O que faz um ex voltar? (When You Let Him Go)

Neste post eu vou explicar o que faz um ex voltar para você depois de uma separação.

Eu também vou discutir se a seguinte afirmação é ou não verdadeira:

Deixe-o ir e ele voltará (ou ela).

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Não se esqueça de ver o vídeo acima até ao fim e depois leia este artigo até ao fim.

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É importante que você eduque e se prepare o mais possível para lhe dar a melhor hipótese de ter o seu ex de volta.

Conhecer a dinâmica da natureza humana que faz com que um ex queira voltar para junto de alguém depois de ter terminado com ele é fundamental para o meu treino de relacionamento.

É frequentemente complexo.

Quando alguém pergunta, “Será que o meu ex vai voltar”, a resposta é em termos de probabilidade, uma vez que estamos a lidar com pessoas.

Tambem pode haver o que eu chamo de “Reunião Mirage”.

É aí que um ex volta para você, mas pelas razões erradas e não fica muito tempo.

Se um ex volta pelas razões erradas, é provável que ele vá embora novamente.

As razões erradas para um ex voltar:

1. Falta de alternativas disponíveis:

O mundo dos encontros pode ser difícil, assustador e frustrante.

Se o seu ex-namorado ou ex-namorada vive numa cidade pequena ou simplesmente não tem um grande círculo social, eles podem achar que você é a melhor ou única opção.

Or se eles tiverem baixa autoconfiança ou tiveram má sorte com parceiros românticos passados.

2. Culpa:

Se você lidou mal com a separação tentando convencer seu ex a voltar, você provavelmente tentou fazê-los se sentirem culpados sobre como eles te machucaram ao terminar com você.

Se você fizesse isso, eles poderiam voltar para você porque estão tentando aliviar a culpa que sentem.

Culpa não é amor e fazer seu ex sentir-se culpado não é o mesmo que restaurar a atração.

Não é nem mesmo na mesma galáxia!

No raro caso de eles o levarem de volta porque se sentem culpados, será temporário e apenas para apaziguar a sua culpa.

Não é realmente levá-lo de volta e encaixa perfeitamente na “Mirage Reunion”.

Quando a culpa tiver passado, e rapidamente, eles sentirão ainda menos atração e amor por você do que quando eles terminaram inicialmente com você!

Eles sentirão força e determinação contra você.

A culpa quase certamente não funcionará para tê-los de volta e você estará ainda mais longe deles do que na primeira separação.

Vais desejar ter-me ouvido quando eles tiverem medo que os tentes manipular novamente com culpa e rejeites todo e qualquer esforço da tua parte para te encontrares ou comunicares.

Ninguém gosta de ser manipulado.

3. Tédio:

Talvez tu sejas engraçado ou eles se divirtam contigo.

Isso é óptimo, mas se essa é a única razão porque eles voltam para ti, provavelmente não vão ficar muito tempo.

4. Sexo:

É como ar, dizem eles.

Não é um problema até que não estejas a ter nenhum.

Se vocês os dois estivessem a fazer sexo e agora, após a separação, o vosso ex-namorado ou ex-namorada não tivesse ninguém para isso, o vosso ex poderia voltar para vocês para satisfazer essa necessidade.

Se essa é a única razão pela qual o seu ex volta, não vai demorar muito até que você seja abandonado novamente por alguém que forneça mais do que o seu ex precisa fora do quarto também.

5. Pensando que os problemas se resolverão sozinhos:

Ocasionalmente uma ex-namorada ou ex-namorado voltará porque eles apenas dão um salto de fé que os problemas que os afastaram simplesmente irão embora.

Mas se e quando os mesmos problemas voltarem a aparecer, é um adios.

6. Dever:

Eles sentem que devem isso a você.

Isso é muito parecido com culpa.

É temporário e eles vão se ressentir por isso mesmo se você não tentar usá-lo para manipulá-los para voltar para você.

7. Querendo colocá-lo para fora (compromisso sem desejo/paixão):

Algumas pessoas odeiam falhar e se orgulham de terminar o que começaram.

Isso é admirável, mas não vai durar.

