Lassen Sie uns über die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) sprechen. Diese psychische Erkrankung ist durch Stimmungsschwankungen, ein schlechtes Selbstbild und unberechenbares Verhalten gekennzeichnet. Diese Symptome enden oft in Wutausbrüchen, Depressionen, impulsiven, zerstörerischen Entscheidungen und Beziehungsproblemen.
Aber was ist, wenn die Symptome nicht so offensichtlich sind?
Personen mit einer stillen BPD fühlen alle die gleichen Dinge – die Unbeständigkeit des Selbst und die Stimmungsschwankungen. Doch statt nach außen zu explodieren, implodieren Menschen mit stiller BPD.
In seinem Artikel für The Mighty schrieb Matthew Gemma Karamozov Folgendes:
Die Wahrnehmung der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) ist eine, die „ausrastet“. Das ist die „klassische“ Definition, aber wie jede Störung manifestiert sich der Zustand auf unterschiedliche Weise… Was bedeutet es also, eine „stille“ Borderline zu sein? Bei der „stillen“ BPD handelt der Betroffene nicht nach außen hin, sondern verinnerlicht alle Gefühle, die er empfindet. Die Angst vor dem Verlassenwerden, Stimmungsschwankungen, Ängste, selbstverletzendes Verhalten, Impulsivität und sogar Suizidalität sowie Schwarz-Weiß-Denken (Spaltung) sind allesamt Teil einer stillen Borderline. Aber diese Emotionen richten sich in der Regel gegen uns selbst.
Aber nur weil etwas nicht sichtbar ist oder nicht bemerkt wird, heißt das nicht, dass es nicht schmerzhaft ist. Es gibt viele Symptome einer stillen BPD, die oft auf andere psychische oder körperliche Probleme geschoben werden oder einfach unbemerkt bleiben.
Anzeichen einer stillen BPD, die oft unbemerkt bleiben…
1: Selbstbeschuldigung
Wir neigen dazu, unser eigener schlimmster Kritiker zu sein – aber wenn man an BPD leidet, erreicht dieses Beschuldigungsspiel eine ganz neue Ebene. Eine Sache, die Menschen mit BPD tun, ist es, die Schuld auf sich zu nehmen, obwohl sie nicht schuld sind oder nicht einmal etwas damit zu tun haben. Wenn sie eine stille BPD haben, wissen Sie vielleicht nicht einmal, dass sie sich selbst die Schuld geben. Stattdessen nehmen sie diese Schuldgefühle und kanalisieren sie in eine Bestrafung für sich selbst.
2: Geistiger Rückzug
Menschen mit stiller BPD sehen vielleicht so aus, als würden sie gesünder werden, aber in Wirklichkeit ziehen sie sich immer tiefer in ihren eigenen Kopf zurück. Sie verbergen, was sie wirklich fühlen und erschaffen eine „Illusion“, dass alles in Ordnung ist. Außerdem neigen Menschen mit stiller BPD dazu, sich zurückzuziehen, wenn ihre Gefühle zu stark werden. Anstatt wütend um sich zu schlagen, schalten sie einfach „ab“.
3: Angst vor emotionaler Nähe UND Verlassenheit
Die Angst vor emotionaler Nähe lässt sich ziemlich leicht verbergen, man muss die Menschen nur nicht zu nahe an sich heranlassen. Das schützt auch vor Verlassenheitsängsten, denn Menschen, denen man nicht nahe ist, können einen nicht verlassen. Diese Angst vor dem Verlassenwerden ist jedoch nicht die übliche „Angst vor dem Alleinsein“, sondern eher eine Angst davor, andere Menschen wegzustoßen.
4: Es anderen recht machen
Menschen mit BPD ist es gleichzeitig egal, was andere Menschen von ihnen denken, und sie versuchen sicherzustellen, dass sie sie mögen. Sie verwenden so viel Energie darauf, sich zu vergewissern, dass andere sie mögen, und wenn sie merken, dass jemand auf sie böse ist, beginnt ihre ganze Welt zu bröckeln.
5: Selbstverletzung
Eine Person mit einer stillen BPD verletzt sich oft selbst, um sich für ihre wahrgenommenen Fehler zu „bestrafen“. Sie haben oft das Gefühl, den Schmerz zu verdienen.
In ihrem Artikel „The Roller Coaster of Living With ‚Quiet‘ Borderline Personality Disorder“ (Die Achterbahn des Lebens mit einer „stillen“ Borderline-Persönlichkeitsstörung) schreibt Emily Woodhouse Folgendes:
Mit einer „stillen“ Borderline-Persönlichkeitsstörung zu leben, ist in jeder Hinsicht wie ein Paradoxon. Ich verbringe viel Zeit damit, über mich selbst nachzudenken, aber ich habe das Gefühl, keine eigene Identität zu haben. Anstatt in dieser Einsamkeit zu gedeihen, führt sie letztlich dazu, dass sich mein Verstand gegen mich wendet. Ich vergrabe mich in ein tiefes Loch von „was wäre wenn“, und die leere, schwarze Narbe eines Abgrunds öffnet sich erneut und verschlingt mich ganz.
Dem Ganzen einen Namen geben
Viele Menschen, die mit einer stillen BPD kämpfen, wissen nicht einmal, wie sie es nennen sollen.
Ihre Symptome können oft mit anderen Problemen verwechselt werden, aber meistens denken Menschen mit BPD nicht, dass sie krank sind. Stattdessen denken sie, dass sie faul, überdramatisch und aufmerksamkeitsbedürftig sind.
Für viele Menschen fühlt es sich jedoch so an, als wäre ihnen eine Last von den Schultern genommen worden, sobald sie die richtige Diagnose der BPD erhalten. Sie können nun besser verstehen, was in ihrem Gehirn vor sich geht! Und was noch besser ist, sie können jetzt – mit der Hilfe anderer – einen Weg zur Genesung einschlagen.
Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung, die daran denken, sich selbst zu schaden oder einen Selbstmordversuch zu unternehmen, brauchen sofort Hilfe.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt: TEXT Kids Help Phone „CONNECT“ an 686868 (auch für Erwachsene). ODER Rufen Sie den Krisendienst Kanada unter 1-833-456-566 an (diese gebührenfreie Nummer ist rund um die Uhr erreichbar)