Stellt euch vor, ihr seid bei Taco Bell und esst eure Tortilla-Wraps, die mit knackigem, frischem Gemüse, Soßen und Gewürzen gefüllt sind, und plötzlich geht euch ein Gedanke durch den Kopf: Sind Tortillas vegan? Jetzt bist du ganz besorgt und denkst über deinen Neujahrsvorsatz „Alles vegan“ nach.

Tortillas sind eine wunderbare, schnell zubereitete Leckerei für einen Foodie. Aber wenn du dir die Zutaten ansiehst, bist du vielleicht verwirrt, ob deine Lieblingstortillas vegan sind oder nicht? Denn sie direkt aus deiner Ernährung zu streichen, könnte ein Problem sein, weil sie überall zu finden sind, egal ob es sich um Tortilla-Chips, Tortilla-Wraps, Burritos oder ähnliches handelt.

Um diese Frage zu beantworten, solltest du dir zuerst ansehen, was Veganismus ist. Veganismus ist der Verzicht auf jegliche Art von tierischen Produkten in deinem Leben.

Welche tierischen Produkte werden üblicherweise in unserer Ernährung verwendet? Fleisch, Geflügelprodukte, Milchprodukte, Honig, Meeresfrüchte oder andere Produkte, die aus Tierfett, Tierhaaren oder jeglicher Art von Tierquälerei bei der Herstellung dieses Produkts hergestellt werden.

Ich hoffe, die oben genannten Punkte haben Ihnen das Grundkonzept klar gemacht. Kommen wir nun zur Hauptfrage: Sind Tortillas, die am häufigsten in unserem Leben vorkommen, vegan oder nicht?

Lassen Sie uns zuerst die Zutaten der veganen Tortilla besprechen. Die meisten der auf dem Markt erhältlichen Tortillas sind heutzutage vegan, aber dennoch gibt es ein paar Ausnahmen, die man beachten sollte, bevor man Tortillas konsumiert.

Vegane Tortilla-Zutaten

Die Grundzutaten für die Herstellung dieser Tortillas sind immer vegan, das sind

  • Weizenmehl
  • Salz
  • Wasser
  • Pflanzenöl

Einige Stabilisatoren und Enzyme werden auch während des Prozesses verwendet, die manchmal aus tierischen Quellen stammen, und das ist der Punkt, an dem wir etwas falsch machen können. Je mehr man sich an biologische, einfache Tortillas hält, desto besser.

Nicht-vegane Zutaten in Tortillas

Wie ich schon sagte, sind alle Produkte, die tierische Derivate enthalten, nicht-vegan. Einige der Zutaten von nicht-veganen Tortillas sind:

  • Schmalz; wird traditionell in Tortillas verwendet und ist Fett aus dem Bauch eines Schweins, das für die Verwendung beim Kochen raffiniert wird.
  • Butter oder Margarine: eine Alternative zu Schmalz und eine Fettquelle, die zum Kochen von Tortillas verwendet wird.
  • Molke: wird aus Milchprodukten gewonnen und ist eine Quelle für Proteine
  • Glyzerin: hier wird es ein wenig verwirrend, da es zwei Arten von Glyzerin gibt. Die eine wird aus Gemüse und die andere aus Tieren hergestellt. Wenn Sie also auswärts essen, müssen Sie nach Tortillas ohne tierisches Glycerin fragen.

VEGANISCHE TORTILLAS BRANDS

Sie werden viele Marken finden, die vegane Optionen anbieten, aber Sie sollten bei der Auswahl besonders vorsichtig sein, denn warum nicht? Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe, bevor Sie Ihre Tortillas kaufen, und entscheiden Sie sich für die Tortilla mit den besten Inhaltsstoffen.

Nachfolgend finden Sie eine Liste einiger vertrauenswürdiger, bewährter und getesteter Marken

Mission Tortillas

Nach Angaben von Mission Foods „verwenden wir in unseren Tortilla-Produkten keine Zutaten tierischen Ursprungs, was sie vegetarier- und veganerfreundlich macht“.

Nach Angaben von Mission Foods werden bei der Herstellung einige Enzyme verwendet, die ebenfalls pflanzlich sind. In ihren Mehltortillas werden Mono- und Diglyceride verwendet, deren Quelle ebenfalls pflanzlich ist. Kurzum: Mission Tortillas sind vegan und man kann sie jederzeit und überall essen.

Die einzigen Produkte, die bei MissionFood nicht vegan sind, sind Cheddar Cheese Flavored Dip, Mission Salsa con Queso, Chicharrones.

