Gostaria de experimentar os benefícios deste poderoso super-alimento, mas está a ter um pouco de dificuldade em tomá-lo diariamente devido ao seu sabor desconhecido?
Ler este post para descobrir:
- Como este vibrante super-alimento verde pode realmente transformar a forma como se sente.
- Por que é importante ter a sua Spirulina pura.
- As nossas melhores formas de ter facilmente Spirulina diariamente e de a adorar!
Para que é o sabor?
Este super-alimento é incrível para si, mas como a Spirulina é um tipo de microalgas o seu sabor pode ser bastante invulgar no início (no entanto habitua-se rapidamente).
Vale absolutamente a pena ter, pois irá sentir-se rapidamente (alguns dizem logo a seguir) revitalizado e cheio de energia natural – sem quaisquer efeitos secundários. Os benefícios de ter Spirulina a longo prazo são ainda mais espantosos!
Ler para descobrir o que são…
Se já teve Spirulina antes, ficará surpreendido quando experimentar a nossa!
De acordo com milhares dos nossos Bursters regulares de mais de 136 países em todo o mundo, a nossa Spirulina tem gosto (e cheiro!).) muito melhor do que as variedades comerciais que já tinham experimentado antes.
Passámos anos a experimentar várias Spirulina de quintas de todo o mundo até encontrarmos a pequena quinta orgânica perfeita – que pôs tanto amor e cuidado no cultivo da sua Spirulina. Ficámos surpreendidos como os efeitos e o sabor eram diferentes!
Se ainda não experimentou a Spirulina Organic Burst – tem mais sabor a vegetais verdes densos (imagine uma mistura em pó de couve bebé, brócolos e espinafres!). Não tem aquele cheiro desagradável de peixe (que fez muitos amantes da saúde sentirem um pouco de náuseas).
Como assim?
Graças à forma única como a nossa Spirulina é cultivada:
- Em água mineral pura (ao contrário da água do mar ou água superficial).
- Utilizando apenas ração orgânica à base de plantas feitas na nossa quinta (e nenhum dos químicos habituais usados na produção de Spirulina).
- A localização também importa – a nossa pequena quinta orgânica está localizada no verde luxuriante Sul de Taiwan, rodeada por florestas tropicais, lar de tribos indígenas (e sem indústrias ou poluição).
- Também é testada e confirmada 100% livre de toxinas – que podem estar à espreita em muitas Spirulina comerciais (sem radiação, BMAA, sem contaminação por metais pesados, sem toxinas de algas e sem contaminação bacteriana).
Compreendemos que ainda pode ter dificuldades com o sabor no início. Felizmente, existem várias formas de transformar a sua ingestão de Spirulina numa divertida &Uma experiência deliciosa!
Ler para descobrir as nossas 10 formas mais fáceis de desfrutar da sua Spirulina…
Pura Spirulina vs uma mistura de super-alimentação
O sabor invulgar da Spirulina não significa que deve desistir da ideia de beneficiar o seu corpo, tendo-a diariamente na sua forma mais pura (100% Spirulina em pó ou comprimidos) – e, em vez disso, optar por misturas de smoothie super-alimentar e pós de proteínas que contenham alguma Spirulina.
Por que não?
…Porque ao ter Spirulina como parte de uma mistura pode não estar a obter os benefícios e nutrientes que procura (enquanto paga um preço elevado). Mas pode estar a receber um cocktail de adoçantes e ingredientes mais baratos (usados para fazer um grande volume e poupar dinheiro nos super-alimentos puros e caros, como a Spirulina).
A verdade é… porque a Spirulina é um dos super-alimentos mais caros que existem – muitas destas misturas têm normalmente muito pouca Spirulina (aumentada por ingredientes mais baratos).
E aqui está algum do nosso conhecimento interno – porque muito poucas companhias de alimentos saudáveis no mundo se envolvem no comércio directo (a maioria compra a revendedores em massa sem realmente conhecer as suas quintas) – é provável que a Spirulina venha de uma grande quinta comercial, procurando maximizar o seu rendimento e minimizar os seus custos (o que significa que pode estar a ingerir fertilizantes químicos e outros insumos questionáveis).
Então, ao ter a nossa Spirulina pura – você vai ser:
- Sentir-se muito melhor à medida que vai obtendo mais benefícios da Spirulina.
- Anular quaisquer potenciais males.
- Guardar dinheiro.
- Azer-se em criar receitas deliciosas.
