Não importa o quanto pensamos que não devemos julgar os outros, estamos condicionados a fazê-lo. Fazer julgamentos rápidos pode levar a arrependimentos. Nós narramos e compartilhamos histórias sobre os outros – geralmente sem a maioria dos fatos. Sabemos que se deve ter cautela ao fazer julgamentos sobre o caráter ou as escolhas de alguém. Em grande parte são baseadas em informações superficiais que levam a impressões distorcidas e a erros absolutos. O resultado? Dano – pessoal e relacional!
Sem aumentar a nossa auto-consciência do porquê e como julgamos, estamos destinados a repetir estes erros uma e outra vez. A seguir estão 5 tendências que nos emboscam a nós mesmos
“Se você julgar as pessoas, você não tem tempo para amá-las”. Madre Teresa
1. Procure o “efeito halo” e a sua contraparte.
Se alguém tem alguns traços positivos então tendemos a vê-los mais positivamente como um todo. O oposto também é verdade. Se alguém nos impressionou com alguns traços negativos, a nossa impressão geral tenderá a ser negativa. Vamos chamar-lhe o “efeito chifres”. O efeito auréola diria: “Ele é um excelente orador. Tenho a certeza que ele seria um grande CEO.” Não necessariamente!
Quem não teve a experiência de formar uma impressão negativa e dizer, “Eu não gosto dessa pessoa?” Então, quando os conhecemos, eles tornam-se bons amigos. O problema é que quando nos decidimos sobre o caráter de uma pessoa, é difícil de mudar (o efeito chifres). Podemos até fazer coisas que fazem essa pessoa reagir a nós da forma como estamos a julgá-la. Você acha que alguém é esnobe para não reconhecê-lo. Por sua vez, eles não te reconhecem, o que valida o teu julgamento de que eles são snobes! Conhecer esta tendência nos ajudará a julgar com justiça, paciência e compaixão.
Conhecer nossas tendências nos ajudará a julgar com justiça, paciência e compaixão.
2. Pular para conclusões é nosso modo padrão.
Uma pessoa sábia uma vez disse: “Pular para conclusões é o único exercício que algumas pessoas têm”. Nós tendemos a atribuir certos traços a outros. Isto é uma necessidade conveniente às vezes. Assumimos que alguém é amigável, ou antipático; bondoso ou antipático; cauteloso ou agressivo. Isto pode ser muito útil à medida que navegamos pelo mundo ao nosso redor, seja em férias, no trabalho, ou em um ambiente social. Mas, como em qualquer bem, há a possibilidade de erro. Nós assumimos certas características sobre os outros. Não reconhecer isto leva ao hábito contraproducente do salto de conclusão.
3. As aparências podem enganar.
Below the surface, as pessoas tendem a julgar os outros com base nos seus próprios medos. Quando olhamos para alguém pela primeira vez, vemos um reflexo das nossas experiências e associações passadas. Pode ser a partir da sua linguagem corporal, ou da forma como se vestem e se comportam. É perspicaz estarmos conscientes de como o nosso passado pode afectar os nossos pensamentos actuais sobre outra pessoa. Isso nos ajuda a identificar pistas para um julgamento falso ou prematuro.
As pessoas tendem a julgar os outros com base em seus próprios medos.
4. Cuidado com o Erro Fundamental de Atribuição.
Tendemos a atribuir nosso comportamento ao ambiente e o comportamento de outras pessoas ao caráter. É fácil julgar os outros com base nas nossas observações imediatas. Ao invés de dizer que esta é uma situação que eles estão passando, nós tendemos a pensar que eles são sempre assim. Por isso, quando vejo alguém agarrar o seu filho na mercearia, a minha primeira impressão é que ele é um mau pai. No entanto, quando agarro o meu filho é porque eles precisam de ser disciplinados. Eu atribuo o comportamento deles ao carácter e o meu ao ambiente. Ironicamente, quanto melhor conhecemos o indivíduo, mais flexíveis e menos críticos somos em relação ao seu comportamento. Pense só no que atribui aos estranhos que conduzem os carros à sua volta. Como isso muda quando você reconhece quem eles são? Whoops!!
5. O que você diz sobre os outros diz muito sobre você.
Aqueles que julgam severamente normalmente têm menos espaço para falar.
“Quando você julga outro, você não os define, você se define a si mesmo”. Wayne Dyer
As escrituras aconselham-nos a não julgarmos severamente uns aos outros. “Da mesma forma que vocês julgam os outros, vocês serão julgados. Por que você olha o grão de serradura no olho do seu vizinho? Primeiro tire a tábua do seu próprio olho, e depois verá claramente para remover o grão do olho do seu vizinho”. (Mateus 7:2-5)
É necessário fazer julgamentos nas rotinas da vida. Mas os julgamentos primários devem ser para nós mesmos. Ao julgarmos os outros, devemos ser especialmente cuidadosos. O julgamento vai muito mais fundo em nossa própria psique do que pensamos.
Quando julgamos, estamos implicando certas conclusões sobre nós mesmos. Julgamentos severos são muitas vezes feitos sob medida para afirmar uma auto-imagem positiva. Os elevados anúncios de julgamento promovem a noção de que somos seres humanos maravilhosos e amorosos.
Pausa e Reflexo
- Quando foi a última vez que você formou uma impressão de alguém antes de realmente conhecê-lo?
- Você se lembra daqueles momentos em que alguém o julgou quando mal o conhecia?
- Como foi quando você foi julgado ou mal compreendido?
- O que mudou para você quando alguém lhe mostrou compaixão ou perdoou por muito tempo?
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