Silvester kann eine der schönsten Nächte überhaupt sein – aber es kann sich auch ein bisschen beunruhigend anfühlen für diejenigen, die keine Pläne haben.
Wenn du die Nacht alleine verbringst, muss es keine einsame Angelegenheit sein!
Es gibt Möglichkeiten, diesen Feiertag alleine zu verbringen und eine großartige Zeit zu haben, selbst wenn der Gedanke daran dich stresst und ängstlich macht.
Lassen Sie uns einige großartige Ideen durchgehen, um Sie in dieser festlichen Jahreszeit zu unterhalten und glücklich zu machen…
Planen Sie einen Filmabend.
Wenn Sie den Silvesterabend allein verbringen, haben Sie wahrscheinlich nicht vor, in eine Bar zu gehen!
Nutzen Sie stattdessen die Zeit zu Hause und planen Sie einen Filmabend. Suchen Sie sich ein paar gute Filme aus, besorgen Sie sich ein paar Snacks und machen Sie es sich auf dem Sofa gemütlich.
Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, dass Sie sich einsam fühlen, denn der Film wird Sie ablenken.
Eine gute Idee ist es, Filme zu wählen, die du schon gesehen hast, denn bekannte Gesichter werden dich wahrscheinlich trösten!
Planen Sie einen Videoanruf mit Ihren Lieben ein.
Sie müssen nicht allein sein! Sie können trotzdem mit anderen Menschen chatten und ein paar schöne Stunden verbringen – auch wenn es nur über das Telefon ist.
Planen Sie einen Videoanruf mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie. Wir empfehlen, dies nicht um Mitternacht zu tun, da viele andere Leute das Gleiche tun werden und die Verbindung möglicherweise nicht gut ist.
Planen Sie die Anrufe stattdessen früh am Abend, damit Sie die andere Person auf jeden Fall gut sehen und hören können!
Diese Idee ist toll, wenn Sie gerade nicht bei Ihren Lieben sind, vielleicht wegen der Arbeit oder des Studiums.
Kochen Sie einen Sturm in der Küche.
Planen Sie etwas Leckeres zum Abendessen und machen Sie einen kleinen Date-Abend für sich. Es ist schließlich ein besonderer Anlass, und du bist es wert, verwöhnt zu werden!
Wenn du ein bisschen Angst hast, Silvester allein zu verbringen, ist es gut, Dinge zu planen, die etwas Zeit in Anspruch nehmen.
Wenn du dich auf eine Aufgabe konzentrierst, wie z.B. das Kochen, ist es weniger wahrscheinlich, dass du dich einsam fühlst.
Versuch, ein wenig beschäftigt zu bleiben, ohne dich selbst zu überwältigen, und der Abend wird wie im Flug vergehen – auf eine gute Art!
Verwöhnen Sie sich selbst.
Tun Sie sich selbst etwas Schönes als kleine Feier. Das kann ein schönes Glas Sprudel zum Feiern um Mitternacht sein, ein wohliges Bad und eine entspannende Sitzung in der Wanne oder ein leckeres Dessert.
Machen Sie sich einen schönen Abend, so dass es sich wie eine aktive Entscheidung anfühlt, die Nacht allein zu verbringen.
Versuchen Sie, es in Ihrem Kopf zu reframen – Sie sind nicht einsam, Sie haben einen tollen Abend mit sich selbst, für sich selbst geplant, und das ist etwas, auf das Sie sich freuen können.
Feiern Sie den Countdown…
Wenn Sie um Mitternacht feiern wollen, machen Sie einen guten Plan dafür!
Stellen Sie den Fernseher mit dem Countdown bereit, stellen Sie etwas Wein oder Sprudel in den Kühlschrank und freuen Sie sich auf den großen Moment.
…oder geh früh ins Bett.
Eines der besten Dinge daran, Silvester allein zu verbringen, ist, dass du deine eigenen Entscheidungen treffen kannst.
Wenn du keine Lust auf eine laute Nacht in einer Bar hast, musst du nicht hingehen! Wenn du ein Bad nehmen und früh ins Bett gehen willst, kannst du das gerne tun.
