Wie man Verstopfung bei Säuglingen zu Hause in den Griff bekommt

Verstopfung bei Säuglingen ist eine häufige Quelle der Besorgnis für Eltern. Sie ist jedoch völlig normal, da sich das Baby an verschiedene Nahrungsmittel gewöhnt.

Außerdem ist eine Unregelmäßigkeit des Stuhlgangs nicht in allen Fällen ein Hinweis auf Verstopfung. Es kann sein, dass das Kind den Stuhlgang aus Angst vor Schmerzen zurückhält, was durch unterstützende Maßnahmen behoben werden kann.

Hausmittel

Versuchen Sie diese einfachen Hausmittel, um Verstopfung bei Babys ohne Medikamente zu lindern:

Massieren Sie den Bauch Ihres Babys

Massieren Sie die Bauchgegend Ihres Babys, um den Stuhlgang anzuregen und Kolikschmerzen und Blähungen zu lindern.

Kinder, die 14 Tage hintereinander zweimal täglich je 15 Minuten massiert wurden, hatten eine höhere Anzahl von Stuhlgängen. (1)

Um die Massage durchzuführen, tragen Sie eine Creme oder ein Öl auf den Bauch Ihres Babys auf. Legen Sie Ihren Finger auf den Bauchnabel des Babys und bewegen Sie ihn im Uhrzeigersinn.

Verwenden Sie probiotikahaltige Säuglingsnahrung

Probiotika enthalten lebende Bakterienstämme, die den im Darm lebenden ähnlich sind.

Es wurde gezeigt, dass die Verwendung von Lactobacillus die Häufigkeit der Defäkation bei Säuglingen verbessert und somit eine mögliche alternative Behandlungsmethode und Präventivmaßnahme für funktionelle Verstopfung darstellt. (3)(4)

Sie können nach Rücksprache mit Ihrem Arzt verfügbare Säuglingsnahrungen verwenden, die Probiotika enthalten.

Füttern Sie Ihr Baby mit Pflaumen-/Apfelsaft

Die Verwendung von Säften wie Birnen-, Pflaumen- und Apfelsaft hilft, den Stuhl von Säuglingen weicher zu machen. (5)

Geben Sie Ihrem Kind ab 6 Monaten verdünnte Säfte. Sie können einen Pflaumensaft zu Hause auf folgende Weise herstellen:

1. Mischen Sie Pflaumen mit Wasser im Verhältnis 1:5.
2. Kochen Sie die Mischung vier Stunden lang, entfernen Sie die Kerne und pürieren Sie die verbleibende Mischung.
3. Filtern Sie den Saft und geben Sie ihn Ihrem Kind.

Vermeiden Sie jedoch eine Überdosierung, da dies zu Unterernährung oder Durchfall führen kann. Um die richtige Dosierung zu bestimmen, können Sie einen Kinderarzt konsultieren.

Geben Sie Ihrem Baby ein warmes Bad

Ein warmes Bad kann dazu beitragen, die Darmmuskulatur zu entspannen und so einen reibungsloseren Stuhlgang zu fördern. Die sanfte Wärme dringt in den Körper ein und regt die Blutzirkulation an, was verspannte Muskeln lockern kann.

Es ist wichtig anzumerken, dass es sich hierbei um ein anekdotisches Mittel handelt, das nicht wissenschaftlich belegt ist. Es kann jedoch ausprobiert werden, da es einfach ist und keine Nebenwirkungen hat.

Wege zur Behandlung von Verstopfung bei Säuglingen zu Hause

Menschen verwenden seit langem Hausmittel, um Säuglingen Linderung bei Verstopfung zu verschaffen. Zu diesen einfachen und zuverlässigen Strategien gehören:

Übungen machen

Regelmäßige körperliche Bewegung fördert die Verdauung und den Stuhlgang. Dies kann geschehen, indem Sie:

Es wurde beobachtet, dass aktive Babys weniger Beschwerden über Blähungen, Schmerzen und Verstopfung haben. (6)

Auf eine optimale Flüssigkeitszufuhr achten

Die häufigste Ursache für Verstopfung bei Babys ist der Flüssigkeitsmangel in ihrer Ernährung.

Säuglinge sollten Milch bekommen, da sie alle notwendigen Nährstoffe und auch etwa 80 % Wasser enthält. Kinder, die älter als 18 Monate sind, sollten viel Wasser erhalten. (7)(8)

Außerdem können Sie Ihr Kind mit pürierten Früchten füttern, da diese ebenfalls einen hohen Wasser-, Ballaststoff- und Nährstoffgehalt haben.

Ernährung ändern

Ballaststoffe können nicht verdaut werden und sind daher wichtig, um den Stuhl zu verdichten. Außerdem absorbieren sie Wasser und machen den Stuhl weich. (9)

Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören Obst, weich gekochtes Gemüse, Getreide, Vollkornbrot und -muffins, Haferflocken, Popcorn und Joghurt.

Ersetzen Sie Obst nicht durch Säfte, da diese kaum Ballaststoffe enthalten, dafür aber konzentrierten Fruchtzucker.

Erhöhen Sie den Ballaststoffgehalt in der Ernährung Ihres Kindes allmählich über einige Wochen hinweg, begleitet von einer erhöhten Flüssigkeitszufuhr, anstatt dies auf einmal zu tun.

Es ist ratsam, Ihren Arzt zu fragen, ob Säuglinge unter 1 Jahr auf feste Nahrung umgestellt werden sollen.

LESEN SIE AUCH: Die gesündesten Nahrungsmittel für heranwachsende Kinder

Töpfchentraining

Die meisten Kinder sind zwischen 1,5 und 2,5 Jahren körperlich so weit entwickelt, dass sie auf das Töpfchen gehen können.

