Vor einigen Jahren fand eine Studie der Johns Hopkins University heraus, dass schwangere Frauen, die eine Intuition über das Geschlecht ihres Babys hatten, in 70% der Fälle richtig lagen – aber Frauen, die einen Traum über das Geschlecht ihres Babys hatten, lagen in 100% der Fälle richtig!
Wir haben Zugang zu sehr tiefem Wissen, und die meiste Zeit schlafen wir dabei.
Träume sagen dir, was du wirklich über etwas weißt, was du wirklich fühlst. Sie weisen dich auf das hin, was du für Wachstum, Integration, Ausdruck und die Gesundheit deiner Beziehungen zu Menschen, Orten und Dingen brauchst. Sie können Ihnen helfen, Ihre Richtung zu verfeinern und Ihnen Ihre unerledigten Aufgaben zeigen. Sie sind Sinnmaschinen. Und sie lügen nie. Der Schriftsteller Tom Robbins sagte einmal, dass Träume nicht wahr werden, sondern wahr sind. Wenn wir davon sprechen, dass unsere Träume wahr werden, dann meinen wir damit unsere Ambitionen.
Träumen ist letztlich ein Prozess des Erwachens. Das Unbewusste, aus dem die Träume hervorsprudeln, scheint ein Bild davon zu enthalten, wie man sein sollte, und arbeitet Tag und Nacht daran, dieses Potenzial zum Ausdruck zu bringen. Es weiß oft Dinge, über die man sonst im Dunkeln tappt, Dinge, die im hellen Tageslicht des Bewusstseins unsichtbar bleiben, so wie die Sterne am Tag in einem leeren Haus spielen, wenn die Sonne scheint. Manche Dinge kann man nur sehen, wenn es dunkel ist. Der Versuch, seine Probleme zu lösen, seinen Weg zu gehen oder seine Prioritäten in den Griff zu bekommen, ohne die Informationen, die Träume liefern, ist so, als wäre man ein Richter, der nur die Hälfte der Fakten eines Falles kennt.
Träume zu ignorieren bedeutet, Seiten aus der eigenen, sich entfaltenden Geschichte herauszureißen, die sich durch die Nachtschicht hindurchzieht, und sich von dem Ort abzuschneiden, von dem Leidenschaften und Berufungen ausgehen. Die meisten spirituellen Traditionen betrachten Träume eindeutig als Offenbarungen der Götter und Göttinnen und betrachten den Akt der Trennung des wachen Lebens vom Träumen, des Bewussten vom Unbewussten, als nicht unähnlich dem Trennen einer Pflanze von ihren Wurzeln.
Der jungianische Autor James Hillman hat geschrieben: „Wenn ich frage: ‚Wo ist meine Seele, wie begegne ich ihr, was will sie jetzt?‘, lautet die Antwort: Wende dich an deine Bilder.“ Damit meint er vor allem Träume und Kunst, denn beide sprechen eine visuelle Sprache. Wenn du also einen Peilsender brauchst, der dir hilft, deine Seele zu erkennen und dich durch dein Leben zu navigieren, dann kannst du nicht viel Besseres tun, als dich deinen Träumen zuzuwenden.
Zum einen sind sie Meisterwerke der metaphorischen Kommunikation:
* Du versuchst zu entscheiden, ob du der Leidenschaft oder der Sicherheit folgen sollst, und träumst davon, einen Stein durch das Fenster einer Bank zu werfen und dann deine Aktentasche im Hinterhof zu vergraben.
* Du folgst einem Ruf zu einem sehr öffentlichen Leben und erkennst nicht, dass du deine Privatsphäre opfern willst, bis ein Angsttraum zeigt, dass die Insel, auf der du lebst, zum Festland gezogen wird.
* Jemand, mit dem Sie sich zusammentun wollen, erscheint in einem Traum mit Modeschmuck und falschen Lederschuhen.
* Sie schieben eine wichtige Entscheidung auf und träumen davon, „den Anschluss zu verpassen“
* Sie sind unsicher, ob Sie die Fähigkeit haben, eine scheinbar unmögliche Aufgabe zu bewältigen, haben dann aber einen Flugtraum.
* In den Wochen vor dem Verlust eines Jobs zu Beginn meiner journalistischen Laufbahn, an dem ich vor allem wegen der Sicherheit und des Status hing, platzten meine Träume aus allen Nähten und zeigten mir, was ich wirklich empfand, als ich meine Integrität gegen Bequemlichkeit und ein bisschen Ruhm eintauschte. Und obwohl ich sie gewissenhaft in meinem Traumtagebuch festhielt, tat ich absolut nichts, um sie zu deuten. In gewisser Weise wollte ich nicht wissen, was sie mir zu sagen hatten. Was eine andere Art ist, zu sagen, dass ich wusste, was sie mir zu sagen hatten.
