Níže jsou uvedeny jen některé z tisíců krijí kundaliní jógy, které Yogi Bhajan v průběhu let vyučoval.
Volně jsme tyto kundaliní krijá seskupili do kategorií, ale je náročné je označit, protože krijá působí mnoha různými způsoby. Pokud v jedné sekci nenajdete to, co hledáte, hledejte dál!
Předtím, než začnete cvičit, navštivte prosím naši stránku Pokyny pro cvičení.
Několik základních informací
Sat krijá
Ego Eradikátor
Protáhněte se v protahovací pozici
Kundaliní jóga bandhy (tělesné zámky)
Archerova pozice
Pózy a poezie: Pozice lučištníka
Pozice pro načerpání energie
Nabíjení energie
Rolování ramen:
Kundaliní jóga pro relaxaci
Kríja pro povzbuzení
Energie
Vnitřní vitalita a výdrž
Krátká a sladká krijá pro rozhýbání energie
Aerobní kapacita & Efektivita Meditace
Energetické & omlazení
prožitek původního já
probuzení deseti těl
pročištění sebe sama
stimulujte svůj čakrový systém a ciťte se báječně
tělo
udržování krásy těla
.
Zvítězit nad spánkem
Odolnost proti nemocem
Zvítězit nad bolestí
Učinit vás okouzlujícím způsobem krásnými
Učinit vaši pleť zářivou
Bolesti hlavy
Odstranit tělesné bloky
Relaxační pohybová řada
Nastavit se pro Nervový systém a rovnováhu žláz
Nastavení těla pro povznesení ducha
Vyrovnání čaker &odpovídajících orgánů
Léčivé ruce
Vyrovnání aury
Vydržet tlak času
Nastavit svůj tok -. Čtyři U pro vás
Stát se jako andělé
Posílení aury
Maha Shakti Chalnee Indra Mudra: Transcendentální meditace
Nabhi Kriya
Outward Bound Kriya
Ženský set
Joga pro děti
Očista, Eliminace a trávení
Detoxikace
Očista sebe sama
Nechte játra žít
Apana Kriya (Eliminace Cvičení)
Dolní páteř a eliminace
Nabhi Kriya pro trávení
Navel Center a eliminace
Vatskar Dhouti Kriya: Pro ovládnutí trávicího systému
Mysl
Rovnováha mysli ve skupinové energii
Obnova mozku – mentální cvičení
Nastavení hemisfér a eliminace podvědomé paměti
Mozkový lékař: Sdělte, kdo skutečně jste
Zbavte se svého „nemohl jsem“
Meditace nad sebou samým
Technika růžového prstu, která vám pomůže nést den
Myšlení na sebe sama Srdce
Klidné &otevřené srdce
Otevření srdečního centra
Pro srdce
Magnetické pole a srdeční centrum
Reverzní Adi Šakti Krija: Vytváření sebe samaLáska
Komunikace a vytváření souručenství
Zbavení se vnitřního hněvu
Emocionální rovnováha
Podstata sebe sama
Ženské nastavení pro potěšení a štěstí
Duch
Pravda a jednota Krija
Klanění Jaap Sahib
Zažijte svou vlastní sílu
Základ pro nekonečno
Stát se intuitivním
Tolerance
Vědět skrze intuici
Vidět vnitřní krásu
Klíč k odemčení neomezeného, Nekonečnou sílu v sobě
Sebedůvěru
Přístup ke zdroji síly v sobě
Laya Yoga Kriya
Sobagh Kriya: Vyvolejte bohatství vesmíru
Charan Japa Kriya: Výživa duše nenarozeného dítěte
Venušina krijá
Srdcový lotos
Jednotka
Třídílná Venušina krijá
Zbavte se zášti
Vidět sebe sama ve svém partnerovi
Šiva šakti