Quais são os benefícios para a saúde?
Spirulina é uma pequena alga muito poderosa com tantos benefícios para a saúde (como confirmado pelos estudos científicos feitos em todo o mundo).
É recomendada pela Organização Mundial de Saúde e chamada de “a melhor comida do futuro”.
Tem até uma Organização Intergovernamental inteira dedicada a ela – Instituição Intergovernamental para o Uso de Micro-algas Spirulina Contra a Malnutrição (IIMSAM) – que advoga o uso da Spirulina para salvar crianças desnutridas em países menos afortunados.
Aqui estão apenas alguns dos benefícios de ter a sua Spirulina diariamente:
- Perda de peso, redução do IMC – de acordo com o estudo de 2016 que consiste em 40 pacientes com hipertensão (que tomaram 2 gramas de Spirulina durante 3 meses) – a Spirulina reduziu significativamente o IMC (Índice de Massa Corporal), a pressão arterial e promoveu a perda de peso.
- Reduz rapidamente os desejos (e elimina-os a longo prazo) – tenha 1 colher de chá de Spirulina entre as refeições ou quando é provável que o desejo o atinja. Muitos dos nossos Bursters relatam que os seus anseios se reduzem e desaparecem completamente depois de terem regularmente a nossa Spirulina.
- Faça mais, mantendo-se atento, concentrado e energizado! Se se sente zapping, exausto e espaçado – a Spirulina é o seu super-alimento. Ela contém ferro natural (que ao contrário de outras formas de ferro não causa obstipação). E suporta o seu funcionamento cerebral e metabolismo energético.
- Encontre o seu zen e apoie o seu sistema nervoso – se se estiver a sentir-se com arames ou a passar um mau bocado no trabalho ou na escola, a nossa Spirulina pode ajudá-lo a encontrar o seu zen. E agarre-se a ele! É a tiamina que suporta o seu sistema nervoso e um estado psicológico equilibrado.
- Fonte de proteína altamente absorvível – a nossa Spirulina contém 70% de proteína completa – ao contrário de muitas plantas, contém TODOS os aminoácidos essenciais (que o seu corpo não pode produzir e precisa de obter da comida). A Spirulina também tem uma maior Taxa de Eficiência Proteica (PER) – a sua proteína é 4x mais absorvível do que a que vem da carne de vaca.
Agora vamos às nossas formas favoritas de a ter!
Top 10 receitas fáceis de Spirulina
Lemony Spirulina Smoothie
Curta os desejos, sente-te leve & energizado com este batido fresco e cremoso de Spirulina.
2. 4-Ingredientes Limonada Spirulina
Esta é uma receita semelhante à acima, mas melhorada com água com gás e um pouco de doçura saudável.
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Tigela de Espirulina Greenberry Smoothie
Flood o seu corpo com nutrientes importantes enquanto desfruta desta deliciosa e equilibrada tigela de smoothie verde.
Spirulina Amêndoa Latte
A nossa bebida preferida antes do ioga: misture 1/2 colher de chá num copo de leite de amêndoa e adicione um adoçante à sua escolha (gostamos de stevia ou xarope de malte de arroz). Ele irá saciá-lo e revitalizá-lo sem se sentir pesado.
5. Creme de Caju de Canela Spirulina
Este creme de supergergreen é óptimo para ser servido em tigelas de smoothie, com uma boneca em cima de fruta ou como um acompanhamento luxuoso para sobremesas.
6. Spirulina Superbites
Esteja em movimento com estes petiscos energizantes. Não terá de se preocupar em petiscar outra coisa porque eles vão enchê-lo, mantendo-o saciado até à sua próxima refeição.
7. Trufas de Chocolate Creme Spirulina
Desfrute destas trufas celestiais super-alimentares depois de um longo dia stressante – são espantosas para o ajudar a encontrar o seu zen, desestresse e recarregue.
8. Brócolos Spirulina Tots
Este é um delicioso snack super-alimentar ou acompanhante que o ajuda a sentir-se satisfeito e energizado!
9. Spirulina Pesto
Uma forma inesperada de adicionar ao seu verde! Supercarregue o seu pesto e obtenha mais proteínas, ferro e vitaminas B com a sua Spirulina.
10. Spirulina Frittata de Brócolos
Sabia que pode adicionar Spirulina à sua omelete? Faça esta mega receita de omeleta energizante com brócolos, alho, cebola e a nossa bondade de Spirulina.
