Mein Mann und ich sind jetzt seit fast neun Jahren zusammen. Das ist fast ein Drittel meines Lebens! Obwohl wir immer noch sehr verliebt sind, gibt es immer wieder Momente, in denen wir uns streiten. Vor allem während meines Studiums war ich so sehr mit meinem eigenen Studium, meiner Arbeit und unserer Tochter beschäftigt, dass meine Ehe schnell in die Brüche ging und ich es nicht einmal bemerkte! Meinem Mann, der auch mit seiner Arbeit beschäftigt war, fiel das auf, und er hatte das Gefühl, dass ich mich einfach nicht mehr um ihn kümmerte.
Er hatte auch allen Grund dazu, so zu denken. Ich verbrachte so viel Zeit mit dem Studium und versuchte, alles andere unter einen Hut zu bringen, dass ich ihm nicht die Aufmerksamkeit, Liebe und Fürsorge schenkte, die er verdiente. Das führte schließlich zu Streitereien und Auseinandersetzungen, bis ich verstand, warum er so wütend war. Ich versprach mir selbst, ihm wieder das Gefühl zu geben, dass er wichtig ist, denn das ist er, und es geht uns besser als je zuvor.
Wenn man lange verheiratet ist, haben manchmal andere Dinge Vorrang vor dem Ehemann. Mit Kindern, Arbeit, Freunden, Hausarbeit und Verantwortung, zusammen mit Ihren eigenen Hobbys und Interessen, wird Ihre Beziehung gelegentlich auf der Strecke bleiben, während Sie Zeit mit anderen Dingen verbringen. Das kommt vor, und das ist auch in Ordnung, aber wenn Sie nicht aufpassen, können Sie und Ihr Mann anfangen, sich auseinander zu leben.
Es wird Tage, manchmal Wochen geben, in denen Sie zu beschäftigt sind, um auszugehen oder auch nur eine schöne Zeit zu Hause zu verbringen. Das ist normal, aber eine längere emotionale Distanz und die Zeit, die man getrennt voneinander verbringt, können der Beziehung ernsthaften Schaden zufügen.
Wenn Sie wollen, dass Ihre Beziehung Bestand hat, müssen Sie Ihrem Partner das Gefühl geben, dass er Ihnen täglich wichtig ist. Und sie sollten auch Ihnen das Gefühl geben, wichtig zu sein. Es kann zwar sehr einfach sein, jemandem das Gefühl zu geben, geliebt zu werden und wichtig zu sein, aber es kann auch etwas sein, das man vergisst, wenn man sich überhaupt nicht anstrengt – eine schwierige Lektion, die ich lernen musste.
Frag ihn nach seinem Tag.
Nach so vielen Jahren mit jemandem kann die Frage nach seinem Tag trivial erscheinen. Ich meine, wissen wir nicht schon, was sie bei der Arbeit machen und so weiter? Das mag sein, aber wenn man sich die Zeit nimmt, ihn nach seinem Tag zu fragen, zeigt das, dass man sich um ihn kümmert und dass man an ihn denkt.
Mein Mann und ich legen Wert darauf, uns gegenseitig nach unserem Tag zu fragen. Wir fragen nicht nur, wir hören auch zu und zeigen Interesse, und das ist der Schlüssel! Man muss wirklich zuhören! Und weil es etwas ist, das man jeden Tag beim Abendessen tun kann, fällt es leicht, sich daran zu erinnern.
Reden Sie über ihn.
Es ist erwiesen, dass die Menschen am liebsten über sich selbst reden, warum also nicht auch über ihn? Lassen Sie ihn über seinen Tag, seine Hobbys, seine Freunde und seine Lieblingsdinge sprechen. Stellen Sie ihm dann Fragen zu diesen Dingen und bringen Sie ihn zum Reden! Er wird es lieben und sich denken, dass seine Frau sich wirklich für ihn interessiert.
Zeigen Sie echtes Interesse an seinen Leidenschaften.
Es ist toll, wenn Sie und Ihr Mann ähnliche Interessen haben; so haben Sie etwas, worüber Sie reden können, und können gemeinsam etwas unternehmen. Mein Mann und ich gehen zum Beispiel gern in Secondhandläden einkaufen, besuchen Konzerte und schauen uns Kunstgalerien an. Allerdings hat er auch Hobbys und Interessen, die ich nicht mit ihm teile und umgekehrt. Er spielt gerne Darts, sieht sich Dokumentarfilme an und hat eine tiefe Liebe zu allen Dingen (einschließlich des Lebensstils) aus der Mitte des Jahrhunderts. Und ich genieße es, Zeit in der Natur zu verbringen, Kunst zu schaffen und Brettspiele zu spielen.
