Dacă te numeri printre puținii aleși care și-au dat seama că urăști să fii însărcinată, am câteva sfaturi pentru tine despre cum să treci peste:
Găsește-ți o altă persoană însărcinată nefericită, online sau IRL
Realiza că nu ești singură poate fi incredibil de util. Dacă simți că ești înconjurată de persoane însărcinate fericite și strălucitoare, găsește-ți o persoană însărcinată care este nefericită, pentru că te asigur că sunt acolo.
Compătimiți-vă în nefericirea voastră împreună, iar apoi treceți la următorul pas de acțiune:
Amintiți-vă că a urî sarcina nu echivalează cu a fi un părinte rău
A urî sarcina nu înseamnă că veți urî să fiți părinte sau că, cumva, vă veți iubi mai puțin copilul. Nu înseamnă că nu ești recunoscătoare că ești însărcinată sau că nu-ți iubești copiii.
Înseamnă doar că nu iubești să fii însărcinată. Dragostea de sarcină și dragostea pentru copiii tăi nu sunt corelate, promit.
Realizați că puteți fi în continuare recunoscătoare că sunteți însărcinată
Este incredibil de important să realizați că a urî sarcina nu înseamnă că nu înțelegeți privilegiul enorm pe care îl reprezintă să rămâneți – și să rămâneți – însărcinată.
Există o diferență de 5 ani între cele două fiice mai mici ale mele, timp în care am pierdut două sarcini din cauza unui avort spontan și am fost obsedată constant de a rămâne însărcinată din nou.
Am trecut prin faza lunară de speranță și rugăciune, am cheltuit sute de dolari pe teste de sarcină și am fost acea femeie care simte o gelozie amară atât de puternică încât m-a speriat atunci când a văzut burți însărcinate la magazin.
Am tânjit să fiu însărcinată timp de mulți ani, dar asta nu a schimbat faptul că, atunci când am continuat o sarcină după pierderile mele, a fost o provocare la toate nivelurile.
Ultima mea sarcină s-a simțit ca o bătălie grea, din punct de vedere mental, emoțional și fizic, din momentul în care a fost concepută și până la ceea ce a sfârșit prin a fi o naștere un pic traumatizantă.
Așa că aveți încredere în mine când vă spun, din experiență directă, că este foarte, foarte posibil să urăști să fii însărcinată și în același timp să te bucuri pentru oportunitatea de a fi însărcinată, toate în același timp.
Nu există reguli aici, oameni buni, așa că nu vă lăsați prinși în gândul că „ar trebui” sau „trebuie” să vă simțiți într-un anumit fel. Aveți voie să aveți sentimente contradictorii, toate în același timp.
Faceți-vă fotografii de maternitate
Da, vorbesc serios. Îmi vei mulțumi pentru asta, indiferent cât de nefericită te simți acum, pentru că, într-o zi, te vei uita înapoi la acele fotografii și vei realiza ce călătorie frumoasă a fost creșterea și sarcina.
Astăzi, când am trecut (probabil) de sezonul meu de a fi cea însărcinată, păstrez pe raftul biroului meu o fotografie cu mine foarte însărcinată cu ultimul meu copil.
Preadolescenta mea mă tachinează pentru ea, pentru că mi-am cumpărat o rochie elegantă – ei bine, atât de elegantă pe cât poate fi Amazon Prime, cel puțin – pentru această ocazie și m-am străduit să urmez instrucțiunile fotografului pentru a apărea ca o zeiță a sarcinii pe un câmp la apus, în loc de vițea transpirată care de fapt avea rochia pe dos (poveste adevărată), așa cum mă simțeam eu.
Dar păstrez acea poză nu pentru că mi se pare că arăt frumos sau pentru a admira cât de bine mi-a mascat fotograful bărbia dublă, o păstrez pentru a-mi aminti că am reușit. În ciuda a cât de grea a fost sarcina pentru mine, în ciuda a cât de mult m-am zbătut în timpul avorturilor mele spontane, în ciuda faptului că am simțit că în unele zile, fiecare pas a fost o luptă, am reușit.
Am reușit să trec și am cinci copii frumoși și incredibili ca dovadă. Am continuat, chiar și atunci când părea imposibil, iar rezultatul final a meritat atât, atât de mult. Păstrez acea fotografie pentru a-mi reaminti că sunt capabilă să trec prin lucruri dificile și că voi reuși.
Păstrez acea fotografie pentru a-mi reaminti că, chiar și atunci când mă simțeam cel mai rău, chiar și atunci când simțeam că nu este posibil să mai rezist încă un minut de sarcină și chiar și atunci când eram prea mare ca să mai încap într-o rochie fără să o port pe dos – sarcina este cu adevărat un dar frumos.
Inclusiv atunci când urăști fiecare minut din ea.
.