Grade
F
Resposta curta
Os almoços são de facto maus para si. O único recurso que você precisa para responder esta pergunta são as crianças criadoras; que não consomem Almoços.
Grade
F
Grau de letra para Almoços
F
A categoria ‘F’ é para coisas que não trazem nada de benéfico à mesa, e são muito prejudiciais para a sua saúde. Recomendamos que evite completamente qualquer coisa nesta categoria. Os efeitos secundários a longo prazo dos itens ‘F’ são normalmente muito graves.
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Categoria ‘A’
A+
Muito saudável e numerosos benefícios para a saúde. Os efeitos secundários são raros. Coisas classificadas como ‘A+’ são tipicamente necessárias para a sobrevivência (por exemplo, água).
A
Muito saudável e numerosos benefícios para a saúde. Algumas qualidades nocivas podem estar associadas, mas apenas em determinadas circunstâncias, tais como uma reacção alérgica.
A-
Muito saudável e numerosos benefícios para a saúde. Qualidades prejudiciais podem estar associadas, mas geralmente não são sérias.
É importante notar que mesmo as melhores coisas na vida podem tornar-se más em quantidades imoderadas. Assim, embora algo possa ser classificado como ‘A+’, o excesso de consumo/sobre consumo pode trazer efeitos indesejados.
Categoria ‘B’
B+
Muito benéfico para a sua saúde. Coisas classificadas como ‘B+’ podem ter algumas qualidades nocivas a ter em conta.
B
Benefício geral para a sua saúde. Coisas classificadas como ‘B’ podem ter algumas qualidades nocivas a ter em conta.
B-
Mais benéfico para a sua saúde do que não. No entanto, as qualidades nocivas estão muito provavelmente associadas e não devem ser negligenciadas.
A principal diferença entre a categoria ‘A’ e a categoria ‘B’ são as qualidades nocivas tipicamente presentes nos itens ‘B’. Efeitos colaterais sérios são geralmente incomuns, mas ainda assim são possíveis e devem ser levados em conta.
Categoria ‘C’
C+
Tanto as qualidades benéficas como as nocivas associadas. Coisas classificadas como ‘C+’ são tipicamente um pouco mais no lado benéfico. Ainda assim, a moderação é importante.
C
Uma proporção razoavelmente uniforme de qualidades benéficas e nocivas. A moderação é importante. Tópicos muito gerais que podem se inclinar para ambos os lados do espectro também serão colocados aqui. O arroz, por exemplo, pode ser bom ou ruim, dependendo do tipo.
C-
Mais prejudicial do que benéfico. Os efeitos colaterais são comuns, especialmente quando consumidos/tomados em excesso. A moderação é muito importante.
Categoria ‘C’ normalmente denota tanto as boas como as más qualidades. No que diz respeito a esta categoria, é importante ter em mente esta palavra: moderação.
Categoria ‘D’
D+
Nocivo para a sua saúde. Embora os benefícios possam estar associados, o mais provável é que os maus superem os bons. A moderação é muito importante.
D
Nocivo para a sua saúde. Alguns benefícios podem estar associados, mas os maus superam os bons. A moderação é extremamente importante.
D-
Nocivo para a sua saúde. Muito poucos, se algum, benefícios estão presentes. Coisas nesta categoria devem ser evitadas o máximo possível.
A categoria ‘D’ é tipicamente para coisas que são mais prejudiciais do que benéficas. Enquanto consumir/fazer algo não saudável uma vez na lua azul não deve doer, definitivamente recomendamos eliminar itens ‘D’ como uma parte regular da sua rotina/dieta.
Categoria ‘F’
F
Categoria ‘F’ é para coisas que não trazem nada de benéfico à tabela, e são muito prejudiciais à sua saúde. Recomendamos que evite completamente qualquer coisa nesta categoria. Os efeitos secundários a longo prazo dos itens ‘F’ são geralmente muito sérios.
Categoria ‘N’
N
‘N’ significa neutro. As coisas colocadas nesta categoria geralmente não são (a) nem boas nem más para si, ou (b) carecem das provas necessárias para chegar a quaisquer conclusões.
Long answer
Há anos que as grandes empresas têm feito muito dinheiro criando e vendendo às massas o que poderia muito bem ser considerado como nada mais do que experiências científicas. Embora os almoços sejam insanamente populares, eles são um grande exemplo do que compõe o almoço de laboratório dos dias modernos. Os almoços surgiram como resultado e conseqüência de uma sociedade que perdeu completamente o contato e esqueceu como alimentar adequadamente o corpo.
Há anos, os entusiastas da saúde vêm tentando alertar o mundo para não ter refeições processadas. Os almoços compõem algumas das refeições mais processadas disponíveis no mercado. Estas refeições não só são altamente processadas como também são pobres em nutrientes, ao mesmo tempo que vêm em numerosas combinações que criam uma amálgama de más práticas alimentares em toda a linha. Com 26 variedades diferentes, estes Almoços têm combos de refeições que incluem biscoitos, pequenos cachorros-quentes, pizzas, nachos, pequenos hambúrgueres, subs, e assim por diante.
Estas refeições altamente processadas e embaladas contêm frequentemente bebidas e sobremesas que não são mais do que xaropes de milho GMO ricos em frutose e carregados com Capri Sun. Não é de se admirar que o criador, Bob Drane, não alimentaria seus próprios filhos com isso. Estes Almoços não só não têm quase nenhum valor nutritivo, como também contêm substâncias que poderiam ser consideradas pouco saudáveis e impróprias para o consumo humano.
Poucos benefícios deste lanche rápido são que eles são baratos, prontos para comer, e duram meses (talvez até anos). Infelizmente, isto não pode dominar a lista contínua de ingredientes nocivos dentro. Alguns destes incluem HFCS, cores / sabores artificiais, amido de milho modificado, nitratos, pó de celulose, e carne mecanicamente separada – cada um deles vindo com seus próprios efeitos colaterais terríveis.
Possíveis efeitos colaterais de curto prazo
- dores de cabeça
- náusea
- irritabilidade
- queimadura de coração
- queimadura de coração
- diarréia
- espasmos musculares
Possíveis efeitos colaterais de longo prazoefeitos colaterais a termo
- pressão arterial aumentada
- colesterol aumentado
- problemas neurológicos
- paragem cardíaca
- danos celulares
- inflamação corporal
- complicações do sistema reprodutivo
- cancer
- diabetes
Ingredientes a ter em conta
- gmos
- xarope de milho com alto teor de frutose
- amido de milho modificado
- fosfatos de sódio
- anato
- pó de celulose
- sabores artificiais
- corantes artificiais
- carne separada mecanicamente
- farinha refinada
- óleos hidrogenados
- lecitina de soja
- açúcar
- nitratos
benefícios
- conveniente
- pronto…ao-eat
- cost effective
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Escrito por Maddiebair | 12-28-2015
12-28-2015
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