Obwohl mein Mann lieber ein Bier in der Kneipe trinkt und eine Runde Billard spielt als zu wandern, geht er doch ab und zu mit mir im Wald spazieren, und ich gehe mit ihm etwas trinken. Noch wichtiger ist, dass ich ihm Fragen zu Dingen stelle, die ihm Spaß machen, und ihm tatsächlich zuhöre. (Erinnern Sie sich, als ich sagte, dass Menschen gerne über sich selbst reden?)
Selbst wenn Sie sich nicht unbedingt für seine Leidenschaften und Hobbys interessieren, sollten Sie zumindest etwas Interesse zeigen. Nichts gibt jemandem das Gefühl, wichtiger zu sein, als wenn man über ihn und die Dinge, die ihm Spaß machen, sprechen möchte. Und wer weiß? Vielleicht entdeckst du dabei sogar ein neues Hobby oder eine neue Leidenschaft. Ich weiß, dass ich es getan habe.
Kritisiere oder beschwere dich nicht.
Egal, wer jemand ist, es ist durchaus möglich, dass er Dinge tut, die uns nicht gefallen. Kleine Macken und Angewohnheiten sind Dinge, mit denen alle Paare im Laufe der Jahre zurechtkommen müssen, aber irgendwann wird etwas auftauchen, das man einfach nicht leiden kann. Egal, was es ist, wichtig ist, wie du damit umgehst.
Als erstes solltest du versuchen, ihn und seine Sichtweise zu verstehen. Wenn es etwas ist, worüber du reden musst, dann rede darüber, aber anstatt zu kritisieren und dich zu beschweren, sei verständnisvoll und vergebend.
Lass ihn ausreden.
Jeder hat ab und zu einen schlechten Tag, und er wird es auch. Es kann frustrierend sein, jemandem bei seinen Problemen zuzuhören, aber wenn du willst, dass er sich wichtig fühlt, solltest du dir die Zeit nehmen, zuzuhören. Und nicht nur das: Versuchen Sie nicht, seine Gefühle zu entkräften oder gar seine Probleme zu lösen. In Wahrheit will er nur, dass ihm jemand zuhört.
Zeige deine Wertschätzung.
Wusstest du, dass Menschen sich gerne wertgeschätzt fühlen? Ja, natürlich. Sie fühlen sich geschätzt, umsorgt, gebraucht, gewollt und geliebt. Eine Möglichkeit, Ihrem Mann zu zeigen, dass Sie all diese Dinge empfinden, ist, seine guten Eigenschaften zur Kenntnis zu nehmen und ihm aufrichtige Wertschätzung entgegenzubringen.
Ist er ein guter Koch? Fegt er im Winter immer den Schnee von Ihrem Auto? Oder überrascht er Sie gerne mit Blumen? Lassen Sie die kleinen Dinge nicht unbemerkt bleiben!
Sie können Ihre Wertschätzung auf verschiedene Weise zeigen. Es kann mit einer Umarmung, einer schriftlichen Notiz oder einer einfachen netten Geste geschehen, aber natürlich reicht ein einfaches Danke immer aus.
Zeige deine Dankbarkeit.
Wenn du dich von deinem Mann frustriert fühlst, versuche eine Liste mit all den Dingen zu schreiben, für die du ihm dankbar bist. Diese Liste kann alles enthalten, was du willst, und sie wird dir helfen, dich an all die Gründe zu erinnern, warum du ihn liebst. Lassen Sie ihn dann von Zeit zu Zeit wissen, wofür Sie dankbar sind.
Kocht er Ihnen die meisten Abende das Abendessen? Seien Sie dankbar! Ist er ein guter Zuhörer? Seien Sie dankbar! Gibt er dir das Gefühl, etwas Besonderes zu sein? Sei dankbar! Und schreiben Sie es nicht nur auf, sondern lassen Sie ihn wissen, dass Sie für ihn dankbar sind. Du denkst vielleicht, dass er es schon weiß, aber vielleicht muss er es erst einmal hören oder gezeigt bekommen, und es wird ihm die Welt bedeuten.
Sei liebevoll.
In einer neueren Beziehung scheint Zuneigung etwas zu sein, das ganz natürlich passiert. Neue Paare scheinen nicht aufhören zu können, sich gegenseitig zu berühren, sei es beim Händchenhalten oder bei anderen Dingen. Leider ist es in den meisten Fällen so, dass die Paare im Laufe der Beziehung aufhören, so zärtlich zu sein wie zu Beginn ihrer Beziehung.
