Kriege der amerikanischen Ureinwohner

Trotz der Unterschiedlichkeit der Gesellschaften der Euro-Amerikaner und der Indianer haben die Kriege zwischen beiden bestimmte Merkmale gemeinsam. In den meisten Konflikten hatten die Euro-Amerikaner […]

Total-Body Bar Workouts

Die schwarzen Stangen in der Ecke des Fitnessstudios sind eigentlich vielseitige Trainingsgeräte, die Ihnen ein Ganzkörpertraining ermöglichen und gleichzeitig mehr Stabilität als Hanteln bieten. Claes […]