Eine Gehirnerschütterung ist eine Art von leichter traumatischer Hirnverletzung, die durch einen heftigen Schlag oder Stoß gegen den Kopf oder den Körper verursacht wird, der die normale Funktionsweise des Gehirns stört. Um eine Gehirnerschütterung zu erleiden, muss man nicht ohnmächtig werden oder das Bewusstsein verlieren.
Viele Eltern fragen sich, ob es für ihren jungen Sportler sicher ist, nach einer Gehirnerschütterung wieder Fußball, Football, Lacrosse oder andere Sportarten zu spielen. Ein entsprechend geschulter medizinischer Betreuer kann diese Fragen beantworten und Ratschläge geben, wann es für einen Sportler sicher und sinnvoll ist, zum Sport zurückzukehren.
Die Bedeutung der Erholung von einer Gehirnerschütterung
Athleten sollten aus einer Reihe von Gründen nicht weiter Sport treiben dürfen, auch nicht beim Training und bei der Konditionierung, während sie sich von einer Gehirnerschütterung erholen:
- Erholungszeit: In einer Studie mit Highschool-Sportlern erholten sich Sportler, die nach einer Gehirnerschütterung sofort aus dem Spiel genommen wurden, doppelt so schnell wie Sportler, die weiter mitmachten.
- Verschlimmerung der Symptome: Anstrengende Aktivitäten kurz nach einer Gehirnerschütterung wurden mit einer Verschlimmerung der Symptome in Verbindung gebracht.
- Erhöhtes Risiko: Eltern und junge Sportler sollten sich darüber im Klaren sein, dass eine zweite Kopfverletzung, während sich ein Sportler von einer Gehirnerschütterung erholt, das Risiko von Komplikationen erhöhen kann, einschließlich der Möglichkeit, dass sich die Symptome verschlimmern und die Genesung länger dauert.
Katastrophale Hirnverletzungen, z. B. solche, die zum Tod oder zu bleibenden neurologischen Schäden führen, sind im Jugendsport äußerst selten. Dennoch ist es wichtig zu verstehen, dass sie vorkommen können, damit sie sofort erkannt und angemessen behandelt werden können.
Welche Gesetze regeln die Rückkehr zum Spiel nach einer Gehirnerschütterung?
Das Gesetz über Gehirnerschütterungen im Jugendsport (Senate Bill 40 oder „Jake Snakenberg Youth Concussion Act“) trat 2012 in Kraft und sieht Sicherheitsmaßnahmen vor, um jungen Sportlern zu helfen, die beim Sport eine Kopfverletzung erleiden.
- Trainer müssen jährlich ein Training zur Erkennung von Gehirnerschütterungen absolvieren. Dies gilt für alle organisierten Jugendsportarten für Kinder zwischen 11 und 18 Jahren. Diese Schulung kann durch einen kostenlosen Online-Kurs oder durch eine persönliche Schulung durch eine medizinische Fachkraft mit Erfahrung im Umgang mit Gehirnerschütterungen absolviert werden.
- Trainer müssen einen Sportler mit Verdacht auf Gehirnerschütterung sofort aus dem Spiel nehmen. Wenn ein Sportler wegen einer möglichen Gehirnerschütterung aus dem Spiel genommen wurde, darf er nicht am selben Tag wieder am Spiel oder Training teilnehmen. Der Sportler muss weitere Trainings/Spiele aussetzen, bis er von einem Arzt untersucht wurde.
- Trainer sollten immer ein Elternteil eines Sportlers benachrichtigen, den sie aufgrund einer vermuteten Gehirnerschütterung aus dem Spiel nehmen. Trainer sollten den Eltern auch Informationen über die Anzeichen und Symptome einer Gehirnerschütterung geben, damit sie ihr Kind zu Hause überwachen können.
- Ein medizinischer Betreuer muss einen Spieler mit Verdacht auf Gehirnerschütterung untersuchen und eine schriftliche Freigabe für die Rückkehr zum Spiel, einschließlich Training und Spiele, erteilen.
Wie wirken sich mehrere Gehirnerschütterungen auf die Rückkehr zum Spiel aus?
Die Symptome einer Gehirnerschütterung klingen in der Regel innerhalb weniger Tage bis Wochen ab, und im Allgemeinen treten keine langfristigen Probleme auf. Die meisten jungen Sportlerinnen und Sportler können zum Sport zurückkehren, sobald ein Arzt die Freigabe erteilt hat. Es gibt keine bestimmte Anzahl von Gehirnerschütterungen, die ein Ausscheiden aus dem Sport erfordert, da jeder Fall individuell betrachtet werden sollte. Wenn ein Sportler mehrere Gehirnerschütterungen erlitten hat, werden bei der Entscheidung über die Rückkehr zum Leistungssport viele Faktoren berücksichtigt, darunter:
- Anzahl der Gehirnerschütterungen
- Zeitpunkt der Gehirnerschütterungen (Intervall zwischen den Verletzungen)
- Dauer der Genesung und erforderliche Behandlung
- Vorhandensein von Komplikationen oder unvollständiger Genesung
- Verletzungsschwelle (erforderliche Kraft, um eine Verletzung zu verursachen)
- Verletzungsrisiko der gewünschten Aktivität
- Prioritäten des Athleten und der Familie, einschließlich der Vorteile einer sportlichen Betätigung
Wir empfehlen, einen Spezialisten für Gehirnerschütterungen zu Rate zu ziehen, um die oben genannten Faktoren abzuwägen, damit die Eltern und der Athlet die beste Entscheidung für ihre Situation treffen können.