Guerrero Tortillas

Guerrero produziert eine große Auswahl an Mehl- und Maistortillas. Laut ihrer Website verwenden sie keine tierischen Produkte für ihre Tortillas. Die Mehltortillas von Guerrero sind vegan. Ihre Maistortillas sind nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei. Das gesamte Tortillasortiment ist koscher zertifiziert.

Guerrero Tortillas verwendet in seinen Mehltortillas keinerlei Transfette, Schmalz oder Cholesterin. Mono- und Diglyceride werden in ihren Mehltortillas verwendet, aber sie sind auf pflanzlicher Basis.

La Banderita Tortillas

Olé Mexican Foods bietet eine Vielzahl von La Banderita Tortillas an, die alle vegan sind. Sie haben die größte Auswahl an Mais- und Mehltortillas, Wraps und Tostadas. Die Tortillas gibt es in verschiedenen Größen. Ein Burrito ist etwa 10 Zoll groß, ein Soft-Taco etwa 8 Zoll und eine Fajita etwa 6 Zoll.

Alle La Banderita Mehltortillas sind vegan. La Banderita Maistortillas sind ebenfalls vegan, da sie kein Schmalz oder Cholesterin enthalten. Für ihre Mehltortillas werden Mono- und Diglyceride verwendet, die auf pflanzlicher Basis hergestellt werden.

Sie bieten auch eine Vielzahl von aromatisierten Wraps und gewürzten Tortillas an, die alle vegan sind.

Old El Paso Tortillas

Old El Paso bietet eine Reihe von maxican Produkten an, darunter Tortillas, Taco-Shells, Taco-Kits, Tortilla-Taschen und vieles mehr.

Old El Paso Mehltortillas sind vegan. Old El Paso Tortillataschen, Tostada Shells, Super Stuffer Shells, Stand ‚N Stuff Shells, Crunchy Taco Shells, Hartschalen-Tacos und Southwest Seasoned Tortillas sind alle vegan.

Die einzige Ausnahme sind die Tacoschalen mit BOLD-Geschmack Old El Paso™ Stand ‚N Stuff™ BOLD Nacho Cheese Taco Kit ist nicht vegan.

Food For Life Tortillas

Food for life bietet eine Vielzahl von Tortillas. Dazu gehören Brown Rice Tortillas, Exotic Black Rice Tortillas, Sprouted Whole Grain Tortillas, Sprouted Corn Tortillas und Taco Size Whole Grain Tortillas. Alle Tortillas werden aus biologischen Zutaten hergestellt und sind

  • Vegan
  • Non-GMO
  • Hefefrei
  • NO Enzyme
  • Keine Konservierungsstoffe.

Die Mais- und Reistortillas sind glutenfrei und die Maistortillas werden aus gekeimtem Mais hergestellt.

Siete Tortillas

Siete food bietet eine Vielzahl von getreidefreien Tortillas. Alle ihre Tortillas sind vegan und glutenfrei. Siete Tortillas sowie unsere Tortilla-Chips, scharfen Saucen und Dips sind super-duper vegan“.

Siete foods bietet sechs getreidefreie, vegane und glutenfreie Tortillas an.

  • Mandelmehl-Tortillas: Mandelmehl, Tapiokamehl, Wasser, Meersalz, Xanthan.
  • Cassava & Chia-Tortillas: Cassavamehl, Wasser, Kokosnussmehl, Chiasamen, Kokosnussöl, Avocadoöl, Apfelessig, Meersalz.
  • Maniok & Kokosnuss Tortillas: Maniokmehl, Wasser, Kokosnussmehl, Kokosnussöl, Apfelessig, Meersalz, Xanthangummi.
  • Kichererbsenmehl-Tortillas: Kichererbsenmehl, Wasser, Tapiokamehl, Maniokmehl, Olivenöl, Apfelessig, Meersalz, Guarkernmehl.
  • Cashewmehl-Tortillas: Cashewmehl, Pfeilwurzel, Wasser, Apfelessig, Meersalz, Guarkernmehl, Konjakwurzelmehl.
  • Burrito-Tortillas: Wasser, Maniokmehl, Tapiokamehl, Kokosnussmehl, Pfeilwurzelmehl, Avocadoöl, Apfelessig, Hefe, Kokosblütenzucker.

Für mich sind Siete Mandelmehltortillas die besten, weil sie so weich sind und himmlisch gut schmecken.

