Oh, wie liebe ich dich? Lass mich die Möglichkeiten aufzählen … und dir dann alles darüber erzählen. Denk über den Tellerrand hinaus, Liebling, und zeige ihnen, wie sehr du sie liebst.

Paare drücken ihre Liebe durch eine Vielzahl von alltäglichen Handlungen aus – eine Berührung, eine freundliche oder großzügige Geste, eine aufmerksame Handlung. Wir sagen uns gegenseitig: „Sei vorsichtig“ oder „Fahr vorsichtig“. Wir erfahren, wie sie ihren Kaffee oder Tee am liebsten trinken. Auf diese Weise sagen wir: „Du bist mir wichtig“, und zwar eher durch Taten als durch Worte.

Manchmal vergessen wir, dass die Liebe viele Formen hat und dass die Menschen die gleiche Botschaft auf unterschiedliche Weise übermitteln können. Ich bin ein verbaler Mensch. Ich benutze gerne Worte, um mich auszudrücken. Mein Lebensgefährte ist das jedoch nicht. Er ist eher „handlungsorientiert“, wenn es darum geht, seine Gefühle auszudrücken. Es ist hilfreich herauszufinden, welche Methode Ihr Partner verwendet, um sich auszudrücken, aber es gibt viele kleine Möglichkeiten, wie wir unsere Liebe zueinander zeigen, ohne tatsächlich „Ich liebe dich“ zu sagen.

Nachfolgend finden Sie zehn gängige Möglichkeiten, Ihre Liebe auszudrücken, auch wenn Sie die Worte nicht aussprechen:

Aufmerksamkeit schenken

Eine Möglichkeit, unsere Liebe zu zeigen, ist, unserem Partner unsere ununterbrochene, ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Nicht jede Sekunde am Tag, aber wenn es darauf ankommt. Zeigen Sie sich und hören Sie wirklich zu. Das ist etwas, das mir bei meinem Mann aufgefallen ist, als wir uns das erste Mal getroffen haben. Er hörte wirklich aufmerksam zu, was ich sagte. Woher ich das wusste? Weil er noch Wochen später in einem Gespräch auf etwas zurückkam, das ich gesagt oder erwähnt hatte, was ich gerne gemacht habe. Bis heute ist er der beste Zuhörer, den ich kenne – selbst wenn ich nicht weiß, dass er zuhört. Seine Handlungen beweisen, dass er mir zuhört und die Dinge berücksichtigt, die ich sage, seien sie nun groß oder klein. Zuhören zeigt, dass man die Person ebenso schätzt wie das, was sie sagt.

Durchdachte Gesten

Eine weitere Möglichkeit, jemandem zu zeigen, dass wir ihn mögen oder lieben, ohne Worte zu benutzen, sind freundliche oder durchdachte Gesten. Das kann so einfach sein wie das Öffnen einer Tür für den Partner oder das Mitbringen von Blumen ohne jeden Grund. Oder es kann so einfach sein wie ein Anruf oder eine SMS, nur um zu zeigen, dass man an ihn denkt, oder wie man seine Wertschätzung dafür ausdrückt, dass der Liebste die Wäsche gewaschen (und gefaltet!) hat, ohne dass man ihn darum gebeten hat. Kleine Gesten können viel bewirken.

Flirten

Erinnern Sie sich an Ihr erstes Treffen. Du hast Interesse gezeigt, du hast geflirtet. Es war lustig & aufregend. Flirten ist gesund. Egal, wie lange Sie schon in Ihrer Beziehung sind, ein wenig gesundes Flirten ist eine gute Möglichkeit, das Feuer zu schüren und der anderen Person zu zeigen, dass Sie sie immer noch so attraktiv und interessant finden wie am Anfang. Sagen Sie ihr, dass sie sexy aussieht, wenn sie an ihrem Schreibtisch arbeitet. Sagen Sie ihm, wie gut er in diesem Hemd aussieht. Hinterlassen Sie Liebesbotschaften im Haus oder schicken Sie eine kokette SMS: „Ich freue mich darauf, dich heute Abend zu sehen!“ (fügen Sie hier ein Zwinkern oder ein Kuss-Emoticon ein).

Gehen Sie aus dem Weg

Wenn jemand, den Sie lieben, etwas tut, von dem Sie wissen, dass er es lieber nicht tun würde, aber er tut es, um Sie glücklich zu machen – das ist Liebe. Jemandem zu zeigen, dass er einem wichtig ist, ist ein Akt der Liebe. Wenn Ihr Partner durch einen Schneesturm fährt, nur um Sie zu sehen? Nun, das ist Liebe. Wenn du ihm nach einem anstrengenden Tag sein Lieblingsessen kochst oder ihm auf dem Heimweg seine Lieblingsblumen bringst, ist das ein kleines Zeichen, dass dir etwas an ihm liegt.

