Se estiver a experimentar a síndrome do ninho vazio ou se tiver um familiar mais velho que se está a mudar de uma casa de família para uma instituição de cuidados, terá de olhar para reduzir o actual conteúdo doméstico para determinar o que é necessário e o que caberá na nova casa.
Se estiver a fazer isto por si ou por outra pessoa, reduzir o tamanho nunca é fácil. A maioria das pessoas tende a “downsize” cada vez que se movem, e nós sempre tememos o processo, não é mesmo? Nunca é fácil escolher e é ainda mais difícil desistir de itens que você já tem há muito tempo.
Então, por onde você começa?
Identifique Onde Você Levará Suas Coisas Extras
Se você está ordenando os pertences de um dos pais após a morte deles ou apenas tentando descartar seus próprios pertences, determinar para onde levar tudo é difícil.
Antes mesmo de decidir o que você precisa dar, decidir para onde irá; parentes, amigos, instituições de caridade, ou para um leilão. Faça uma lista, depois, à medida que for percorrendo a casa comece a fazer pilhas.
Avalie a Nova Casa
Avalie o projeto ou layout da sua nova casa; descubra exatamente o tamanho de cada cômodo, depois decida quais móveis grandes podem se mover com você. Saber o que caberá e o que não caberá torna a decisão um pouco mais fácil.
Vasculhe Cada Quarto e Faça Perguntas
Primeiro, comece com as áreas da sua casa que você não usa muito, como o sótão, o porão, a lavanderia ou o quarto de hóspedes. É mais fácil de se livrar dos pertences dos quartos que são mais usados para armazenamento.
Pack as you go. Reúna os suprimentos de embalagem e lentamente faça o seu caminho através de cada quarto. Tire os pertences de casa o mais rápido possível. É tão fácil mudar de ideias ou começar a retirar itens da pilha.
Ao passar por cada divisão, faça a si mesmo algumas perguntas sobre cada item:
- Quando foi a última vez que usei isto?
- Se eu o usar, com que frequência e porquê? Para que serve?
- Tenho outro item que pode servir ao mesmo propósito que este?
- Este item é algo que eu adoro? Tem um valor sentimental que não pode ser substituído?
- Posso passar sem ele? Teria de o substituir se optasse por me ver livre dele?
- Estará em boa forma? Vai durar muito tempo?
- Precisa de reparação e, se sim, quanto é que isso vai custar e vale o preço?
- Conheço alguém que beneficiaria muito mais com o seu uso?
- Serve um propósito nesta nova vida para a qual estou a mudar?
Seja gentil consigo mesmo ou com o parente que se está a mudar
Lembra-te, mudar de casa não é fácil; apresenta uma mudança significativa que é tanto fisicamente cansativa como, na maioria dos casos, emocionalmente avassaladora. Acrescente a isso o fato de que você ou um ente querido está diminuindo de tamanho, mudando-se de uma casa de família amada para um condomínio ou comunidade de aposentados. Isso é uma mudança ainda maior que toca um gatilho emocional ainda mais profundo. Então, lembre-se destes pensamentos ao iniciar esta nova etapa na sua vida:
- Seja sensível a si mesmo ou ao parente que está se movendo.
- Lembra-te que o teu objectivo não é livrares-te de tudo o que te é querido, mas simplificar a tua vida.
- Sê paciente e bondoso.
- Sê compreensivo se tu ou o teu ente querido está perturbado.
- Dê a ti próprio tempo para trabalhares através dele. Se você está cansado, descanse. Faça uma pausa. Vá dar uma volta. Fale com alguém.
- Permita-se lamentar a perda.
- Se está a passar por um momento difícil, peça ajuda.
- Se não consegue decidir sobre um item, lembre-se que ele pode ser guardado até estar pronto.
- Permita-se a si ou ao seu familiar lembrar-se. Todos os pertences contêm memórias, por isso reserve algum tempo para reflectir. É um passo importante no possível deixar ir.
Após teres conseguido arrumar a tua casa, tenta celebrar esta nova etapa da tua vida. Chame um amigo. Vá jantar fora e seja bom para si mesmo. Você merece.