Ninguém pode ficar em uma situação insatisfatória para sempre – e eles não vão.

8. Estado de estar num relacionamento:

Algumas pessoas realmente gostam de ter uma namorada ou namorado.

O problema é quando elas não gostam da pessoa que é sua namorada ou namorado.

Esta é uma razão temporária para voltar e provavelmente será apenas até que elas possam encontrar um substituto “melhor”.

9. Solidão:

Porque estar com você é melhor do que estar sozinho – até que não seja.

E, como muitas das outras razões, quando encontrarem um substituto, irão embora novamente.

10. Apoio para uma situação difícil:

Talvez o seu ex precise de conforto de uma tragédia na vida deles.

Talvez eles estejam com a sorte em baixo e queiram algum encorajamento ou um ataque ao ego.

Como você adivinhou, isto dura até que eles se sintam melhor ou encontrem alguém que os conforte melhor (porque eles estarão procurando).

Ele/ela voltará depois de uma separação?

Esta não foi uma lista divertida.

Se um ex-namorado ou namorada voltar para você por alguma dessas razões, o caminho para frente será difícil se não impossível.

A questão não é tanto “se” ou “ele ou ela vai voltar depois de uma separação”, mas se a sua ex vai ficar.

Ele vai voltar para mim?

Ele vai voltar?

A pergunta mais importante é: “Será que ele vai ficar?”

Existem pelo menos duas razões para isso:

1. Razões erradas:

Essas são obviamente as razões erradas para um ex voltar porque não haverá poder de permanência.

Não vai durar a menos que outra razão tome o seu lugar.

2. Realização :

A sua ex vai perceber, em algum momento, que eles voltaram para você pelo(s) motivo(s) errado(s).

A tua ex perceberá que ele ou ela voltou por razões superficiais e erradas desvalorizará a relação na sua mente primeiro e no seu coração segundo (se ainda houver sentimentos verdadeiros desse tipo).

E a tua ex provavelmente te deixará novamente, muito provavelmente pela última vez.

Você não quer passar por isso novamente, se de todo for possível, certo?

É importante que a sua ex volte pela(s) razão(ões)

Eu sei que se você está lendo isso, você possivelmente quer que a sua ex volte de qualquer forma que você possa fazer com que eles voltem e você acha que vai se preocupar com o resto mais tarde.

Eu consigo.

E ajudar você a tê-los de volta é certamente o meu objetivo.

Mas não só é muito mais provável que eles voltem para você a longo prazo, mas também é mais provável que eles voltem!

Qual é a melhor maneira de conseguir um Ex para voltar?

A melhor maneira de ter um ex de volta é recriar a atracção primeiro, antes de qualquer outra coisa.

Não se apresse!

Não posso enfatizar isso o suficiente.

Eu sei que os quer de volta. Isso é um eufemismo!

“Desesperado” pode ser a palavra certa e por causa desse desespero, é muito mais provável que você faça as coisas erradas.

É muito mais provável que você seja irracional.

Nós podemos canalizar essa energia para que a sua ex volte para você.

Mas você tem que confiar em mim.

Para que a sua ex volte para você, você tem que reconstruir a atração que eles sentem por você.

Isso é verdade mesmo que você esteja se perguntando como fazer meu ex voltar de uma relação de recuperação.

Você realmente tem a vantagem sobre a nova pessoa quando você volta, pare de contatá-la, e mude a maneira como seu ex o vê.

Deixe-o vir até você depois de uma separação.

A maneira como você faz isso é se recriar de algumas maneiras chave:

1. Aumente sua atratividade:

Implementar a regra de não contato faz muitas coisas para ajudá-lo.

Pára o dano e impede que você afaste ainda mais seu ex.

É extremamente importante que você o deixe ir para que ele ou ela possa vir até você após uma separação ao invés de persegui-lo. Em outras palavras, deixe-o ir e ele voltará (ou ela).

Principalmente, ele reaviva a atração tornando-o escasso e isso faz com que seu ex sinta sua falta.

Pode servir como um botão de reset para o que quer que tenha causado a sua ex a sair.