Ein paar Kleinkinder bekommen Verstopfung, wenn sie mit dem Töpfchentraining beginnen. Der Grund dafür kann sein, dass sie sich vor der Toilette scheuen, weil sie ängstlich sind oder sich in einer neuen Umgebung wie einer Vorschule oder einem Haus befinden.

Daher ist es wichtig, dass Sie geduldig sind, wenn Sie Ihrem Kleinkind beibringen, die Toilette zu benutzen. Legen Sie eine angemessene Routine fest und bringen Sie dem Kind die richtige Position für den Stuhlgang bei.

Wie kann man Verstopfung vorbeugen?

Die folgenden Maßnahmen können helfen, die Verstopfung Ihres Kindes zu verhindern:

Festlegen Sie einen Zeitplan

Wenn Sie Ihrem Kind die Gewohnheit vermitteln, täglich Stuhlgang zu haben, kann dies verhindern, dass es versucht, den Kot zurückzuhalten. Entwickeln Sie außerdem einen Zeitplan für die Mahlzeiten, denn Essen ist ein natürlicher Stimulans für den Darm.

Beruhigen Sie sie

Die meisten Babys leiden unter Verstopfung, weil sie sich bei dem Gedanken an einen Toilettengang unwohl fühlen. Deshalb ist es wichtig, ein offenes Gespräch mit ihnen zu führen, damit sie sich wohlfühlen.

Fördern Sie die Gewohnheit des Stuhlgangs

Machen Sie Ihrem Kind klar, dass es eine gute Angewohnheit ist, immer dann Stuhlgang zu haben, wenn es den Drang verspürt, auch in der Vorschule.

Wenn es sich gegen den Stuhlgang sträubt, sollten Sie es dazu bringen, täglich etwa 10 Minuten lang auf der Toilette zu sitzen, vorzugsweise nach einer Mahlzeit.

Die Vermeidung der folgenden Faktoren kann dazu beitragen, eine Verschlimmerung der Erkrankung zu verhindern, darunter:

• Verzehr von stärkehaltigen, zucker- oder fetthaltigen Nahrungsmitteln, die den Stuhlgang verlangsamen können
• Zusatz von Malzextrakt, Reisflocken oder Zucker zur Milchnahrung
• Füttern von Apfelmus, gekochten Karotten, Bananen, und Reis an das Kleinkind
• Feste Nahrung an Babys unter 6 Monaten
• Einnahme von Kuhmilch bei verstopften Babys
• Einnahme von Medikamenten ohne ärztliche Empfehlung

Dyschezia bei Säuglingen

Während des Stuhlgangs, kann das Baby stöhnen und Druck ausüben, was allgemein als Anzeichen für Verstopfung gilt. (10)

Infolgedessen rötet sich das Gesicht und das Kind kann sogar weinen, obwohl es schließlich weichen Stuhlgang hat. Dieses Verhalten wird als Säuglingsdyschezie bezeichnet und tritt in der Regel auf, wenn das Kind noch nicht die volle Kontrolle über die Beckenmuskulatur erlangt hat.

Wenn Ihr Kind jedoch weichen oder wässrigen Stuhlgang hat, handelt es sich wahrscheinlich nicht um Verstopfung.

Was Sie noch wissen sollten

Kann mein Baby nach einer Impfung verstopft sein?

Eine leichte Verstopfung ist eine häufige Nebenwirkung verschiedener Impfstoffe. Obwohl dies selten ein Problem darstellt, sollten Sie einen Kinderarzt konsultieren, wenn die Symptome dem Baby Unbehagen bereiten.

Suchen Sie den Arzt um Rat, welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um diese Probleme zu lindern oder zu verhindern.

Kann ich meinem Neugeborenen Wasser gegen Dehydrierung geben?

Bei Kindern, die Muttermilch oder Säuglingsnahrung erhalten, sollten Sie ihnen kein Wasser geben, ohne einen Arzt zu konsultieren, da dies ein Elektrolyt-Ungleichgewicht verursachen kann. Eine Dehydrierung kann durch die Milch selbst korrigiert werden.

Verursacht Eisen in der Säuglingsnahrung Verstopfung?

Eisen ist ein weit verbreiteter Mythos, der zu Verstopfung beiträgt. Eisen ist jedoch keine Ursache für Verstopfung. Daher ist ein Wechsel der Säuglingsnahrung zu einer Nahrung mit geringem Eisengehalt nicht erforderlich.

Kann man Säuglingen bei Verstopfung Honig geben?

Honig kann, wenn auch selten, Sporen von Clostridium botulinum-Bakterien enthalten, die für Botulismus (eine Art Lebensmittelvergiftung) bei Säuglingen verantwortlich sind.

Es wird daher dringend empfohlen, Säuglingen unter 1 Jahr keinen Honig zu geben.

Kann Zahnen bei Kleinkindern Verstopfung verursachen?

Verstopfung kann manchmal mit dem Zahnen einhergehen, auch wenn es keinen Zusammenhang gibt.

Es wird angenommen, dass die mit dem Zahnen verbundenen Beschwerden dazu führen, dass das Baby nur ungern Nahrung oder Getränke zu sich nimmt, was zu Dehydrierung und schließlich zu Verstopfung führen kann.

Schlusswort

Die Verstopfung Ihres Kleinkindes lässt sich mit Hilfe von Veränderungen in der Ernährung und Aktivität leicht lindern. Wenn der Zustand jedoch nicht nachlässt, sollten Sie Ihren Kinderarzt konsultieren und auf rezeptfreie Medikamente verzichten.

Continue ReadingSigns and Symptoms of Constipation in Babies