Většina z nás je jako dospělí připoutána ke svým telefonům. Ve skutečnosti máme často pocit, že nám něco chybí, pokud ho nemáme.
Děti nyní toto chování modelují, a tak se nabízí otázka, kolik je příliš, pokud jde o čas strávený u obrazovky pro děti? Americká pediatrická akademie (AAP) uvádí, že je třeba provést další studie, které by určily kognitivní a behaviorální rizika přílišného množství času stráveného u obrazovky, zejména u kojenců, batolat a dětí předškolního věku.
Malá studie zveřejněná v časopise Journal of the American Medical Association (JAMA) však prokázala významný dopad na vývoj mozku, pokud byly děti ve věku od tří do pěti let bez dozoru vystaveny většímu množství času stráveného u obrazovky, než je doporučeno.
Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že děti ve věku osm až deset let tráví před obrazovkou v průměru šest hodin denně, děti ve věku 11 až 14 let tráví před obrazovkou v průměru devět hodin denně a mládež ve věku 15 až 18 let tráví před obrazovkou v průměru sedm a půl hodiny denně.
Kojenci
Pediatrička společnosti OSF HealthCare Dr. Ameera Nauman má poměrně tvrdé pravidlo – žádnou obrazovku pro své nejmenší pacienty, kteří jsou mladší dvou let. Dr. Naumanová říká, že nervové sítě mozku se nejrychleji vyvíjejí v prvních pěti letech a do dvou let věku se jazyk a počínající gramotnost lépe učí prostřednictvím osobního kontaktu.
„Jejich mysl by měla být vyživována knihami, zpěvem, hrou, víte, přimět je k pohybu, udělat jim hernu … opravdu se jim věnovat na osobnější, sociální úrovni,“ radí.
Dr. Naumanová také doporučuje NEMÍT zapnutou televizi, a to ani na pozadí, zejména u kojenců nebo batolat, protože to může narušit jejich schopnost hrát si a komunikovat. U starších dětí může odvádět pozornost.
„Chceme děti naučit, že se mohou soustředit na jednu věc v danou chvíli, a někdy, když je tam hodně podnětů, může je to odvádět od knížky, kterou se snaží číst, nebo od obrázku, který se snaží nakreslit, takže by bylo dobré tu televizi prostě vypnout,“ doporučila.