La Tortilla Factory Tortillas

La Tortilla Factory bietet eine Vielzahl von Tortillas an. Alle ihre Tortillas sind vegan und gentechnikfrei. Sie bieten

  • Low Carb Tortillas
  • Vollkornprotein-Tortillas
  • Handgemachte Tortillas
  • Leichte Tortillas
  • Organische Tortillas
  • Glutenfrei, Weizenfreie Tortillas & Wraps
  • Getreidefreie Tortillas
  • Non-GMO Traditionelle Tortillas
  • Wraps
  • Traditionelle Mehl & Mais Tortillas
  • Sonoma All Natural & Bio Tortillas & Wraps.

Wer die Tortillas von La Tortilla Factory liebt und sich vegan ernährt, kann sich darüber freuen, dass alle Tortillas vegan sind. Auf ihrer Website heißt es: „Alle unsere Maisprodukte, einschließlich unserer gluten- und weizenfreien Wraps aus elfenbeinfarbenem Teff und unserer Sonoma All Natural gluten- und weizenfreien Wraps aus elfenbeinfarbenem Teff sind von der Gluten-Free Certification Organization (GFCO) als glutenfrei zertifiziert“.

Ihre Wraps sind roh, vegan, glutenfrei und gentechnikfrei. Sie bieten auch veganen Hummus und andere Füllungen an, die man mit Tortillas genießen kann.

Rudi’s Tortillas

Rudi Tortillas sind eine der besten glutenfreien Tortillas, die vegan sind. Sie bieten drei Sorten an Tortilla-Wraps an.

  • Rudi’s Dinkel Tortillas
  • Rudi’s Spinat Tortillas
  • Rudi’s Plain Tortillas

Alle drei Tortilla Wraps sind vegan, glutenfrei, aus biologischen Zutaten hergestellt und Non-GMO.

Whole Foods Tortillas

Sie sind ein vertrauenswürdiger Name für Menschen, die sich für Veganismus interessieren. Sie bieten eine große Auswahl an veganen Lebensmitteln, darunter auch ihre leckeren veganen Tortillas. Diese Tortillas bestehen aus Vollkorn und sind eine gesunde Option für ernährungsbewusste Menschen. Sie bieten eine Vielzahl von

  • Mehltortillas
  • Mehrkorntortillas,
  • Weizentortillas
  • Mais-Tortillas.

Das gesamte Tortilla-Sortiment ist vegan und besteht aus 100 % biologischen Zutaten.

Pas Nisht Tortilla

Pas Nisht Tortillas sind eine Packung mit zwölf 9-Zoll-Wraps, die sich perfekt für Pizzen, Nachos, Tacos und mehr eignen. Sie sind zertifiziert glutenfrei, vegan und Non-GMO. Die Wraps werden einzeln in einem Holzofen gebacken.

Bfree Glutenfreie Wrap Tortillas

Bfree Tortillas sind glutenfrei, weizenfrei, milchfrei, nussfrei, sojafrei, nicht gentechnisch verändert und für Veganer geeignet. Sie sind koscher zertifiziert und in 3 Sorten erhältlich

  • Bfree Süßkartoffel-Wraps
  • Bfree Mehrkorn-Wraps
  • Bfree Quinoa-Wraps

Geschmackvolle, getreidefreie, vegane Tortilla-Marken:

Wer wünscht sich nicht ein paar zusätzliche Geschmacksrichtungen in seinem Leben? Ich wette, das wollen wir alle. Wenn es um vegane Tortillas geht, gibt es keine Einschränkung bei den Geschmacksrichtungen. Es gibt viele Marken, die erstaunliche und einzigartige Geschmacksrichtungen anbieten, ohne dabei den Veganismus zu vernachlässigen. Nachfolgend einige der besten veganen Tortilla-Marken mit Geschmack:

Sun Food Super Foods Coconut Wraps

Diese Wraps sind glutenfrei und bestehen aus nur drei Zutaten: rohes Bio-Kokosnusswasser, rohes Kokosnussfleisch und Kokosnussöl.

Wrawp Original Wraps

Wrawp Original Wraps sind roh-vegane Tortillas aus 100 % Bio-Obst und -Gemüse, die geschnitten, sortiert, gestrichen und im Dehydrator unter 118 Grad getrocknet werden. Durch die Verwendung des Dehydratisierungsgeräts und die ausschließliche Verwendung von frischen, biologischen und rohen Zutaten wird sichergestellt, dass keine Nährstoffe verloren gehen, da sie nicht gekocht werden. Die Wraps sind 100% vegan und roh.

