Self-Agency is Power
Self-Agency, também conhecido como “agência pessoal” em psicologia é um termo abrangente que descreve o poder que um indivíduo tem sobre a sua própria vida.
Quando as pessoas falam sobre o sentido de agência, elas estão falando sobre o sentido de controle que alguém tem sobre algum evento ou ação específica.
Quando as pessoas falam sobre um político que pode fazer o que lhe agrada, elas estão falando sobre uma pessoa com uma grande quantidade de agência. Isso é uma pessoa que pode traduzir sua vontade na massa de pessoas que está sob seu controle.
Tipos de Agência Pessoal
Agência não implica se alguém é bom ou mau – simplesmente mede o grau de controle que alguém tem. A maioria das pessoas são de baixa agencia, enquanto um número médio é de média agencia, e por último, apenas alguns poucos são indivíduos selecionados de alta agencia. Os indivíduos de agência alta fazem menos de 1% da população mundial.
E tal como o nome implica (sentido de agência), isso significa que a agência é uma medida subjectiva. Não há uma forma científica de quantificar agência. Estudos podem ser feitos, mas nunca com a exatidão exigida pelo método científico.
Ninguém, além de você mesmo, será capaz de dizer se você tem agência “suficiente” ou não.
Quanta agência você tem?
Mas é o seguinte: você pode sempre ter mais agência, e se você sente que quer tirar mais da vida, então o que você realmente quer é ter mais agência.
Uma pessoa com muita agência é o que outras pessoas chamariam de “consciente”. Você já falou com alguém e sentiu que ele não está realmente lá? Como se eles não estivessem presentes?
Na verdade, a maioria das pessoas com quem falo diariamente parece não estar totalmente consciente da sua existência. É por isso que a maioria das conversas se centra em torno de pessoas que repetem coisas que viram na TV ou na internet. Se você tentar falar sobre como você lê algum material obscuro com uma pessoa com baixa agência, eles vão apenas rir de você – ou olhar em branco.
Não posso ter certeza do número exato, mas eu diria que a comunidade NoFap estaria no Top 10 das comunidades online que contêm pessoas com níveis acima da média de auto-agência.
Você não é um indivíduo de baixa agencia
Se você fosse um indivíduo de baixa agencia, você ficaria onde está e não navegaria por este website. Os indivíduos que fazem NoFap já estão motivados a mudar as coisas – eles simplesmente não têm a informação certa sobre como fazê-lo.
De certeza, há lugares com ainda mais pessoas de alta-agência, e esses lugares normalmente vêm com muito poder e dinheiro – mas isso não é um luxo que temos nesta comunidade. Além de ser mais alto do que a média quando se trata de agência, as pessoas da NoFap também vão ser ou de classe média ou baixa – economicamente falando. É por isso que você obtém suas informações sobre recursos online gratuitos em vez de em algum clube de livros de elite.
Ainda, para não ir muito fora do tópico, o seu problema não é a falta de agência. O seu problema é o computador, digital, electrónico, pornografia e outros vicios de estimulação de base artificial que você tem suportado durante um longo período de tempo. Uau, isso foi uma boca cheia de uma frase.
Use Your Personal Agency for Good
Aqui está seu plano de ação para o dia: você é um dos poucos indivíduos sortudos no planeta a ter pelo menos um nível médio de agência pessoal. Isso coloca você em uma vantagem MASSIVA. Em termos comerciais, as empresas chamam a isso uma “vantagem de movedor precoce”
Quanto mais jovem você for, as coisas mais fáceis vão ser – mas os velhos não devem se preocupar, pois você pode fazer isso em 60,
O que você precisa fazer a seguir é limpar o seu sistema da maioria dos estimulantes artificiais que você tem consumido. Não, você não vai viver na floresta. Na verdade, para algumas coisas, você vai confiar MAIS em computadores e na internet. E há estimulantes que podem ser benéficos quando tomados na quantidade certa no momento certo – a cafeína da vida.
As suas próximas lições serão sobre como usar os estimulantes ambientais para seu próprio benefício pessoal. Você precisa aprender a ser produtivo no seu computador ou no seu celular. Estes aparelhos são uma dádiva de Deus para a produtividade e poder pessoal – então pare de usá-los como drogas baratas.
Perguntas e Respostas de Auto-Agência:
O que é um ‘senso de agência’?
Um senso de agência é uma medida subjetiva que determina até que ponto você sente que tem controle sobre sua mente, corpo e ambiente.
De acordo com alguns psicólogos, ter um alto senso de agência é uma das coisas mais importantes quando se trata de ser feliz. Não importa quanto dinheiro uma pessoa tenha, se ela não tiver controle sobre suas ações e ambiente, ela não será feliz.
Aquecer um melhor senso de agência é uma das coisas mais importantes quando se trata de se sentir melhor.
Existe uma escala para o senso de agência?
Sim, existe uma escala para o senso de agência. Uma pessoa pode ter um baixo senso de agência e um alto senso de agência.
Baixo senso de agência é quando você sente que não tem controle suficiente sobre o seu ambiente, o que pode ter um efeito negativo sobre a sua saúde mental. Um alto senso de agência é uma coisa boa, porque significa que você está satisfeito com a quantidade de controle que você tem sobre sua vida.
Como eu avalio minha auto-agência?
Não há uma maneira objetiva de medir sua auto-agência. A auto-agência é melhor descrita como o sentimento interno que você tem em relação à sua quantidade de auto-controle.
Você é a única pessoa que pode dizer se você tem agência baixa ou alta. Se você está inclinado a acreditar que você tem baixa auto-agência, então você deve começar a trabalhar para melhorar isso. Quanto mais controle sobre suas ações e o ambiente que você tem, maior será seu senso de agência.
Existe uma correlação entre autocontrole e agência?
Sim, existe uma correlação direta entre autocontrole e agência.
Quanto mais autocontrole você demonstrar, maior será sua agência pessoal. O autocontrole é a quantidade de poder que você tem sobre suas decisões e comportamento. Ter qualquer tipo de vício vai ter um efeito negativo nos seus níveis de auto-controle, e é por isso que NoFap é a forma recomendada para aumentar os seus níveis de auto-controle.
Qual é a Teoria da Agência em Psicologia?
A teoria da agência em psicologia é a teoria relativa às diferentes quantidades de agência e auto-controle que as pessoas têm. É uma teoria de porque diferentes pessoas desenvolvem diferentes níveis de agência, e como uma pessoa pode trabalhar para melhorar seu senso de agência.
Todas as respostas acima listam diferentes aspectos deste problema, assim como diferentes soluções.
Se você tem qualquer tipo de vício, incluindo um vício em PMO, sua agência vai ser reduzida. O primeiro passo para desenvolver um nível mais elevado de auto-agência é eliminar todos os vícios.