Mas você quer trabalhar em si mesmo para que os problemas sejam resolvidos o máximo possível quando a sua ex voltar.

Você pode ler mais sobre isso no link acima.

2. Corrija a questão:

Você provavelmente tem uma idéia decente do porquê da sua ex ter terminado com você.

Talvez você tenha sido muito apegado.

Talvez seja higiene, ciúmes, não mostrar afeto suficiente, não satisfazer uma necessidade relacional, não se respeitar o suficiente sendo mau na conversa, não satisfazer uma certa necessidade deles, vivendo longe demais, sendo muito argumentativo, muito negativo, muito dramático, muito egoísta, ou algo mais.

Se você quer o seu ex de volta, melhorar a si mesmo nessas coisas é necessário no caso de elas voltarem ou no caso de elas chegarem para ver se você mudou.

Você não deve anunciar isso ao seu ex porque conversar é barato e se dá conta de que você está tentando suborná-las para que elas voltem a se juntar a você.

Mostrá-las é muito mais poderoso.

Isto é, a menos que haja algo pelo qual você precise se desculpar e ainda não tenha se desculpado.

Esta é uma área sensível e eu recomendo que você estabeleça uma ligação de coaching comigo para que eu possa ajudá-lo com isto.

Mas o problema que causou a separação precisa ser resolvido e corrigido para que você possa recuperá-los totalmente e não perdê-los novamente.

3. Change Your Focus:

Esta é geralmente a mais verdadeira para os homens.

As mulheres normalmente não gostam de homens que não têm foco, dinamismo e ambição para algo que não elas.

Obviamente, as mulheres (e os homens) querem que você se concentre neles em certos momentos e querem se sentir especiais para você.

Mas eles também são mais atraídos por você quando você tem paixões na vida fora deles.

Pesquisar hobbies, começar um negócio, aprender um instrumento, ou algo mais que lhe permita cumprir uma paixão e lhe dê algo para fazer isso, quando seu ex volta você não está apegado e em uma conversa constante de texto com eles.

Um tempo separado é tão importante e eu falo sobre isso no vídeo que é postado com o artigo, “Will My Ex Forget About Me During No Contact?”

Signs Your Ex Will Eventually Come Back

Em chamadas de coaching, os clientes muitas vezes me perguntam que sinais mostram que a sua ex vai voltar para eles.

O que geralmente acontece é que você inadvertidamente criou um ciclo de recompensa no seu cérebro.

Se você está querendo saber sinais de que sua ex vai voltar eventualmente e está ativamente procurando por esses sinais ou pistas, você criou uma dependência química no seu cérebro.

Basicamente funciona assim:

Você quer desesperadamente seu ex de volta e porque você sente falta dele, você está monitorando suas mídias sociais ou suas conversas passadas (textos, cartas, etc.).

Não faz sentido para você.

Seu ex disse que eles te amam e, talvez, disse que eles nunca te deixariam.

Tentando fazer sentido, o teu cérebro tenta encontrar respostas.

Talvez o teu ex tenha planeado a separação.

Na tua dor e desespero por algum conforto, o teu cérebro usa um antigo mecanismo de lidar com a situação para tentar encontrar respostas que satisfaçam a confusão.

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O teu cérebro faz-te pensar que talvez os sinais sugiram que a tua ex vai voltar ou planeia eventualmente.

Or que a tua ex quer que tu faças algo para os recuperar.

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Você obtém algum alívio desta hipótese e isso faz com que o teu cérebro produza alguma dopamina.

Dopamina é o químico que o teu cérebro usa para te recompensar.

Riscar uma comichão, arranjar alguma dopamina.

Põe o teu telefone ligado a um carregador, aqui está um pouco mais.

Neste caso, reconhece pistas da tua ex que podem significar que as vais ter de volta e receber uma grande dose de dopamina.

Não se preocupe, vou dar-lhe alguns sinais potenciais de que a sua ex sente a sua falta e vai voltar para si, mas eles vêm com um aviso.

Tente não os procurar muito.

Eu sei que você vai um pouco.