NUCO Certified Organic Coconut Wrap

Sie sind eine glutenfreie, getreidefreie und kohlenhydratarme Alternative zu Brot und Tortillas. Sie sind eine großartige Tortilla-Alternative für Keto und Paleo-Diät. Sie sind vegan und glutenfrei.

Gemwraps Mango Chipotle Wraps

Wer möchte nicht das ganze Jahr über Mangos haben? Ja, man kann sie nicht das ganze Jahr über essen, aber man kann ihren Geschmack bis zu einem gewissen Grad bewahren. Mango-Chipotle-Wraps sind eine tolle Möglichkeit, den Mangogeschmack mit einer würzigen Chipotle-Note zu genießen. Diese glutenfreien, natriumarmen Wraps sind ein wahrer Genuss. Einige der Zutaten sind Mangokonzentrat, Fruchtpektin, Sojaproteinisolat (natürlich aus Sojabohnen gewonnen), Zellulosepulver, pflanzliches Glycerin, getrockneter Chipotle-Chilipfeffer, Wasser, Sorbit (natürlich aus Äpfeln gewonnen). Enthält Soja.

Julian Bakery, Bio Paleo Wraps

Diese Bio Paleo Wraps machen Paleo einfacher und leckerer denn je! Diese Wraps sind eine praktische Tortilla-Alternative für Ihren Paleo-Lifestyle und werden aus biologischen, glutenfreien, gentechnikfreien und veganen Zutaten hergestellt. Die neue, größere Größe bietet mehr Platz für Ihre Lieblingsfüllungen. Paleo Wraps sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und haben wenig Kohlenhydrate. Sie können Ihren Appetit für bis zu 4 Stunden zügeln. Perfekt für Frühstück, Mittag- oder Abendessen!

Vegane Rezepte mit Tortillas

Während dir jetzt klar ist, dass die meisten deiner Lieblingsmarken-Tortillas vegan sind, findest du auf meinem Blog einige erstaunlich leckere Rezepte mit veganen Tortillas.

  • MUSKEL ENCHILADAS
  • VEGGIE TORTILLA ROLL UPS
  • BUTTER CAULIFLOWER VEGAN CRUNCHWRAP
  • MUSKEL SPINAT WRAP

Finde einige erstaunliche vegane Tortilla Lunch Wrap Rezepte auf meinem youtube Kanal.

Sind TORTILLA CHIPS VEGAN?

Wenn du Veganer bist und nach immer mehr veganen Rezepten suchst, findest du es vielleicht anstrengend, dass dieselben Marken manchmal so viele verschiedene Produkte anbieten, dass es schwer zu verstehen ist, ob du als veganer Esser sie wählen solltest oder nicht. Manche bieten beispielsweise vegane Tortillas, aber keine veganen Tacos oder Chips an. Um herauszufinden, ob die von Ihnen gewählte Marke vegane Optionen anbietet, müssen Sie die grundlegenden nicht-veganen Zutaten eines Produkts kennen.

Tortilla-Chips sind ein großartiger Partysnack und können ein köstlicher Genuss für Ihre Gäste sein. Aber was, wenn Sie vegane Tortilla-Chips wollen? Du denkst vielleicht, dass es vegane Tortilla-Chips überhaupt gibt?

Ja, es gibt sie! Ich verrate dir ein paar wichtige Zutaten von veganen Tortilla-Chips, damit du sie leicht herausfinden kannst. Tortilla-Chips sind einfache Stücke einer größeren Tortilla, die frittiert werden, um den Chips ihre Textur zu geben. Tortillas, die frei von Schmalz, Butter und tierischen Fetten sind, sind eine gute Wahl. Achten Sie auf Pflanzenöl, Weizenmehl und pflanzliche Farbstoffe in Ihrer Tortilla-Chips-Packung. Molke ist eine weitere nicht-vegane Zutat, die vermieden werden muss.

FAQ zu Wenn Tortillas vegan sind

Wenn man mit etwas Neuem anfängt, gibt es immer eine Menge Fragen, und ich möchte all deine Fragen beantworten, denn das ist der Zweck dieses Artikels, alle Knoten in deinem
Geist zu lösen. Fangen wir mit Frage A an:

Sind Ole Tortillas vegan?

