Talvez tenha recebido um texto de um amigo com quem tinha planos de longa data, apenas para os ver a fazer uma palestra sobre as redes sociais na cidade. Ou talvez, muito mais sério, você aprendeu que alguém que você ama traiu a sua confiança. Aconteça o que acontecer, apanhar alguém numa mentira nunca é divertido.
Por que é que os mentirosos se sentem obrigados a mentir? Por uma miríade de razões. Aqui está uma: Eles podem contar uma pequena mentira branca para poupar os sentimentos de alguém. Quando grupos de pessoas foram convidadas a criticar um ensaio para um estudo de 2017, os pesquisadores descobriram que “a relação entre compaixão e mentira prosocial foi parcialmente mediada por uma maior importância dada à prevenção de danos emocionais”. Ou, mais egoisticamente, eles podem mentir para cobrir seus rastros, fugir de algo e/ou não se parecer com o bandido.
Como eles conseguem fugir? Uma resposta poderia ser encontrada em um estudo, publicado em “Memory”, que explora uma teoria com a qual brincou uma vez em “Seinfeld”, onde George tenta ajudar Jerry a melhor um teste de detector de mentiras com este bon mot um pouco preciso: “Jerry”? Lembra-te… não é uma mentira se acreditares nisso.” Tal como um actor que se compromete com um papel.
Então, o que deves fazer se achas que ouviste uma mentira? Aqui estão quatro maneiras de detectar uma mentira e decidir se um confronto é ou não justificado.
Ouvir o seu instinto
Quando suspeitarmos que nos mentiram, podemos começar a procurar contos, como evitar o contacto visual, mudanças no comportamento rotineiro, e histórias e desculpas que não fazem sentido. No entanto, dependendo da sua posição na situação, pode ser mais fácil ignorar os contos apesar de roer os sentimentos de suspeita. Nessas situações, podemos muitas vezes mentir para nós mesmos e conspirar na mentira, então é mais importante do que nunca acessar nossa intuição e manter nossa integridade”, diz a Dra. Tara Swart, neurocientista e autora de “The Source”: Abra a sua mente, mude a sua vida.” “Quando olhamos para trás, na maioria das vezes nos arrependemos de não nos extrairmos de uma situação baseada em uma mentira”. Ao invés disso, precisamos olhar para trás e saber que confiamos na nossa intuição e agimos no nosso melhor interesse. Caso contrário, a auto-estima sofre e é provável que repitamos os mesmos padrões de comportamento”, diz ela.
Examinar o motivo
Dr. Tim Levine, Professor Distinto e Catedrático de Estudos de Comunicação da Universidade do Alabama em Birmingham e Professor Global de Comunicação e Mídia da Universidade da Coréia, em Seul, diz que, quando você é confrontado com uma mentira, a melhor abordagem é procurar evidências sólidas, começando com o motivo. O que o mentiroso teria a ganhar ao mentir para você? “Será que a pessoa tem uma razão para mentir? Se isso (o que você ouve) não parece plausível e a pessoa pode ter um motivo para mentir, então a sua suspeita pode ser justificada. Você sempre pode fazer-lhes perguntas como um teste”, explica Levine. Em outras palavras, verifique a situação fazendo perguntas cuidadosamente consideradas que podem confirmar a mentira.
Considerar a gravidade da mentira
Embora você tenha considerado um possível motivo, é hora de se perguntar se vale a pena a energia necessária para confrontar o mentiroso. O engano é um quebra-cabeças de relacionamento que erradica qualquer esperança de confiança futura? Ou uma mentira branca contada para poupar os seus sentimentos? Se esta última, talvez seja suficiente considerar abandonar um confronto em favor de fazer uma nota mental da situação para referência futura.
Se você ainda quer chegar ao cerne da questão, Levine tenta afirmar sua necessidade de honestidade, reservando o julgamento. “Eu digo às pessoas que aprecio um feedback directo e honesto”, diz Levine. “Eles podem me dar feedback negativo em particular e isso me salvará de um maior desconforto mais tarde”. Eu deixo-os saber que respeito isso e que não os vou opor. Quando recebo um feedback negativo, tento responder de forma construtiva e não defensiva”
Dar um feedback negativo
Swart diz, na maioria das vezes, que devemos a nós mesmos lidar com as decepções de frente. Se você decidir que vale a pena, enfrente o mentiroso para tentar salvar a confiança. “É melhor descobrir as razões pelas quais a mentira branca foi dita para poder manter a confiança na relação”. Se isso foi feito por razões benignas, você pode escolher se desenvolver com base no feedback, e você sabe que pode confiar nessa pessoa no futuro. A confiança, uma vez quebrada, é muito difícil de recuperar”
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