Un nou studiu prezentat la cea de-a 94-a Reuniune Anuală a Societății Endocrine din Houston arată că suplimentele de calciu și vitamina D sunt legate de niveluri ridicate de calciu în sânge și urină, ceea ce ar putea crește riscul de apariție a pietrelor la rinichi.
Cercetătorul principal, J. Christopher Gallagher, M.D., profesor și director al Unității de Metabolism Osos de la Centrul Medical al Universității Creighton din Omaha, NE, a declarat:
„Este posibil ca utilizarea suplimentelor de calciu și vitamina D să nu fie atât de benignă pe cât se credea anterior. În așteptarea unor informații suplimentare, oamenii nu ar trebui să depășească liniile directoare sugerate de Institutul de Medicină, care sunt 800 de unități internaționale de vitamina D și 800-1.200 de miligrame pe zi de calciu.”
Suplimentele cu vitamine au devenit din ce în ce mai populare în multe țări din întreaga lume. Numai în Statele Unite, aproape 75% dintre femei iau suplimente de vitamine. Cele mai frecvent luate suplimente sunt calciul și vitamina D, însă, în ciuda popularității lor, nu există dovezi concrete cu privire la efectele asupra sănătății pentru administrarea acestor suplimente pe o perioadă lungă de timp.
Studii anterioare au sugerat că nivelurile ridicate de calciu în urină (hipercalciurie) pot crește riscul de pietre la rinichi, în timp ce nivelurile mai ridicate de calciu în sânge (hipercalcemie) sunt legate de numeroase complicații, cum ar fi problemele osoase și renale.
Gallagher și Vinod Yalamanchili, M.D., cercetător în cadrul Unității de Metabolism Osos de la Universitatea Creighton și autor principal al studiului, au evaluat 163 de femei sănătoase, aflate la postmenopauză, cu vârste cuprinse între 57 și 85 de ani, care au fost repartizate aleatoriu să ia fie un placebo, fie un supliment de vitamina D de 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 sau 4800 de unități internaționale pe zi. În plus, cercetătorii au crescut aportul de calciu al participantelor de la 691 miligrame pe zi la începutul studiului la 1.200-1.400 mg/zi. Nivelurile de calciu din sânge și urină au fost măsurate la momentul inițial și la fiecare trei luni, pe parcursul celor 12 luni de studiu.
Rezultatele au arătat că, la un moment dat, în timpul perioadei de studiu, aproximativ 33% dintre participanți (n=48) au dezvoltat niveluri ridicate de calciu în urină. În total, cercetătorii au observat 88 de episoade de calciu urinar ridicat. Studii anterioare au furnizat dovezi că nivelurile ridicate de calciu în urină sunt legate de un risc ridicat de apariție a pietrelor la rinichi. Cu toate acestea, echipa remarcă faptul că nu au fost observate incidente de pietre la rinichi în timpul perioadei de studiu de un an.
Constatările au arătat, de asemenea, că aproximativ 10% dintre participanți (n=16) au dezvoltat niveluri ridicate de calciu în sânge. În total, au existat 25 de episoade de niveluri ridicate de calciu în sânge, deși în ambele incidente creșterile nu au fost legate de doza de vitamina D.
Gallagher a explicat: „Din cauza răspunsului imprevizibil, nu este clar dacă calciul suplimentar, vitamina D sau ambele împreună sunt cele care cauzează aceste probleme.”
,br> El a concluzionat afirmând:
„Cu toate acestea, este posibil ca utilizarea pe termen lung a suplimentelor să provoace hipercalciurie și hipercalcemie, iar acest lucru poate contribui la apariția pietrelor la rinichi. Din aceste motive, este important să se monitorizeze nivelurile de calciu din sânge și urină la persoanele care iau aceste suplimente pe termen lung. Acest lucru se face rareori în practica clinică.”
Scris de Petra Rattue