Ole Tortillas sind vegan, wie sie behaupten. Ihre Tortillas enthalten keine
herausragenden tierischen Produkte, aber sie erwähnen Enzyme in ihrer Zutatenliste. Die Hauptzutaten sind Weizenvollkornmehl, angereichertes gebleichtes Mehl (Weizenmehl, Gerstenmalzmehl, Niacin, reduziertes Eisen, Thiaminmononitrat, Riboflavin und Folsäure), Wasser, Zellulosefasern, Weizengluten, natives Olivenöl extra, enthält 2 % oder weniger der folgenden Zutaten: Xanthamgummi, Guarkernmehl, Salz, Mono- und Diglyceride, Backpulver (Natriumsäure, Pyrophosphat, Monocalciumphosphat, Natron), Calciumpropionat, Sorbinsäure (Schimmelschutzmittel), Fumarsäure, Carboxymethylcellulose, Zucker, Teigkonditionierer (Natriummetabisulfit, Maisstärke, mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat), Enzyme. enthält Weizen.

Sind La Babderita Mehltortillas vegan?

Ja, sie sind vegan, aber sie enthalten einige Konservierungsstoffe in ihren Zutaten. Zutaten: Angereichertes, gebleichtes Mehl, Wasser, pflanzliches Shortening (hydrierte Soja- und Baumwollsamenöle), enthält 2% oder weniger der folgenden Zutaten: Backpulver, Salz, Calciumpropionat, destillierte Mono- und Diglyceride, Sorbinsäure, Fumarsäure, Backsoda und Zucker.

Sind Mission Tortillas vegan?

Ja, sie sind vegan. Sie enthalten kein Schmalz und kein Cholestrol in ihren Zutaten.

Sind die Tortillas von Taco Bell vegan oder nicht?

Als Teil ihrer Initiative „Taco with a purpose“ hat Taco Bell ein veganes Menü eingeführt. Also ja, man kann es als eine vegan-freundliche Marke betrachten. Aber sie haben auf ihrer Website nichts über die Inhaltsstoffe ihrer Tortillas erwähnt.

Sind die Chipotle-Tortillas vegan?

Ja, laut eigener Aussage haben sie ein veganes Menü. Die Zutaten sind Gemüse, Reis, Bohnen, Salsa, Chips und Guacamole, die vegetarisch und vegan sind. Wir können also davon ausgehen, dass ihre Tortillas vegan sind.

Sind die Tortillas von Old el Paso vegan?

Die Old El Paso Tortillas und Muscheln sind alle vegan. Die einzige Ausnahme sind die Tacoschalen mit dem Geschmack BOLD. Old El Paso™ Stand ‚N Stuff™ BOLD Nacho Cheese Taco Kit ist nicht vegan.

Auf der Verpackung ist deutlich angegeben, dass dieses Produkt kein Schmalz oder andere fettbasierte Produkte enthält.

Sind die Mehltortillas von el milagro vegan?

El milagro Mehltortillas behaupten weder auf ihrer Website noch auf der Verpackung, vegan zu sein. Ihre Zutaten sehen gut aus, das ist gebleichtes Weizenmehl, Wasser, Sojabohnenöl, Glyceride hinzugefügt.), und Reismehl. Die folgenden weniger als 2% – Meersalz, Backpulver (Natriumpyrophosphat, Natriumbicarbonat, Maisstärke, Monocalciumphosphat), Enzyme, Cmc-Gummi, Xanthan, Weizenprotein, Zucker, Konservierungsmittel (Calciumpropionat, Natriumpropionat, Kaliumsorbat und Zitronensäure), Hefe, Cellulosegummi, natürliches Butteraroma, Teigkonditionierer (Natriummetabisulfit), Sojalecithin.

Aber die Quelle ihrer Enzyme ist nicht klar, so dass sie immer noch im Zweifel sind. Wir haben ihnen eine E-Mail geschickt und werden den Artikel aktualisieren, sobald wir eine Antwort von ihnen erhalten. In der Zwischenzeit haben Sie die Qual der Wahl.

Veganer zu sein oder eine andere, nicht so populäre Diät zu verfolgen, ist immer mit vielen Vor- und Nachteilen verbunden, aber was ist das Wichtigste? Es ist Ihre Gesundheit und Ihr Seelenfrieden. Entscheiden Sie sich für das, was am besten zu Ihnen passt, achten Sie auf Zutaten, Qualität und Geschmack. Vegan zu leben sollte Sie nicht davon abhalten, leckeres Essen zu essen. Der Zweck dieses Artikels ist es, Ihnen ein paar gute Informationen zu diesem Thema zu geben. Ich hoffe, dass es Ihnen hilft, Ihren veganen Lebensstil zu verwirklichen, und dass Sie sich das nächste Mal keine Sorgen mehr machen müssen und die Antwort auf die Frage „Sind Tortillas vegan?

Happy Eating to all.

kennen.

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