In einem Traum wurde mir ein Stapel Hundert-Dollar-Scheine ausgehändigt, und später entdeckte ich, dass ich betrogen worden war: nur der oberste Schein war ein Hunderter, der Rest waren Einser. In einem anderen Traum verlor ich meine Brieftasche mit all meinen Ausweisen darin. In einem anderen fand ich ein goldenes Kalb, deformiert und an den Boden gekettet. In einem anderen Traum wurde ich auf das Anwesen meines Chefs zu einer extravaganten Poolparty eingeladen, aber der Pool war leer.
Das ist nicht gerade eine Raketenwissenschaft. Die Bedeutung dieser Träume hätte nicht offensichtlicher sein können, wenn sie mir auf den Nasenrücken tätowiert worden wäre. Ich wurde aufgefordert, mir genau anzuschauen, was ich in diesem Job tat, wie ich mich dort fühlte, und weil ich nicht hinschauen wollte, war der plötzliche Verlust des Jobs – der offizielle Grund lautete passenderweise, dass „es nicht passt“ – ein völliger Schock für mich, obwohl er das nicht hätte sein sollen.
Gegen den rationalistischen Quatsch, dass Träume nicht real sind („Du träumst nur“), sind Träume sehr wohl real. Sie vermitteln echte Informationen, echte Auswirkungen, echte Gefühle und haben echte Konsequenzen, wenn sie ignoriert werden. Wenn Sie Ihre Träume nicht respektieren, werden Sie sie zumindest so lange träumen, bis Sie es tun, oder das Unbewusste wird andere Kanäle für ihre Botschaften „erträumen“, z. B. Symptome, Neurosen und Zwänge. Wie bei allem, was man vermeidet, werden Träume umso hartnäckiger, je mehr man sie ignoriert.
Ein Stamm in Malaysia, die Senoi, legt großen Wert auf seine Träume und versammelt sich jeden Morgen, um sie zu erzählen. Wenn sie davon träumen, gejagt zu werden, gehen sie davon aus, dass das, was sie jagt, eher ein Verbündeter als ein Feind ist, und so drehen sie sich um und wenden sich ihrem Verfolger zu, um ihn zu fragen, worum es bei der Jagd geht und welche Botschaft der Verfolger überbringt.
Das ist das Herzstück der Traumarbeit, die Natur der Rufe zu enthüllen, deren Flossen in unseren Träumen die Oberfläche durchbrechen, und die Botschaften zu entschlüsseln, die sie bringen. Die Herausforderung besteht darin, sich umzudrehen und sich dem zu stellen, was da ist, anstatt davor wegzulaufen. Tatsache ist, dass es in den Bergen Gold gibt, aber man braucht einen gewissen Mut, um seine Träume zu studieren, den gleichen Mut, den man braucht, um einen Feuerwerkskörper zu untersuchen, der nicht explodiert ist.
Das hilft sicherlich zu erklären, warum die Traumerinnerung eine so schlüpfrige Angelegenheit ist. Ein Teil von uns will sich nicht an sie erinnern, wegen der Botschaften, die sie enthalten, wegen der Dinge, die sie enthüllen, wegen der Richtungen, die sie uns weisen. Die Wahrheit kann dich befreien, aber es besteht auch die Möglichkeit, dass sie dich zuerst zu Tode erschreckt.
Was das Traummaterial selbst angeht, so ist manches davon wie Müll, nur ein kleiner Prozentsatz ist wirklich nützlich und lohnt es, sich durchzuwühlen. Einiges davon kommt auch in einem so verrückten Gewirr von Bildern, Vignetten, Metaphern und anderen psychischen Ephemera daher, dass der Versuch, ihm einen Sinn zu geben, so ist, als würde man die Straße entlanglaufen und versuchen, die losen Papiere eines Manuskripts zu ergattern, das einem der Wind aus den Händen gerissen hat.
Aber rennen Sie nicht unbedingt mit der ersten Interpretation, die Ihnen einfällt. Machen Sie ein Brainstorming über alle Assoziationen, die Sie zu den Traumbildern oder -ereignissen heraufbeschwören können, vor allem über das stärkste Bild im Traum. An welche Worte, Ideen, Menschen, Erinnerungen und Gefühle erinnert er Sie? Entscheiden Sie sich dann für die Assoziation, die Ihnen die meiste Energie entlockt, die den meisten Schwung hat.
Vermeiden Sie es, Träume mit Hilfe eines Traumwörterbuchs zu interpretieren, das dies und das bedeutet. Dafür sind Träume viel zu subjektiv. Wasser zum Beispiel wird für jemanden, der als Kind fast ertrunken wäre, etwas ganz anderes bedeuten als für jemanden, der sich im Wasser wohler fühlt als bei den Fischen.
