Gratulujeme! Jste těhotná. Se všemi těmi příznaky a ranními nevolnostmi musíte mít pocit, že už nikdy nebudete jako dřív. Nyní máte nástavec, který se prakticky brzy odpoutá, ale ne citově. Než se život otočí o 360 stupňů, je čas se trochu pobavit. Ne že by život po narození dítěte nebyl zábavný, ale pak se svět bude rozhodně více točit kolem vašeho dítěte a bude se točit jen kolem dítěte a jeho potřeb. Zatímco si budete užívat těhotenství a prožívat nový život v sobě, nezapomínejte, že tento „MŮJ“ čas se vrátí až za několik let.
Jakmile budete mít za sebou nevolné dny v prvním trimestru, připoutejte se k zábavě. Pomůžeme vám se seznamem úkolů nebo kbelíkovým seznamem věcí, které musíte udělat, než se vaše miminko objeví a začne vládnout vašemu světu.
Swirlster pro vás vybírá produkty
Zábavné věci, které by měla vyzkoušet každá těhotná žena
Tady je to, co musíte vyzkoušet před příchodem vašeho miminka:
Zapojte se do předporodního kurzu
Hormony se mohou během těhotenství zbláznit. Vytvoření pozitivního vlivu na vaši mysl a tělo je velmi důležité, abyste zůstala šťastná. Co je lepšího než se přihlásit na lekci jógy nebo aerobiku. Skupinové cvičení vám nejen pomůže vytvořit si sociální okruh, ale také získá vaše miminko své kamarády, když je venku. Prenatální jóga, plavání, aqua aerobik jsou některé formy cvičení, které musíte absolvovat, než se vám narodí miminko. Několik měsíců po narození miminka bude trvat, než vykročíte ven a obnovíte fitness rutinu.
Nákupní horečka
Když vám miminkovský bříško ještě nevytváří takové nepohodlí, nezapomeňte si splnit své nákupní choutky. Nechte se hýčkat kvalitním těhotenským oblečením nebo popřemýšlejte o změně čalounění vašeho interiéru. Můžete se také pustit do přípravných nákupů pro své nové miminko. Vyrazte na nákupy se svou dívčí nebo sesterskou partou. Je to jedna z nejlepších terapií pro ženy.
(Čtěte také: Věděli jste, že těhotenství s vámi může dělat legrační věci?)
Nakupte si tentokrát těhotenské potřebyRande nebo Babymoon
Pokud vám po porodu bude chybět čas ME, bude vám také nějakou dobu chybět čas Us. Jakmile bude miminko venku, uvědomíte si, že jediné, o čem budete mluvit, je miminko. Zajděte si na pěkné rande. Vyberte si špičkovou restauraci. Pozor na to, jakmile se vám narodí děti, rozpočty jsou napjaté. Udělejte si nerušený filmový večer. Objímejte se, jak jen to jde. Jakmile se narodí dítě, mazlení bude to poslední, na co budete myslet. Naplánujte si líbánky. Druhý trimestr je na plánování nejvhodnější doba. Strávte nějaký čas s manželem či manželkou. Po příchodu miminka to bude minimálně na několik měsíců nebo let ustupovat do pozadí.
Čas v lázních
Hýčkejte se účesy, kosmetickými úpravami a časem stráveným v lázních. Prenatální masáž vám uleví od bolestí a uvolní vaši mysl. Užijte si čtení oblíbené knihy a přitom si dopřejte úžasnou masáž nohou. Zkuste si zajít na párovou masáž nebo dohnat své nejlepší kamarádky na masáži. Určitě se budete cítit dobře.
Dívčí výlet
Těhotné ženy milují být se svými kamarádkami. Proč nevyrazit na dámský výlet? Ve druhém trimestru si můžete naplánovat méně dobrodružný výlet a vydat se na něco, co nevyžaduje mnoho cestování a je relaxační a omlazující. Případně můžete také uspořádat dámské jízdy, kde si můžete typicky užívat povídání, hrát zábavné hry nebo jednoduše drbat.
(Přečtěte si také: Domácí prostředky proti nepříjemným pocitům během těhotenství)
Těhotenské fotografie vám budou vždy blízkéFotografování
Vytváření vzpomínek a zachycování okamžiků je nezbytné. Vydejte se na zábavné focení. Pochlubte se svým miminkovským bříškem, vyblbněte se a nechte se vyfotit při dokonalých pózách. Vydejte se na focení v páru nebo na sólo focení. Vaše miminko i vy budete tyto vzpomínky prožívat ještě dlouho.
Podlehněte svým chutím
Po příchodu miminka bude pro vás klidné stravování snem. Uspokojte své chutě na jídlo a vrhněte se na zákusky hned teď. Vaše počáteční těhotenské příznaky nemusí působit ve váš prospěch, ale pak, jakmile budete ve druhém a třetím trimestru, budete mít přehršel chutí na jídlo. Neignorujte je. Věnujte pozornost svým chuťovým pohárkům a dopřejte si ty lahodné pochoutky.
Buďte spontánní
Velmi brzy se dostanete do režimu, kdy vše bude muset být předem naplánováno. s miminkem v okolí nebudete moci dělat mnoho improvizovaných plánů. Než vyjdete z domu, budete mít spoustu úkolů. Užijte si fázi před narozením dítěte k realizaci některých spontánních plánů, jako je návštěva pozdní snídaně, víkendový výlet, dlouhá cesta autem a podobně.
Těhotné ženy se často stávají velmi opatrné a uvědomělé, jakmile vstoupí do této fáze. I když je důležité být opatrné a obezřetné, nic by jim nemělo bránit v tom, aby si užívaly všechnu zábavu a příjemné chvíle života. Mít dítě je rozhodně fáze, která změní váš život a zřejmě vás bude omezovat po dobrou řadu let. Proto si dopřejte všechny ty zábavné aktivity, které nejsou zaměřené na děti, a využijte svůj čas pro sebe a pro nás co nejlépe.
Odmítnutí odpovědnosti: Tým Swirlster píše o věcech, o kterých si myslíme, že se vám budou líbit. Swirlster má partnerská partnerství, takže dostáváme podíl z příjmů z vašeho nákupu.
.