysvětluje Dr. John Grbic, ředitel orální biologie a klinického výzkumu v zubním lékařství na Kolumbijské vysoké škole zubního lékařství. Chromogeny se vážou na zubní sklovinu, která byla narušena kyselinou obsaženou v alkoholu, a zabarvují zuby. Jedním ze způsobů, jak to obejít, je pít alkoholické nápoje brčkem.
„Pokud dáváte přednost míchání alkoholu s tmavými limonádami nebo pití červeného vína, rozlučte se s bílým úsměvem,“ říká Dr. Timothy Chase, DMD, ze společnosti SmilesNY. „Kromě obsahu cukru mohou tmavě zbarvené nealkoholické nápoje způsobit skvrny nebo zabarvení zubů. Nezapomeňte si mezi jednotlivými nápoji vypláchnout ústa vodou.“
Podle Dr. Josepha Bankera, DMD, ze společnosti Creative Dental je pivo jen nepatrně lepší. „Pivo je kyselé stejně jako víno. Díky tomu se zuby častěji barví od tmavého ječmene a sladu, které se v tmavších pivech nacházejí.“
Suchost
Banker také upozorňuje, že nápoje s vysokým obsahem alkoholu, jako jsou například lihoviny, vysušují ústa. Sliny udržují zuby vlhké a pomáhají odstraňovat plak a bakterie z povrchu zubů. Snažte se při pití alkoholu udržovat hydrataci pitím vody.
Další poškození
Poškození zubů v souvislosti s alkoholem se zvyšuje, pokud v nápojích žvýkáte led, který může zuby poškodit, nebo pokud do nápoje přidáváte citrusy. Americká asociace zubních lékařů upozorňuje, že i stisknutí citronu může narušit zubní sklovinu.
Jedna studie však dospěla k závěru, že červené víno ničí ústní bakterie zvané streptokoky, které jsou spojovány se zubním kazem. Přesto nezačínejte pít červené víno jen z tohoto důvodu.