Jedes Kind ist in fast jeder Hinsicht anders – auch in der Körpergröße. Aber wussten Sie, dass verschiedene Dinge die Körpergröße beeinflussen können? Verschiedene Ethnien haben unterschiedliche Durchschnittsgrößen. Bestimmte Krankheiten, wie das Down-Syndrom, können sich ebenfalls auf die Körpergröße auswirken. Auch unterschiedliche Geschlechter können die Größe eines durchschnittlichen 10-Jährigen verändern.
Da immer mehr Mütter und Väter in die Welt der Kindererziehung einsteigen, stellen sich immer mehr Fragen. Eine Frage, die sich viele Eltern stellen, lautet: „Ist mein Kind eine gute Durchschnittsgröße? Oder liegt es darüber oder darunter?“ Nun, wir haben die Antworten für Sie!
Viele Dinge können die Durchschnittsgröße eines 10-jährigen Kindes beeinflussen:
- Geschlecht
- Genetik/Ethnizität
- Ernährung
- Genetische Störungen
- Wenn es in die Pubertät kommt
Die durchschnittliche Größe nach Geschlecht
Im Durchschnitt sind Jungen größer als Mädchen. Das wissen wir alle, und daran ist auch nichts auszusetzen. Aber im Alter von 10 Jahren ist die Durchschnittsgröße von Jungen und Mädchen fast gleich groß.
Der durchschnittliche 10-jährige Junge ist etwa 54,5 cm groß, während die durchschnittliche Größe eines 10-jährigen Mädchens 56,3 cm beträgt. In diesem Alter ist es ganz normal, dass Mädchen ein wenig größer sind als Jungen, da sie früher in die Pubertät kommen. Darauf wird später noch eingegangen.
Der Bereich für die „normale“ Größe eines 10-jährigen Jungen liegt zwischen 50 und 58,8 cm. Einige Jungen sind größer als die durchschnittlichen 54,5 cm, andere sind kleiner. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie meinen, Ihr Sohn sei zu klein oder zu groß – er ist es nicht! Der normale Bereich für ein Mädchen ist ungefähr derselbe.
Die durchschnittliche Körpergröße aufgrund von Genetik und ethnischer Zugehörigkeit
Die Genetik ist der wichtigste Faktor bei der Bestimmung der Körpergröße. Etwa 60-80 Prozent aller Faktoren, die die Körpergröße bestimmen, sind genetisch bedingt. Die restlichen Prozente sind Dinge wie Ernährung und Umweltfaktoren.
Anhand der Größe der Mutter und des Vaters können Sie sich ein Bild davon machen, wie groß Ihr Kind in jedem Alter sein wird. Wenn beide Elternteile groß sind, wird Ihr Kind mit großer Wahrscheinlichkeit auch größer sein. Wenn beide Elternteile klein sind, wird Ihr Kind höchstwahrscheinlich kleiner sein. Aber Sie müssen nicht nur die Eltern betrachten.
Betrachten Sie andere biologische Verwandte. Wenn die Mutter klein ist, wie die Großmutter, kann ihr Kind trotzdem groß werden, wenn der Vater groß war. Das Gleiche gilt für den Vater des Kindes. Ein Blick auf die Größenmuster von Geschwistern (den Tanten und Onkeln des Kindes) kann Ihnen ebenfalls eine Vorstellung davon geben, wie groß Ihr Kind sein könnte.
Auch verschiedene Ethnien und/oder Rassen helfen bei der Bestimmung der Größe Ihres heranwachsenden Kindes. Die ethnische Zugehörigkeit hat jedoch kaum Einfluss auf die Größe eines 10-jährigen Mädchens oder Jungen. In diesem Alter ist die Körpergröße eher normal. Sie können jedoch anhand der ethnischen Zugehörigkeit abschätzen, wie groß Ihr Kind sein wird, wenn es älter ist.
Die durchschnittliche Körpergröße eines erwachsenen afroamerikanischen Mannes beträgt 69,5 Zoll. Die durchschnittliche Größe eines asiatischen Mannes liegt bei 67 Zoll und die eines hispanischen Mannes bei 67,4 Zoll.
Für Frauen ist die durchschnittliche Größe einer afroamerikanischen Frau 64,2 Zoll. Die durchschnittliche Größe einer Asiatin liegt bei 62,8 Zoll. Schließlich ist die durchschnittliche Höhe einer hispanischen Frau etwa 62 Zoll.
Wenn man sich jedoch die Genetik und die ethnische Zugehörigkeit zusammen ansieht, kann man eine gute Vorstellung davon bekommen, wie groß ein 10-Jähriger sein könnte.
Ernährung
Die Ernährung spielt eine große Rolle dabei, wie groß Ihr Kind im Alter von 10 Jahren sein wird. In vielen armen Ländern oder Ländern der Dritten Welt sind die Kinder kleiner als in den Ländern der Ersten Welt. Das liegt oft daran, dass sie eine schlechtere Ernährung bekommen als unsere Kinder.
Auch in den armen Teilen der Länder der ersten Welt kann ein Kind kleiner sein, wenn es nicht richtig ernährt wird. Sobald das Kind eine angemessene Ernährung erhält, wird es wahrscheinlich einen Wachstumsschub haben, je nach Alter und Wachstumsbedarf des Kindes.