Nach meiner Erfahrung ist eine der schnellsten Möglichkeiten, eine Beziehung zu zerstören, die Vernachlässigung des anderen in körperlicher Hinsicht. Wenn man sich gegenseitig Zuneigung schenkt, fühlen sich beide wohler und verbundener, aber ohne Zuneigung fühlt man sich vielleicht distanziert und kalt und weiß nicht einmal warum.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Zuneigung zu zeigen, und es geht nicht nur um Sex. Es kann so einfach sein wie ein Guten-Morgen-Kuss, Händchenhalten beim Spazierengehen oder sogar nebeneinander auf der Couch sitzen. Ganz zu schweigen vom Kuscheln, Löffeln im Bett, gegenseitigem Massieren und Scherzen.
Um die Liebe und die Leidenschaft aufrechtzuerhalten und dem anderen das Gefühl zu geben, wichtig zu sein, sollten Sie Ihre Zuneigung regelmäßig zeigen!
Respektieren Sie die Meinung des anderen.
Die meisten Paare, die ich kenne, teilen viele gleiche Werte und Meinungen. Trotzdem gibt es Dinge, bei denen sich zwei Menschen einfach nicht einig sind. Das kann so etwas Kleines sein wie die Frage, welches das beste Restaurant ist, oder auch etwas Ernsteres wie die Frage, wen man wählen soll. Die Chancen stehen jedoch gut, dass es kein kompletter Bruch ist.
Wenn man mit etwas nicht einverstanden ist, ist es am besten, sich darauf zu einigen, dass man anderer Meinung ist. Sich darüber zu streiten, wird die Meinung des anderen nicht ändern, es wird euch beide nur wütend machen. Sie können jedoch darüber diskutieren, solange Sie die Meinung des anderen respektieren, unvoreingenommen bleiben, ehrlich sind und schließlich daran denken, dass Sie beide ein Recht auf Ihre eigenen Gedanken und Meinungen haben. Indem du zeigst, dass du seine Meinung respektierst, gibst du ihm das Gefühl, wichtig zu sein.
Akzeptiere seine Familie.
Es gibt eine Menge Witze in TV-Sitcoms und im Leben über die Schwiegereltern, und das ist so, weil die Leute sich darauf beziehen können! Manchmal sind die Eltern deines Mannes einfach nur wütend auf dich, und deine Eltern sind vielleicht auch wütend auf ihn. Trotzdem solltest du als seine Frau wirklich dein Bestes tun, um seine Eltern zu akzeptieren und er deine.
Es ist wichtig, dass du dein Bestes versuchst, mit ihnen auszukommen, sie zu akzeptieren und respektvoll zu sein. Ich sage nicht, dass du sie mögen musst, aber du musst sie tolerieren, wenn du willst, dass dein Mann sich wichtig fühlt. Wenn dir also das nächste Mal die Schwiegereltern auf die Nerven gehen, halte den Mund.
Feier seine Erfolge.
Egal wie groß oder klein der Erfolg ist, wenn du ihn mit ihm feierst, wird er sich wichtig fühlen. Du bist bei der Arbeit befördert worden? Feiern Sie! Eine Prüfung bestanden? Feiern Sie! Ein Spiel gewonnen? Feiern!
Nichts sagt mehr, dass du mir wichtig bist, als eine große Torte, um einen Erfolg zu feiern. Es sei denn, er trinkt lieber Bier.
Gib großzügig.
Wie toll fühlt es sich an, etwas zu bekommen, sei es die Zeit von jemandem oder ein Geschenk? Es gibt einem das Gefühl, verdammt wichtig zu sein! Wenn du deinem Mann das Gefühl geben willst, wichtig zu sein, dann versuche, großzügig zu geben.
Ich sage nicht, dass du ihm zum Geburtstag einen neuen Sportwagen kaufen sollst (was toll wäre), aber du solltest versuchen, regelmäßig etwas Nettes für ihn zu tun.
Öffne dich deinem Mann.
Schließlich solltest du dich deinem Mann gegenüber öffnen; öffne dein Herz und deinen Verstand und teile dich ihm ganz mit. Eine Ehe unterscheidet sich von anderen Beziehungen, und eine Sache, die sie anders macht, ist die Offenheit, die ihr beide miteinander teilt.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, dem besonderen Mann in deinem Leben das Gefühl zu geben, wichtig zu sein, aber du musst daran denken, es auch wirklich zu tun. Und vergiss nicht, dass er dir auch das Gefühl geben sollte, wichtig zu sein! 