Chronische Nierenerkrankung (CKD)

Was verursacht eine chronische Nierenerkrankung (CKD)?

Jeder kann CKD bekommen. Manche Menschen sind stärker gefährdet als andere. Einige Faktoren, die das Risiko für CKD erhöhen, sind:

• Diabetes
• Hoher Blutdruck (Hypertonie)
• Herzkrankheit
• Ein nierenkrankes Familienmitglied haben
• Afroamerikanisch sein, Hispanoamerikaner, amerikanische Ureinwohner oder Asiaten
• über 60 Jahre alt

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Welche Symptome gibt es bei Nierenversagen?

Sie können eines oder mehrere der folgenden Symptome bemerken, wenn Ihre Nieren anfangen zu versagen:

• Juckreiz
• Muskelkrämpfe
• Brechreiz und Erbrechen
• Kein Hungergefühl
• Schwellungen in den Füßen und Knöcheln
• Zu viel Urin oder zu wenig Urin
• Atemnot
• Schlafstörungen

Wenn Ihre Nieren plötzlich aufhören zu arbeiten (akutes Nierenversagen), können Sie eines oder mehrere der folgenden Symptome bemerken:

• Bauchschmerzen
• Rückenschmerzen
• Durchfall
• Fieber
• Nasenbluten
• Ausschlag
• Erbrechen

Ein oder mehrere der oben genannten Symptome können ein Anzeichen für ernsthafte Nierenprobleme sein. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden.

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Komplikationen von CKD

Ihre Nieren tragen dazu bei, dass Ihr ganzer Körper richtig funktioniert. Wenn Sie an CKD leiden, können Sie auch Probleme mit der Funktionsweise des restlichen Körpers haben. Zu den häufigen Komplikationen von CKD gehören Anämie, Knochenerkrankungen, Herzerkrankungen, hoher Kalium- und Kalziumspiegel sowie Flüssigkeitsansammlungen. Erfahren Sie mehr über die Komplikationen der CKD.

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Stadien der CKD

Die chronische Nierenerkrankung (CKD) umfasst alle 5 Stadien der Nierenschädigung, von sehr leichten Schäden in Stadium 1 bis zum vollständigen Nierenversagen in Stadium 5. Die Stadien der Nierenerkrankung richten sich danach, wie gut die Nieren ihre Aufgabe erfüllen können, nämlich Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Blut zu filtern. Erfahren Sie mehr über die Stadien der CKD.

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Wie kann ich CKD vorbeugen?

Diabetes und Bluthochdruck sind die häufigsten Ursachen für CKD. Wenn Sie an Diabetes oder Bluthochdruck leiden, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um Ihren Blutzucker und Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten, um einer Nierenerkrankung vorzubeugen.

Eine gesunde Lebensweise kann dazu beitragen, Diabetes, Bluthochdruck und Nierenerkrankungen vorzubeugen oder sie unter Kontrolle zu halten. Befolgen Sie diese Tipps, um Ihr Risiko für Nierenerkrankungen und die damit verbundenen Probleme zu senken:

• Ernähren Sie sich salz- und fettarm
• Treiben Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten Sport
• Lassen Sie sich regelmäßig von Ihrem Arzt untersuchen
• Rauchen Sie nicht und nehmen Sie keinen Tabak zu sich
• Begrenzen Sie den Alkoholkonsum

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Woher weiß ich, ob ich eine CKD habe?

CKD macht sich in der Regel erst bemerkbar, wenn die Nieren schwer geschädigt sind. Die einzige Möglichkeit, herauszufinden, wie gut Ihre Nieren arbeiten, ist, sich testen zu lassen. Es ist ganz einfach, sich auf Nierenerkrankungen testen zu lassen. Fragen Sie Ihren Arzt nach diesen Tests für die Nierengesundheit:

• eGFR (geschätzte glomeruläre Filtrationsrate)
  Die eGFR ist ein Zeichen dafür, wie gut Ihre Nieren Ihr Blut reinigen.
  Ihr Körper produziert ständig Abfallstoffe. Diese Abfälle gelangen in Ihr Blut. Gesunde Nieren entfernen diese Abfälle aus dem Blut. Eine Art von Abfall wird Kreatinin genannt. Wenn Sie zu viel Kreatinin im Blut haben, kann das ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Nieren Probleme mit der Blutfilterung haben.
  Der Kreatininwert in Ihrem Blut wird durch eine Blutuntersuchung festgestellt. Anhand dieser Information wird Ihr Arzt Ihre eGFR ermitteln. Wenn Ihre eGFR drei Monate lang oder länger unter 60 liegt, haben Sie möglicherweise eine Nierenerkrankung.
• Urintest
  Dieser Test wird durchgeführt, um festzustellen, ob sich Blut oder Eiweiß in Ihrem Urin (Urin) befindet.
  Ihre Nieren produzieren Ihren Urin. Wenn Sie Blut oder Eiweiß in Ihrem Urin haben, kann das ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Nieren nicht gut arbeiten.
  Ihr Arzt kann Sie in der Klinik um eine Urinprobe bitten oder Sie bitten, Ihren Urin zu Hause zu sammeln und ihn zu Ihrem Termin mitzubringen.
• Blutdruck
  Dieser Test wird durchgeführt, um festzustellen, wie stark Ihr Herz arbeitet, um Ihr Blut zu pumpen.
  Hoher Blutdruck kann eine Nierenerkrankung verursachen, aber auch eine Nierenerkrankung kann zu hohem Blutdruck führen. Manchmal ist hoher Blutdruck ein Zeichen dafür, dass Ihre Nieren nicht gut arbeiten.
  Für die meisten Menschen liegt ein normaler Blutdruck bei weniger als 120/80 (120 zu 80). Fragen Sie Ihren Arzt, wie hoch Ihr Blutdruck sein sollte.

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Wie wird CKD behandelt?

Die Schädigung Ihrer Nieren ist in der Regel dauerhaft. Obwohl der Schaden nicht behoben werden kann, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Nieren so lange wie möglich gesund zu erhalten. Möglicherweise können Sie sogar verhindern, dass sich der Schaden verschlimmert.

• Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker, wenn Sie Diabetes haben.
• Halten Sie einen gesunden Blutdruck.
• Verfolgen Sie eine salz- und fettarme Ernährung.
• Treiben Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten Sport.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht.
• Rauchen Sie nicht und nehmen Sie keinen Tabak zu sich.
• Beschränken Sie den Alkoholkonsum.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die Ihre Nieren schützen können.

Wenn Sie eine Nierenerkrankung frühzeitig erkennen, können Sie möglicherweise ein Nierenversagen verhindern. Wenn Ihre Nieren versagen, brauchen Sie eine Dialyse oder eine Nierentransplantation, um zu überleben.

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Nierenfreundliche Ernährung bei CKD

Sie brauchen einen nierenfreundlichen Speiseplan, wenn Sie eine chronische Nierenerkrankung (CKD) haben. Wenn Sie darauf achten, was Sie essen und trinken, können Sie gesünder bleiben. Eine nierenfreundliche Ernährung kann auch dazu beitragen, Ihre Niere vor weiteren Schäden zu schützen, indem sie bestimmte Lebensmittel einschränkt, um zu verhindern, dass sich die in diesen Lebensmitteln enthaltenen Mineralien in Ihrem Körper anreichern. Erfahren Sie mehr über die nierenfreundliche Ernährung bei CKD.

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Finden Sie nierenfreundliche Rezepte auf Kidney Kitchen

In Kidney Kitchen können Sie tief in die Materie eintauchen und erfahren, was die einzelnen Nährstoffe für Menschen mit Nierenerkrankungen bedeuten und wie viel von diesen Nährstoffen gängige Lebensmittel enthalten. Erfahren Sie, was gesunde Ernährung für Menschen in jedem Stadium einer Nierenerkrankung bedeutet, auch für Dialysepatienten oder Menschen, die mit einer Nierentransplantation leben. Rezepte finden Sie auf Kidney Kitchen.

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