Was ist das Syndrom des zweiten Aufpralls?
Die Vorstellung, dass zwei eng beieinander liegende Gehirnerschütterungen zu einer verheerenden Hirnverletzung führen, ist als „Syndrom des zweiten Aufpralls“ bekannt geworden. Dieses Phänomen ist jedoch in Frage gestellt worden, da die Forschung nicht gezeigt hat, dass zwei aufeinander folgende Gehirnerschütterungen zu schweren Hirnverletzungen führen.
Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass nach sportbedingten Kopfverletzungen katastrophale Folgen auftreten können. Glücklicherweise sind diese Folgen im Sport extrem selten und treten viel seltener auf als bei Aktivitäten, die wir unsere Kinder jeden Tag machen lassen, wie z. B. Auto- oder Radfahren. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Teilnahme am Sport viele wissenschaftlich bekannte Vorteile hat, einschließlich der Vorteile für die körperliche Gesundheit, die schulischen Leistungen und das soziale und emotionale Funktionieren.
Bestimmen, ob ein Sportler bereit ist, zum Spiel zurückzukehren
Es gibt keinen einzigen Test, mit dem man definitiv feststellen kann, ob ein Sportler eine Gehirnerschütterung hatte und wann er bereit ist, zum Spiel zurückzukehren. Ihr medizinischer Betreuer sollte feststellen, ob der Sportler in allen Lebensbereichen auf dem für ihn typischen Niveau funktioniert, bevor er für den Sport freigegeben wird. Es kann auch hilfreich sein, Informationen vom Sportler, seinen Eltern und Lehrern sowie von Gleichaltrigen und Trainern einzuholen, wenn dies möglich ist.
Unsere Leistungserbringer erwägen in der Regel eine Freigabe, wenn der Sportler:
- mindestens 24 Stunden lang frei von Gehirnerschütterungssymptomen ist
- keine Medikamente mehr einnimmt, die gegen Gehirnerschütterungssymptome eingesetzt wurden
- ganztägig die Schule besucht und ein volles akademisches Arbeitspensum toleriert (falls zutreffend, abhängig von der Jahreszeit)
Was sind kognitive Basistests?
Einige Sportprogramme verlangen von den Athleten, dass sie einen computergestützten Basistest absolvieren, bevor sie in einer Sportmannschaft antreten. Mit diesen Tests werden die kognitiven Funktionen des Sportlers bewertet, um einen Ausgangswert für den Fall einer Gehirnerschütterung während der Saison zu ermitteln. Besteht bei einem Sportler der Verdacht auf eine Gehirnerschütterung während der Saison, kann ein zweiter Test durchgeführt und mit dem Basistest verglichen werden. Leider sind diese Tests möglicherweise nicht so zuverlässig oder nützlich wie ursprünglich angenommen und sollten nicht isoliert zur Diagnose oder Behandlung einer Gehirnerschütterung verwendet werden.
Theoretisch sind diese Tests interessant, da sie zusätzliche Informationen über das Denken, das Gedächtnis und die Reaktionsgeschwindigkeit eines Sportlers nach einer Gehirnerschütterung liefern können. Derzeit ist der Wert von Baseline-Tests jedoch wissenschaftlich fragwürdig, insbesondere bei jüngeren Sportlern.
Wiederaufnahme des Schulbetriebs nach einer Gehirnerschütterung
Sportler, die eine Gehirnerschütterung erlitten haben, sollten sich bald nach der Verletzung einer gründlichen medizinischen Untersuchung unterziehen. Nach einer Gehirnerschütterung kann eine kurze Periode reduzierter Aktivität und Ruhe von Vorteil sein (z. B. ein oder zwei Tage), aber die meisten Kinder werden nicht viele Tage in der Schule fehlen müssen. Für Schüler, die von einem allmählichen Übergang profitieren könnten, kann es sinnvoll sein, zunächst für einige Tage in die Schule zurückzukehren, bevor sie ganztägig unterrichtet werden.
Erfahren Sie mehr über die Rückkehr in die Schule nach einer Gehirnerschütterung und darüber, wie Sie einen Gehirnerschütterungs-Comeback-Plan für Schüler erstellen können.
Führend in der Behandlung von Gehirnerschütterungen
Das Programm für Gehirnerschütterungen von Children’s Colorado setzt auf eine evidenzbasierte, interdisziplinäre Betreuung, die auf den einzelnen Patienten zugeschnitten ist, sowie auf die Zusammenarbeit mit überweisenden Anbietern, Schulpersonal und Sportvereinen. Unser Team aus zertifizierten pädiatrischen Experten für Notfallmedizin, Sportmedizin, Rehabilitation, Neuropsychologie und Neurochirurgie wird von zertifizierten Sporttrainern, Psychologen, Physiotherapeuten, Krankenschwestern und anderen Helfern unterstützt. Das gesamte Team verfügt über eine spezielle Ausbildung für Gehirnerschütterungen, um ein optimiertes, umfassendes Konzept für Gehirnerschütterungen anbieten zu können.
Um einen Termin zu vereinbaren oder weitere Informationen über unser Gehirnerschütterungsprogramm zu erhalten, rufen Sie bitte 720-777-2806 an. Wir beraten gerne Eltern oder überweisende Ärzte, bevor ein Patient im Children’s Colorado untersucht wird.