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Veal Milanese (ou como os italianos lhe chamam ‘Cotleta Alla Milanese’) é um simples prato italiano de costeletas de vitela panadas, que são revestidas com farinha, ovo e pão ralado, depois fritos até ficarem dourados. Podem ser servidas apenas com cunhas de limão, ou com a sua cobertura favorita, ou com massa.

Eu adoro servir as minhas costeletas de vitela, à milanesa, com este incrível prato de Funcho Assado com Tomate. Não pode ser mais italiano do que isso.

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O que é Vitela Milanesa

Simplesmente colocado…Vitela Milanesa é uma costeleta de vitela panada italiana. É um dos pratos de assinatura de Milão e a sua origem remonta ao século XII.

A vitela italiana Milanesa é semelhante ao Weiner Shnitzel austríaco e alguns historiadores argumentam que a vitela foi a primeira. O conceito do prato é muito semelhante, por isso não vejo razão para discutir.

Anyhow, estas costeletas de vitela panadas são feitas com farinha, ovo e pão ralado, depois fritas até dourar. Historicamente, os cozinheiros reservam esta técnica às costeletas de vitela, no osso. No entanto, muitos cozinheiros modernos fazem-no com vitela, costeletas finas chamadas vieiras.

Esta receita para vitela milanesa usa costeletas de vitela finas, só porque são mais fáceis de encontrar e cozinhar mais rapidamente. Mas se preferir, sinta-se à vontade para usar costeletas de vitela com osso; mas terá de ajustar o tempo de cozedura para obter uma temperatura de vitela precisa de pelo menos 145F.

O que servir com Milão de Vitela

Estas costeletas de Milão de Vitela são super deliciosas e podem ser servidas por conta própria com cunhas de limão e talvez um lado de boa salada verde. Também pode funcionar com alguma rúcula, tomate e mozzarella por cima, com um fio de sumo de limão e azeite, ou mesmo uma boa salada de Panzanella.

Para este prato, fiz estas costeletas de vitela com uma mistura incrível de Funcho Assado com Tomate e juro que agora me recuso a comê-lo de qualquer outra forma.

No entanto, se preferir, sinta-se livre para fazer o seu favorito: esparguete com molho marinara, ou massa com molho vodka, ou orzo parmesão, ou massa pesto.

Que ingredientes são necessários para a vitela milanesa

Veal milanesa é um prato super simples e requer apenas um punhado de ingredientes, a maioria dos quais você provavelmente tem na sua despensa ou geladeira:

  • Culetas de vitela (estas provavelmente terá de comprar frescas; usei costeletas finas, mas não hesite em usar costeletas de vitela com osso);
  • Farinha para todos os fins;
  • Ovos batidos;
  • Bocados de pão italianos;
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  • Manteiga clarificada ou óleo de cozinha (tradicionalmente estas costeletas de vitela eram fritas em manteiga clarificada, e se por acaso a tiveres, podes usá-la; mas se não a tiveres, podes fritá-las facilmente no teu óleo de cozinha preferido);
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  • Sal & Pimenta, a gosto;
  • Cunhas de limão, para servir.

Como cozinhar costeletas de vitela

Passo 1: Prepare os seus pratos para a confecção – bata os seus ovos numa tigela rasa, adicione farinha e migalhas de pão em dois pratos separados.

Passo 2: Tempere as suas costeletas de vitela com sal e pimenta.

Passo 3: Pão todas as costeletas – comece com farinha (sacuda o excesso), depois o ovo, e depois o pão ralado, depois reserve.

Passo 4: Pré-aqueça o forno a uma temperatura muito baixa de 200F para manter as costeletas de vitela cozidas quentes até acabar de fritar.

Passo 5: Pré-aqueça a sua frigideira de ferro fundido até estar quente, adicione a manteiga ou óleo clarificado e deixe aquecer até estar quente (polvilhe um pouco de pão ralado para ver se fica quente).

Passo 6: Frite as suas costeletas de vitela em lotes (não sobreponha a frigideira, pois o óleo perde a temperatura e as costeletas podem ficar empapadas).

Passo 7: Retire as costeletas cozidas para um tabuleiro com uma assadeira e coloque-as no forno para as manter quentes.

Passo 8: Uma vez que todas as suas costeletas de vitela estejam fritas, coloque-as num prato de servir com calços de limão e sirva.




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Veal Milanês

Veal Milanês (ou como os italianos lhe chamam ‘Cotleta Alla Milanese’) é um simples prato italiano de costeletas de vitela panadas, que são revestidos com farinha, ovo e pão ralado, depois fritos até ficarem dourados. Eles podem ser servidos apenas com gomos de limão, ou com a sua cobertura favorita, ou com massa.
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Pino de impressão

Curso: Curso principal
Cozinha: Italiana

Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos

Porções: 4
Calorias: 636kcal
Autor: Edyta

Ingredientes

  • 1 lb Costeletas de vitela
  • 1 chávena Farinha
  • 2 ovos
  • 1 chávena Pão ralado
  • Sal & Pimenta
  • 1/2 copo de Manteiga Clarificada ou Óleo para fritar
  • 1/2 Limão Quarto

Instruções

  • Prepare os seus pratos para a confecção – bate os teus ovos numa tigela rasa, Acrescentar farinha e migalhas de pão a dois pratos separados.
  • Tempere as costeletas de vitela com sal e pimenta.
  • Passe todas as costeletas – comece com farinha (sacuda o excesso), depois o ovo, e depois o pão ralado, depois reserve.
  • Aqueça previamente o forno a uma temperatura muito baixa de 200F para manter as suas costeletas de vitela cozidas quentes até terminar todas as frituras.
  • Aqueça previamente a sua frigideira de ferro fundido até estar quente, adicione a manteiga ou óleo clarificado e deixe aquecer até estar quente (cerca de 375 F).
  • Frite as suas costeletas de vitela em lotes durante cerca de 3-4 minutos por lado (não sobreponha a frigideira, pois o óleo perderá a sua temperatura e as costeletas podem ficar empapadas).

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  • Remova as costeletas cozidas num tabuleiro com uma assadeira e coloque-as no forno para as manter quentes.

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    Após todas as suas costeletas de vitela estarem fritas, coloque-as num prato com calços de limão e sirva.

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Nutrição

Calorias: 636kcal | Carbohidratos: 45g | Proteína: 34g | Gordura: 35g | Gordura Saturada: 4g | Colesterol: 170mg | Sódio: 301mg | Potássio: 552mg | Fibra: 2g | Açúcar: 2g | Vitamina A: 119IU | Vitamina C: 7mg | Cálcio: 76mg | Ferro: 4mg
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