Es gibt keinen großen Druck, aufzubleiben und zu feiern – es kann ein ganz normaler Abend für dich sein, wenn du das möchtest. Du wirst sowieso nicht viel verpassen, also tu, was für dich am besten ist!
Vergleiche deinen Abend nicht.
Wenn du vorhast, in der Silvesternacht allein zu sein, versuche es zu vermeiden, zu schauen, was die anderen so machen.
Egal, wie sehr du deinen Abend genießt, du wirst dich sofort mies fühlen, wenn du dir ansiehst, was für eine tolle Zeit alle anderen haben.
Bleibe positiv.
Versuch, alle negativen Gefühle, die du hast, wenn du den Silvesterabend allein verbringst, neu zu formulieren.
Es ist leichter gesagt als getan, aber es ist gut für dein Wohlbefinden und dein Selbstvertrauen, wenn du es zumindest versuchst.
Es ist nur ein Abend – nächstes Jahr kann alles ganz anders sein, und du kannst immer noch einen lustigen Abend haben, auch wenn die Dinge nicht ganz so sind, wie du geplant hast.
Schwelge nicht.
Du könntest versucht sein, den Abend damit zu verbringen, in Erinnerungen an bessere Zeiten zu schwelgen, aber das wird nur dazu führen, dass du wirklich traurig bist und dich niedergeschlagen und einsam fühlst.
Und das ist das genaue Gegenteil von dem, was du anstreben solltest!
Versuch zu vermeiden, zu trübselig und traurig zu werden. Wenn du das Gefühl hast, dass du etwas Zeit brauchst, um deinen Erwartungen für den Abend nachzutrauern, dann nimm dir etwa 10 Minuten Zeit, um traurig zu sein, und bemühe dich dann, wieder präsent zu sein.
Setz dir einen Wecker, gib dir selbst etwas Zeit, um zu erkennen, wie du dich fühlst, und mach dich dann wieder daran, einen lustigen Abend zu haben.
Du kannst an Traditionen festhalten.
Du kannst die üblichen Silvestertraditionen beibehalten – du kannst um Mitternacht feiern, Auld Lang Syne spielen und Vorsätze fassen.
Du musst sie nicht mit jemandem teilen, damit sie sinnvoll sind. Du kannst dich bemühen, das fortzusetzen, was du in dieser Nacht immer getan hast, nur für dich allein!
Hab keine Angst, deine Meinung zu ändern.
Du hast vielleicht Einladungen mit der Absicht abgelehnt, Silvester allein zu verbringen – aber das bedeutet nicht, dass du es dir nicht anders überlegen kannst, wenn es sich richtig anfühlt.
Denke daran, dass sich niemand auf dich verlässt, also ist es okay, deine Pläne zu ändern – auch wenn es in letzter Minute ist.
Tue so, als ob nichts passiert!
Wenn du dich dafür entschieden hast, Silvester allein zu verbringen, könnte das daran liegen, dass es mit schmerzhaften Erinnerungen verbunden ist.
Du hast die volle Kontrolle darüber, was an diesem Abend passiert, also kannst du so tun, als ob es ein ganz normaler Abend wäre.
Du kannst Nachrichten stumm schalten, deine sozialen Medien in Ruhe lassen und deine Lieben wissen lassen, dass du etwas Abstand brauchst, nur um sicherzugehen, dass sie nicht versuchen, nach dir zu sehen oder sich Sorgen machen, dass sie nichts von dir gehört haben.
Nur weil du Silvester alleine verbringst, muss es nicht traurig oder enttäuschend sein!
Du kannst den Abend damit verbringen, was immer du willst, ob du dir ein leckeres 3-Gänge-Menü gönnst, mit Wein und Schokolade in der Badewanne chillst, um Mitternacht feierst und einen kleinen Boogie einlegst – oder einen ganz normalen Abend verbringst, nicht wahrnimmst, was los ist, und dir einfach etwas Zeit für dich nimmst.
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