Da die meisten Träume (wenn auch nicht alle) sich auf etwas zu beziehen scheinen, das in der Gegenwart geschieht, fragen Sie sich, was der Traum, wenn überhaupt, mit Ihrem jetzigen Leben zu tun hat. Wo haben Sie dieses bestimmte Szenario in letzter Zeit gesehen, das sich abspielt? Was will er Ihnen sagen? Was ist seine zentrale Botschaft? Wenn Sie vom Fliegen träumen, vom Fallen, vom Besiegen von Feinden, davon, dass Sie etwas nicht finden können, von außergewöhnlichen Kräften, davon, dass Sie gejagt werden, fragen Sie sich, inwiefern dies symbolisch für Aspekte Ihres Lebens sein könnte. Überprüfen Sie jedoch zuerst die physische Welt, bevor Sie sich auf eine Deutung festlegen. Wenn Sie träumen, dass Ihr Auto seine Bremsen verliert, überprüfen Sie Ihre Bremsen. Wenn nichts auftaucht, prüfen Sie, wo in Ihrem Leben Sie sich vielleicht nicht in der Lage fühlen, anzuhalten, außer Kontrolle zu geraten.
Es ist jedoch nicht einmal notwendig, Träume zu verstehen oder sie auf ihre Bedeutung hin zu untersuchen, schreibt Thomas Moore in Care of the Soul. Es genügt, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, ihnen ihre Autonomie und ihr Geheimnis zuzugestehen, um die Portale zu öffnen und von der Analyse zur Empfänglichkeit überzugehen. Tatsächlich hängt es weitgehend davon ab, ob Sie sich überhaupt an Träume erinnern, wie viel Interesse Sie ihnen entgegenbringen.
Träume reagieren nicht nur auf Aufmerksamkeit, sie reagieren auch auf direkte Anfragen. Mit anderen Worten: Sie müssen nicht darauf warten, dass sie erscheinen. Du kannst sie durch Bitten zu dir locken. Sie können mit ihnen verhandeln. Wenn Sie sich angewöhnen, beim Einschlafen um Traumführung zu bitten, werden Ihnen die Träume regelrecht den Weg zur Tür weisen. Seien Sie bereit, sich diktieren zu lassen: Legen Sie einen Block und einen Stift neben das Bett oder ein Tonbandgerät. Versprechen Sie sich selbst, dass Sie einen Traum, der Ihnen geschickt wird, nach dem Aufwachen aufschreiben werden, selbst wenn das um drei Uhr morgens ist. Fragen Sie nach dem Weg. Fragen Sie nach Hinweisen. Fragen Sie, was Ihr nächster Schritt sein soll. Fragen Sie nach einer Klärung des Traums von letzter Nacht.
Erreichen Sie Ihre Träume, bevor es die Welt tut. Schreiben Sie sie auf, noch bevor Sie das Bett verlassen, denn in dem Moment, in dem Ihre Füße den Boden berühren, erden Sie sich buchstäblich, und die Blitzenergie der Träume verschwindet in der Erde.
Schließlich sollten Sie ein Ritual in Erwägung ziehen, das Ihnen hilft, einen Traum zu konkretisieren und ihn aus dem Traumzustand ins Wachleben zu bringen, vom Abstrakten hinunter in Ihre Muskeln, Gefühle und Ihr physisches Leben. Ein Ritual ist eine Umsetzung der Traumbotschaft, der Veränderung, zu der der Traum aufruft. Es ist eine Möglichkeit, einen kleinen Schritt in diese Richtung zu tun, ein äußeres Zeichen für eine innere Absicht zu setzen. Es ist ein kleiner Übergangsritus.
Es gibt eine alte Tradition in der christlichen Kirche, dass man nicht gebetet hat, wenn sich die Lippen nicht bewegt haben. Das drückt die psychologische Wahrheit aus, dass etwas Physisches passieren muss, um zu beweisen, dass man es ernst meint, dass die Hingabe an das Wachstum echt ist und nicht nur eine hohe Meinung, die man von sich selbst hat.
Wenn man zum Beispiel von der Notwendigkeit träumt, Leidenschaft der Sicherheit vorzuziehen, könnte man rituell einen Ein-Dollar-Schein verbrennen und dabei die Götter des Mutes anflehen. Wenn ein Traum auf die Notwendigkeit hinweist, mit der Tradition zu brechen, nehmen Sie einen Holzstab und zerbrechen Sie ihn in zwei Teile. Wenn dein Traum zeigt, dass du über Hindernisse fliegst, stelle eine Reihe von Steinen im Garten auf, gib ihnen die Namen deiner Hindernisse und mache weite Sprünge über sie.
Ein Ritual kann auch so einfach sein, wie eine Blume in eine Vase zu stellen, einen Kreis aus Steinen zu bilden, etwas zu vergraben, das eine alte Gewohnheit darstellt, im Gebet niederzuknien, sich im Fluss zu waschen, sich mit Öl zu salben, den Zoo zu besuchen, um einige Zeit mit dem Tier in Ihrem Traum zu verbringen, etwas zu pflanzen, zu trommeln oder zu singen, zu schlemmen oder zu fasten, eine Maske zu machen, eine Kerze anzuzünden.
„Ich kann eine Kerze anzünden, weil ich das Licht brauche“, sagt die Schriftstellerin Christina Baldwin, „oder weil die Kerze das Licht repräsentiert, das ich brauche.“
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