Como adultos, a maioria de nós está amarrada aos nossos telefones. Na verdade, muitas vezes sentimos que falta algo se não o tivermos.

As crianças estão agora a modelar esse comportamento e, por isso, levanta-se a questão, quanto é demais quando se trata de tempo de ecrã para as crianças? A Academia Americana de Pediatria (AAP) diz que é necessário mais estudo para determinar os riscos cognitivos e comportamentais de muito tempo de tela, particularmente com bebês, crianças pequenas e crianças em idade pré-escolar.

No entanto, um pequeno estudo publicado no Journal of the American Medical Association (JAMA) mostrou um impacto significativo no desenvolvimento do cérebro quando crianças entre três e cinco anos de idade foram expostas, sem supervisão, a mais do que o tempo de rastreio recomendado.

O Centers for Disease Control and Prevention (CDC) relata que crianças de oito a 10 anos passam em média seis horas por dia em frente a uma tela, crianças de 11 a 14 anos passam em média nove horas por dia em frente a uma tela, e jovens de 15 a 18 anos passam em média sete horas e meia por dia em frente a uma tela.

Infants

OSF HealthCare Pediatra A Dra. Ameera Nauman tem uma regra bastante dura e rápida — não há telas para seus pacientes mais jovens que têm menos de dois anos de idade. A Dra. Nauman diz que as redes neurais do cérebro estão se desenvolvendo mais rapidamente nos primeiros cinco anos e com menos de dois anos de idade, a linguagem e a alfabetização emergente são melhor aprendidas através do contato pessoal.

“Suas mentes devem ser nutridas com livros, cantando, brincando, você sabe, fazendo com que elas se movam, fazendo uma sala de jogos para elas … realmente apenas se envolvendo com elas em um nível mais pessoal e social”, ela aconselhou.

Dr. Nauman também recomenda NÃO ter uma TV ligada, mesmo em segundo plano, particularmente com bebês ou crianças pequenas, porque pode interferir com sua capacidade de brincar e interagir. Para crianças mais velhas, pode ser uma distração.

“Queremos ensinar aos nossos filhos que eles podem se concentrar em uma coisa de cada vez e às vezes, se houver muito estímulo, pode tirar do livro que estão tentando ler ou da imagem que estão tentando desenhar, então pode ser bom simplesmente desligar a TV”, sugeriu ela.

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