Manchmal bemerken wir, dass kleine Rillen auf unserer Haut erschienen sind, die wir als Dehnungsstreifen kennen. Dehnungsstreifen sind kleine Risse in den Muskelfasern. Dies kann auf ein beschleunigtes Wachstum unseres Körpers zurückzuführen sein, entweder während der Schwangerschaft, einer schnellen Gewichtszunahme, einer Zunahme der Muskelmasse usw., gefolgt von einem Verlust der Muskelmasse.
Wie Dehnungsstreifen entstehen
- Während der Pubertät ist es sehr häufig, dass es Fälle gibt, besonders bei Mädchen, die sich körperlich sehr schnell entwickeln und bei denen die gefürchteten Dehnungsstreifen auftreten können.
- Auch eine Schwangerschaft und die damit verbundene Volumenzunahme innerhalb weniger Monate führt zu Faserbrüchen.
- Plötzliche Gewichtsveränderungen oder die Zu- und Abnahme von Muskelmasse führen dazu, dass sich die Haut zu stark dehnt und zusammenzieht, ohne dass sie etwas dagegen tun kann.
Ist das ein Problem nur für Frauen?
Nein, Dehnungsstreifen können immer bei Frauen und Männern auftreten. Der einzige Unterschied ist, dass Frauen eher dazu neigen, eine große Sache daraus zu machen. Die Psychologie warnt davor, dieses dermatologische Problem zu bagatellisieren, da es mitunter große emotionale Auswirkungen haben kann.
Viele Menschen können durch Dehnungsstreifen so verunsichert werden, dass ihr Selbstwertgefühl sinkt. Es handelt sich um Menschen, die in Bezug auf ihr persönliches Image verletzlich sind und die echte Probleme haben, wenn sie sich in soziale Situationen begeben müssen, wie z. B. an den Strand oder ins Schwimmbad. In einigen Fällen können diese Flecken auf der Haut haben eine solche psychologische und emotionale Auswirkungen, dass sie Ablehnung verursachen, wenn es um intime Beziehungen kommt, neben anderen Problemen, die durch die Exposition ihrer complex.
Can Dehnungsstreifen verhindert werden?
Es gibt verschiedene Produkte, die Dehnungsstreifen vorbeugen. Feuchtigkeitscremes sind zwar kein definitives Hindernis für das Auftreten von Dehnungsstreifen, aber sie können die Haut weicher und glatter aussehen lassen und haben Eigenschaften, die der Haut helfen, sich zu regenerieren.
Andererseits müssen wir den Jo-Jo-Effekt bei unserem Gewicht vermeiden. Plötzliche Gewichtszunahme und -abnahme verstärken ihr Auftreten, daher empfehlen wir eine mediterrane Ernährung, um dieses Gewichtsproblem zu vermeiden.
Wenn trotzdem Dehnungsstreifen auf unserer Haut auftreten, gibt es Hausmittel und sogar einige chirurgische Methoden, um Dehnungsstreifen verschwinden zu lassen, aber wir müssen bedenken, dass sie als ästhetische Methoden gelten, so dass die Sozialversicherung die Kosten nicht übernimmt und wir uns an Fachleute und Privatkliniken wenden müssen.
Hausmittel zur Beseitigung von Dehnungsstreifen
Es gibt natürliche Methoden, um die Haut zu reparieren, wie zum Beispiel:
- Zitronensaft: seine Säure hilft, Dehnungsstreifen, sowie Narben zu reduzieren. Um dies zu tun, massieren Sie den Bereich in kreisenden Bewegungen mit sehr sauberer Haut.
- Rizinusöl: Dies gilt als eine ausgezeichnete Behandlung für Hautprobleme. Dieses Öl sollte auf die Dehnungsstreifen aufgetragen und mindestens zwanzig Minuten lang einmassiert werden. Dann gelten Wärme mit Hilfe einer Wärmflasche oder eine kleine Heizdecke.
- Olivenöl: reich an Antioxidantien, die die Haut zu heilen. Wir werden ein wenig Öl erhitzen und mit einem sauberen Baumwolltuch, reiben Sie die betroffene Haut, werden wir sehen, Ergebnisse in kurzer Zeit.
- Kartoffelsaft: Kartoffeln sind sehr reich an Vitaminen und Mineralien, die das Wachstum der Epidermiszellen fördern. Schneiden Sie die Kartoffel in Scheiben und reiben Sie sie fünf Minuten lang langsam über die Dehnungsstreifen, um von ihrer Wirkung zu profitieren. Lassen Sie trocknen und waschen Sie den Bereich mit lauwarmem Wasser.
- Mandel-, Kamille und Lavendelöl: durch das Mischen von zwei Esslöffeln von jeder dieser Komponenten und die Anwendung auf die Dehnungsstreifen, werden wir sehen, wie sie zu verringern.
- Aprikosen: wir können schneiden und zerquetschen ein paar Aprikosen, mit diesem werden wir eine Paste, die wir auf den betroffenen Bereich anwenden, nachdem es für eine halbe Stunde sitzen lassen, mit warmem Wasser waschen, werden wir die Ergebnisse in einem Monat zu sehen.
- Aloe Vera: ist ein sehr wirksames Mittel für alle Hauterkrankungen und mit Dehnungsstreifen in der Regel gibt sehr gute Ergebnisse. Die Aloe direkt auftragen und nach etwa zehn Minuten Wartezeit mit lauwarmem Wasser abwaschen.
- Eiweiß: Dieses reichhaltige Protein enthält auch Aminosäuren. Schlagen Sie ein paar Eiweiße auf und tragen Sie das Eiweiß, nachdem Sie die Haut gut gewaschen haben, mit einem Pinsel auf, lassen Sie es trocknen und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab. Dieses Verfahren, das drei Wochen lang angewendet wird, lässt die Dehnungsstreifen verschwinden.
- Teebaumöl: Dieses Öl hat antibiotische und entzündungshemmende Eigenschaften. Wenn wir dieses Öl sanft auf die Dehnungsstreifen massieren, werden wir sehen, wie sie nach und nach verschwinden.
Vorsicht ist besser als Nachsicht
Vergessen Sie nie, dass eine der natürlichsten Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu vermeiden, darin besteht, die ausreichende Menge an Wasser zu trinken, die unser Körper braucht. Diese Flüssigkeit unterstützt die Stoffwechselprozesse unseres Körpers bei Funktionen wie dem Transport von Nahrung oder der Verdauung von Nährstoffen. Natürlich versorgt es auch unsere Haut mit Feuchtigkeit und beugt Dehnungsstreifen vor.
Wenn wir abnehmen wollen, sollten wir dies auf gesunde Weise und ohne Eile tun, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden. Vitamin K kann eine ausgezeichnete Hilfe sein, denn es beugt Narben und Dehnungsstreifen vor. Dieses Vitamin ist in Kohl, Zwiebeln und allen grünen Blattgemüsen enthalten. Es gibt nichts Natürlicheres als eine gute Ernährung, um uns vor gesundheitlichen Problemen zu schützen!