Amanda Seyfried – výška, váha, věk

Datum narození: 3. prosince 1985 (Věk: 31)

Výška: 161 cm

Váha: 49 kg

Měry Amandy Seyfried:

Velikost prsou: Velikost: 91 cm (36 palců)

Velikost pasu: 66 cm (26 palců)

Velikost boků: 84 cm (33 palců)

Velikost šatů: 4 US (34 EU)

Velikost nohou:

Barva očí: zelená

Barva vlasů: blond

Má drobné tělo, jemné tváře a dlouhé blond vlasy. Pravděpodobně její miniaturní postava byla důvodem, proč její fanoušci říkali herečce Amandě Seyfried právě Mandy.

Narodila se v rodině lékárníka (otec) a terapeutky (matka). Budoucí hvězda vyrůstala se starší sestrou, která se později stala hudebnicí.

Mandy byla od malička velmi pohledná a neobvyklá, a proto brzy získala první práci – byla vyhledána jako modelka.

Sladká blondýnka se objevovala na obálkách různých knih a časopisů pro děti. Přestože po maturitě nastoupila na Fordhamovu univerzitu v New Yorku, už hluboko v podrážce věděla, že se stane herečkou.

Už se podílela na mnoha skvělých filmech jako „Mean Girls“, „American Gun“, „Letters to Juliet“ a mnoha dalších.

Její výskyt na filmovém plátně je vždy velkým svátkem pro její fanoušky, kteří obdivují její štíhlé a štíhlé tělo.

Dívky po celém světě chtějí znát tajemství její krásy, její dietní tipy a fitness rutinu.

Jako každá hvězda i Mandy neustále pečuje o své tělo a tvář. Aby zůstala štíhlá a aktivní, najala si osobního trenéra Harleyho Pasternaka, který je v Hollywoodu populární a spolupracuje s mnoha dalšími hvězdami.

Amanda Seyfried se vášnivě řídí jeho pětistupňovým programem. Vše v Pasternakově programu je spojeno s číslem „5“. V jeho programu je 5 kroků zdravého stravování. Své pacienty nabádá, aby cvičili 5krát denně. Každý jeho trénink je rozdělen do 5minutových úseků. Nabízí 5 minut kardio cvičení, 5 minut cvičení na břišní svaly, 5 minut posilovacích cviků atd.

Co se týče stravovacího plánu, Pasternak nabízí jíst produkty s nízkým glykemickým indexem. Tyto produkty nezpůsobí žádný tuk navíc, ale zachrání před záchvaty hladu.

Aktorka z Velké svatby se řídí radami svého osobního trenéra a udržuje se ve formě. Její štíhlá něžná postava je samozřejmě také výsledkem jejích genů, a pokud nejste tak štíhlí od přírody, těžko dosáhnete jejích rozměrů. V každém případě však můžete vyzkoušet její účinný systém a nepochybně byste se brzy pyšnili svým tělem!“

Amanda Seyfried, herečka z filmu Mamma Mia, si také potrpí na aktivní životní styl. Ráda tančí a chodí na túry a tyto dobré návyky jí také pomáhají zůstat fit a vypadat mnohem mladší svého věku. Změňte svůj životní styl – a výsledky budou dokonalé, to vám můžeme zaručit!

.