Genetische Störungen und chronische Krankheiten
Genetische Störungen und chronische Krankheiten können sich in jedem Alter auf die Größe deines Kindes auswirken. Es ist gut, mit dem Kinderarzt deines Kindes zu sprechen, wenn du dir Sorgen machst, dass eine Störung oder Krankheit dein Kind in irgendeiner Weise beeinträchtigt.
Wenn Ihr Kind an Krebs erkrankt ist, kann es sein, dass es kleiner ist, als es sein könnte, wenn es gesund wäre. Das liegt daran, dass die Krankheit den Körper angreift und ihm zusätzliche Nährstoffe entzieht, die er für sein Wachstum braucht. Außerdem können Chemotherapie und Bestrahlung das Wachstum eines Kindes stoppen, weil sie Zellen abtöten.
Arthritis kann auch die Körpergröße beeinträchtigen. Es ist zwar selten, dass ein Kind im Alter von 10 Jahren an schwerer Arthritis leidet, aber es kann vorkommen. Je nach Schweregrad kann Arthritis die Gelenke schädigen und dazu führen, dass sich Wachstumsplatten bilden und das Kind am Wachsen hindern.
Zöliakie ist eine weitere Krankheit, die das Wachstum hemmen kann, weil die Ernährung möglicherweise schlechter ist. Zöliakie bedeutet, dass man wirklich allergisch auf Gluten ist. Man wird unglaublich krank und muss manchmal sogar ins Krankenhaus. Diejenigen mit Zöliakie haben es schwer, genügend Lebensmittel zu finden, die 100 % glutenfrei und erschwinglich sind, daher der Mangel an Nahrung.
Das Turner-Syndrom betrifft nur Frauen. Es handelt sich um eine Chromosomenerkrankung, die sich zwar selten auf die Intelligenz auswirkt, aber das äußere Erscheinungsbild sowie einige innere Komplikationen beeinflusst. Das häufigste Merkmal von Frauen mit Turner-Syndrom ist, dass sie kleiner sind. Das Problem mit der Körpergröße macht sich ab dem fünften Lebensjahr bemerkbar, und wenn das Kind 10 Jahre alt ist, ist es viel kleiner als seine Klassenkameraden.
Das Down-Syndrom ist die häufigste Chromosomenstörung beim Menschen. Kinder mit Down-Syndrom haben ein langsameres Wachstum. Sie neigen auch dazu, kleiner zu sein als andere Kinder in ihrem Alter, sogar schon im Alter von 10 Jahren.
Pubertät und Körpergröße
Im Allgemeinen sind Mädchen im Alter von 10 Jahren ein wenig größer als Jungen. Das liegt daran, dass Mädchen in einem jüngeren Alter in die Pubertät kommen. Während Jungen bereits mit 10 Jahren körperliche Anzeichen der Pubertät wie z.B. die Körpergröße zeigen, beginnen Mädchen etwa mit 8 Jahren.
Die durchschnittliche Wachstumsrate eines Mädchens erreicht ihren Höhepunkt mit etwa 12 Jahren. Nach dem Einsetzen der Menstruation wächst sie in der Regel noch einmal um 1 bis 2 Zentimeter und erreicht dann ihre endgültige Größe mit 14 oder 15 Jahren. Dies kann variieren, je nachdem, in welchem Alter ihr Zyklus beginnt.
Bei einem Jungen setzt der Hauptwachstumsschub etwa zwei Jahre später ein als bei einem Mädchen. Sie sind zwar kleiner als ihre weiblichen Altersgenossen, aber das ändert sich, wenn sie in die Pubertät kommen. Jungen wachsen am schnellsten zwischen 12 und 15 Jahren und verlangsamen sich oder hören mit 16 Jahren ganz auf.
Andere Faktoren, die die Körpergröße beeinflussen
Es gibt noch andere, kleinere Faktoren, an die wir nicht denken, wenn es um die Körpergröße geht. Wussten Sie, dass eine Frühgeburt die Größe Ihres Kindes verändern kann? Ein kleineres Baby muss in jungen Jahren einen Wachstumsrückstand aufholen und wird diesen Rückstand möglicherweise sein ganzes Leben lang beibehalten.
Auch der Aufenthalt in der Nähe von Zigarettenrauch kann dazu führen, dass ein Kind etwas kleiner ist. Die giftigen Chemikalien im Rauch schädigen die Zellen, wenn sie eingeatmet werden, und beeinträchtigen so die Gesundheit des Kindes. Auch bestimmte Hormone oder ein Mangel an bestimmten Hormonen können eine Veränderung der Durchschnittsgröße verursachen.
Wenn ein Kind aus verschiedenen medizinischen Gründen bestimmte Medikamente einnehmen muss, kann sich auch sein Wachstum verändern. Manche hemmen das Wachstum mehr als andere, aber die Größe ist nichts im Vergleich zur allgemeinen Gesundheit des Kindes.
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wo Ihr Kind in den Wachstumstabellen steht, sprechen Sie mit seinem Arzt darüber. Ihr Arzt wird Ihnen alle Fragen besser beantworten können als alle Informationen, die Sie im Internet finden können.