Você não pode evitar.

Mas já vi tantas pessoas ficarem obcecadas – possivelmente até clinicamente – com cada posto social ou declaração que a sua ex faz.

As pessoas que experimentam isto muitas vezes procuram pistas nas frases ou quadros mais básicos da sua ex.

Eu sei a dor em que se encontra e sinto por si.

É por isso que estou a dizer-lhe para estar ciente de que a tendência para procurar sinais de que a sua ex quer que você volte pode tornar-se pouco saudável.

Extremamente na verdade.

Okay, aqui está o que você está à procura – os sinais de que a sua ex vai voltar:

1. Eles ainda estão a comunicar consigo ou começam a comunicar novamente. Isto provavelmente significa que eles querem sentir sua presença novamente e sentir sua falta.
2. Eles discutem o passado. Isto é um grande sinal de que o seu ex sente a sua falta. Provavelmente significa que eles têm pensado no passado com carinho e estão perdendo os dias de estar com você.
3. Eles perguntam a amigos mútuos sobre você. No meu artigo, “Stages Your Ex (The Dumper) Goes Through in No Contact,” menciono a fase da curiosidade e como essa fase é importante para levar às próximas fases na re-atração do seu ex.
4. Eles agem com ciúmes. O ciúme é quando você sente que pode perder o que é importante para você. Isso deve dizer tudo o que você precisa saber.
5. Eles se abrem sobre algo importante. Isto significa que seu ex ainda sente intimidade com você porque intimidade é quando você não se esconde de alguém, mas se mostra nu – não apenas fisicamente, mas emocionalmente. Abrir-se novamente geralmente implica que eles estão perdendo intimidade com você e querem sentir isso novamente.
6. Eles perguntam se você está saindo com alguém novo. Eles provavelmente estão se perguntando sobre isso (talvez se perguntando se você está em uma relação de recuperação) e a idéia de que você pode incomodá-los porque eles ainda se sentem como seus.
7. Eles oferecem voluntariamente a informação de que eles são solteiros. Eles só querem ter certeza de que você sabe. Eles querem que você saiba para ver se eles podem determinar o seu nível de interesse ou para ver se você vai fazer uma jogada. Tenha cuidado e não se esqueça de ser brincalhão (eu entro muito mais nisso no meu Kit de Interrupção de Emergência).
8. Eles assumem a culpa pela separação acontecendo. Esta é normalmente uma forma de abrir a porta para você determinar uma resposta ou mesmo para fazer você mostrar interesse de alguma forma.
9. Eles dão desculpas bobas para ver você. Um exemplo é um cliente me contando sobre sua ex vir para receber alguns cupons que foram enviados para ela em sua casa – a 45 minutos de distância.
10. Eles admitem para você ou alguém que você sabe que eles estão tendo sonhos com você ou que incluem você. Isto é um bom sinal de que o seu ex está preocupado com você até certo ponto e a mente deles está até mesmo trabalhando com o tempo nessa área. É também a maneira deles quererem que você saiba que eles ainda sentem alguma intimidade com você.

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O Resumindo, Por Que Um Ex Volta (e Se Seu Ex Volta)

Como digo no meu post, “Como Ficar Fora da Zona Amiga Com Seu Ex,”:

Afinal, seu ex não vai se sentir motivado a voltar ao relacionamento só para que VOCÊ possa ter o homem ou mulher dos seus sonhos. Eles estarão motivados a voltar ao relacionamento para que TODOS possam ter o homem ou a mulher dos seus sonhos. -Coach Lee

Um ex pode voltar por muitas razões, mas a maneira mais provável de tê-los de volta e a maneira de mantê-los é fazer as coisas certas para reatá-los.

Então você pode mostrar-lhes que você mudou e os dois podem desfrutar da sua vida juntos se você praticar bons hábitos e dinâmicas de relacionamento, tais como empatia, abnegação, afeto, fidelidade e compromisso.

Para obter minha ajuda com a sua situação específica e um mapa para ter sua ex de volta, obtenha mais informações sobre o meu Kit de Interrupção de Emergência.

–Coach Lee
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