Gib ihm Freiraum

Raum, um einen dringend benötigten Frauenabend zu genießen. Raum, um ihn in Ruhe das Spiel anschauen zu lassen … oder mit seinen Kumpels. Raum, um joggen zu gehen oder die Zeitung zu lesen. Jeder braucht ab und zu ein wenig Zeit für sich. Erkennen Sie das an und missgönnen Sie es nicht; es ist gesund, sich gegenseitig Raum und Zeit für sich selbst zu geben. Es bedeutet, dass Sie sich um das Wohlbefinden des anderen kümmern, und das ist wichtig.

Helfen Sie mit

Oftmals können alltägliche Aufgaben unbemerkt oder unerkannt bleiben. Schon die einfache Aufgabe, unaufgefordert mit anzupacken und zu helfen, kann viel bewirken. Kleine Handlungen wie das Waschen der Wäsche, das Staubsaugen oder das Beseitigen von Verstopfungen im Abfluss, ohne dass jemand Sie darum bitten muss, lassen Ihren Partner wissen, dass Sie sich kümmern und Teil des Teams sind. Irgendjemand muss diese Dinge tun, sonst würden sie nie erledigt werden. Ihr schmutziges Geschirr liegt nicht in der Spüle? Macht nichts, heben Sie es trotzdem auf. Helfen ist eine Form der Wertschätzung.

Sagen Sie „Danke“

Jeder fühlt sich gern geschätzt. Niemand mag das Gefühl, für selbstverständlich gehalten zu werden. Wenn ein geliebter Mensch etwas Nettes für Sie tut oder einen Umweg für Sie macht, sollten Sie ihn wissen lassen, dass Sie ihn schätzen. Es kann leicht passieren, dass wir mit unserem täglichen Leben beschäftigt sind und vergessen, unserem geliebten Menschen zu sagen, wie sehr wir ihn schätzen und dankbar für alles sind, was er für uns tut. Die glücklichsten Paare sind diejenigen, die es bemerken und darauf reagieren, wenn ihr Partner sich besonders viel Mühe gibt oder die Hand ausstreckt. Ein einfaches Lächeln oder „Danke“ ist alles, was es braucht.

Kompromiss

Sie mögen den Thermostat auf 72 Grad eingestellt, während er es auf 65 Grad mag? Seien Sie bereit, ein wenig kälter oder wärmer zu sein, als Sie es gerne hätten. Vielleicht sind Sie wirklich gut darin, Rechnungen pünktlich zu begleichen, und er ist ein besserer Koch oder Putzmann. Erlauben Sie der Person, die das besser kann, die Verantwortung dafür zu übernehmen. So lassen sich unnötige Streitereien vermeiden. Kompromisse machen Beziehungen rund.

Sei positiv

Verschwendet keine Zeit auf die negativen Aspekte eurer Beziehung. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Dinge an Ihrem Partner und Ihrer Beziehung, die sie wertvoll machen. Hegen Sie keinen Groll und verbringen Sie keine Zeit damit, sich auf unbedeutende Dinge zu versteifen, die im Gesamtbild keine Rolle spielen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Dinge, die Sie an ihm/ihr lieben, z. B. wie großzügig, großzügig oder hilfreich er/sie ist. Sagen Sie ihm/ihr – oder anderen – wie klug, lustig oder freundlich er/sie ist. Wenn wir über die besten Eigenschaften unseres Partners sprechen und seine Erfolge oder Errungenschaften teilen, erinnert uns das daran, was wir an ihm so wunderbar finden. Das Leben ist zu kurz, um sich auf das Negative zu konzentrieren; konzentrieren Sie sich lieber auf das Positive, das Ihre Beziehung liebevoll und schön macht und die Investition wert ist.

Machen Sie Ihre Beziehung zur Priorität

Jeder ist beschäftigt. Du bist beschäftigt. Ich bin beschäftigt. Aber niemand ist zu beschäftigt, um eine SMS zu schreiben. Bleiben Sie in Kontakt. Schicken Sie einen Liebesbrief: „Ich denke an dich…“ oder „xoxo“. Rufen Sie einfach so an. Planen Sie ein wöchentliches Rendezvous. Die kleinen Dinge sind genauso wichtig wie (wenn nicht sogar wichtiger als) die großen Dinge.

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