Níže jsou uvedeny jen některé z tisíců krijí kundaliní jógy, které Yogi Bhajan v průběhu let vyučoval.

Volně jsme tyto kundaliní krijá seskupili do kategorií, ale je náročné je označit, protože krijá působí mnoha různými způsoby. Pokud v jedné sekci nenajdete to, co hledáte, hledejte dál!

Předtím, než začnete cvičit, navštivte prosím naši stránku Pokyny pro cvičení.

Několik základních informací

Sat krijá

Ego Eradikátor

Protáhněte se v protahovací pozici

Kundaliní jóga bandhy (tělesné zámky)

Archerova pozice

Pózy a poezie: Pozice lučištníka

Pozice pro načerpání energie

Nabíjení energie

Rolování ramen:

Kundaliní jóga pro relaxaci

Kríja pro povzbuzení

Energie

Vnitřní vitalita a výdrž

Krátká a sladká krijá pro rozhýbání energie

Aerobní kapacita & Efektivita Meditace

Energetické & omlazení

prožitek původního já

probuzení deseti těl

pročištění sebe sama

stimulujte svůj čakrový systém a ciťte se báječně

tělo

udržování krásy těla

.

Zvítězit nad spánkem

Odolnost proti nemocem

Zvítězit nad bolestí

Učinit vás okouzlujícím způsobem krásnými

Učinit vaši pleť zářivou

Bolesti hlavy

Odstranit tělesné bloky

Relaxační pohybová řada

Nastavit se pro Nervový systém a rovnováhu žláz

Nastavení těla pro povznesení ducha

Vyrovnání čaker &odpovídajících orgánů

Léčivé ruce

Vyrovnání aury

Vydržet tlak času

Nastavit svůj tok -. Čtyři U pro vás

Stát se jako andělé

Posílení aury

Maha Shakti Chalnee Indra Mudra: Transcendentální meditace

Nabhi Kriya

Outward Bound Kriya

Ženský set

Joga pro děti

Očista, Eliminace a trávení

Detoxikace

Očista sebe sama

Nechte játra žít

Apana Kriya (Eliminace Cvičení)

Dolní páteř a eliminace

Nabhi Kriya pro trávení

Navel Center a eliminace

Vatskar Dhouti Kriya: Pro ovládnutí trávicího systému

Mysl

Rovnováha mysli ve skupinové energii

Obnova mozku – mentální cvičení

Nastavení hemisfér a eliminace podvědomé paměti

Mozkový lékař: Sdělte, kdo skutečně jste

Zbavte se svého „nemohl jsem“

Meditace nad sebou samým

Technika růžového prstu, která vám pomůže nést den

Myšlení na sebe sama Srdce

Klidné &otevřené srdce

Otevření srdečního centra

Pro srdce

Magnetické pole a srdeční centrum

Reverzní Adi Šakti Krija: Vytváření sebe samaLáska

Komunikace a vytváření souručenství

Zbavení se vnitřního hněvu

Emocionální rovnováha

Podstata sebe sama

Ženské nastavení pro potěšení a štěstí

Duch

Pravda a jednota Krija

Klanění Jaap Sahib

Zažijte svou vlastní sílu

Základ pro nekonečno

Stát se intuitivním

Tolerance

Vědět skrze intuici

Vidět vnitřní krásu

Klíč k odemčení neomezeného, Nekonečnou sílu v sobě

Sebedůvěru

Přístup ke zdroji síly v sobě

Laya Yoga Kriya

Sobagh Kriya: Vyvolejte bohatství vesmíru

Charan Japa Kriya: Výživa duše nenarozeného dítěte

Venušina krijá

Srdcový lotos

Jednotka

Třídílná Venušina krijá

Zbavte se zášti

Vidět sebe sama ve svém partnerovi

Šiva šakti

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.