Vamos falar do Transtorno de Personalidade na Fronteira (BPD). Esta doença mental é marcada por padrões de oscilação de humor, má auto-imagem e comportamento imprevisível. Estes sintomas muitas vezes terminam em explosões de raiva, depressão, decisões destrutivas impulsivas e problemas de relacionamento.
Mas e se os sintomas não forem tão óbvios?
As pessoas com BPD tranquila sentem todas as mesmas coisas – a instabilidade do eu e as mudanças de humor. No entanto, em vez de explodir para fora, pessoas com BPD silenciosa implodem.
No seu artigo para The Mighty, Matthew Gemma Karamozov escreveu as seguintes palavras:
A percepção do distúrbio de personalidade limite (BPD) é aquele que “age para fora”. Essa é a definição “clássica”, mas como toda desordem, a condição se manifesta de maneiras diferentes… Então o que significa ser a fronteira “tranquila”? “Quieto” BPD é agir dentro, em vez de agir fora, mas internalizando todas as emoções que eles sentem. Os receios de abandono, mudanças de humor, ansiedade, comportamentos autolesivos, impulsividade e até mesmo tendências suicidas e pensamento preto e branco (rachaduras) são tudo parte de ser uma fronteira tranquila. Mas essas emoções são tipicamente agidas contra nós mesmos.
No entanto, só porque algo não é visível ou notado, não significa que não seja doloroso. Há muitos sintomas de BPD silenciosa que muitas vezes são culpados por outros problemas de saúde física ou mental, ou simplesmente passam despercebidos.
Sinais de BPD silenciosa que muitas vezes passam despercebidos…
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1: Auto-culpa
Tendemos a ser os nossos piores críticos – mas quando você sofre de BPD esse jogo de culpa vai para um nível totalmente novo. Assumir a culpa quando a culpa não é sua, ou quando você nem está conectado é uma coisa que as pessoas com BPD fazem. Embora, se elas tiverem BPD silenciosa, você pode até nem saber que elas estão se culpando. Em vez disso, eles vão assumir essa culpa e canalizá-la para um castigo para si próprios.
2: Retirando-se mentalmente
Pessoas com BPD silenciosa podem parecer que estão a ficar mais saudáveis, mas na verdade, estão a ir mais fundo nas suas próprias cabeças. Elas escondem o que estão realmente sentindo e criam uma ‘ilusão’ de que tudo está bem. Além disso, as pessoas com BPD silenciosa tendem a desligar-se quando as emoções se tornam demasiado intensas. Em vez de chicotear com raiva, eles simplesmente desligam-se.
3: Medo da intimidade emocional E abandono
Medo da intimidade emocional pode ser muito fácil de esconder, tudo o que você tem que fazer é não deixar as pessoas chegarem muito perto. Isto também fornece proteção contra os seus medos de abandono, porque as pessoas de quem você não está próximo não podem abandoná-lo. No entanto, este medo de abandono não é a variedade padrão “medo de ser deixado sozinho”, é mais um medo de afastar as pessoas.
4: Ser um povo agrada-lhe
Pessoas com BPD simultaneamente não se importam com o que as outras pessoas pensam delas enquanto tentam ter a certeza de que gostam delas. Elas gastam tanta energia tentando ter certeza de que outros gostam delas, e se elas sentem que alguém está bravo com elas – seu mundo inteiro começará a desmoronar.
5: Auto-mutilação
Uma pessoa com BPD silenciosa frequentemente se auto-mutilará como uma forma de se “punir” por suas falhas percebidas. Eles frequentemente sentem que merecem a dor.
No seu artigo “The Roller Coaster of Living With ‘Quiet’ Borderline Personality Disorder”, Emily Woodhouse escreve o seguinte:
Viver com BPD “tranquilo” é um pouco como viver um paradoxo em todas as formas possíveis. Eu passo muito tempo refletindo a mim mesma, mas sinto que não tenho nenhum senso de auto-identidade. Em vez de prosperar nesta solidão, isso acaba por levar a minha mente a virar-se contra mim. Eu enterro-me num buraco profundo de “e se”, e a cicatriz vazia e negra de um abismo reabre novamente e engole-me inteiro.
Dando-lhe um nome
Muitas pessoas que lutam com a BPD silenciosa nem sabem o que lhe chamar.
Os seus sintomas podem muitas vezes ser confundidos por outros problemas, mas na maioria das vezes, as pessoas com BPD não pensam que estão doentes. Em vez disso, elas pensam que são preguiçosas, excessivamente dramáticas e que procuram atenção.
No entanto, para muitas pessoas, uma vez que recebem o diagnóstico adequado de DBP, parece que um peso foi levantado. Agora elas podem entender melhor o que está acontecendo em seu cérebro! E ainda melhor, agora eles podem – com a ajuda de outros – entrar no caminho da recuperação.
Pessoas com transtorno de personalidade limítrofe que estão pensando em se machucar ou tentar suicídio precisam de ajuda imediatamente.
Se você ou alguém que você conhece está em crise: TEXT Kids Help Phone “CONNECT” para 686868 (também servindo adultos). OU CHame os Serviços de Crise Canadá 1-833-456-566 (Este número gratuito está disponível 24/7)