Usamos as mãos todos os dias, por isso as palmas das mãos suadas podem causar inconvenientes em diversas circunstâncias, desde apertar a mão de alguém até tocar ou agarrar objectos.
Porquê as mãos suam muito
Em geral, as nossas mãos suam em situações de stress, medo ou excitação. Isto acontece porque as glândulas sudoríparas eccrinas têm um maior grau de concentração nas nossas mãos, testa e pés. Eles estão ligados ao nosso sistema nervoso simpático, que vem à tona quando estamos estressados ou nervosos.
Algumas pessoas que têm hiperidrose, ou suor excessivo, descobrem que só sofrem de suor pesado nas mãos. Esta condição é chamada hiperidrose palmar. Pode estar presente no nascimento, mas, na maioria dos casos, começa a ocorrer durante a adolescência. Em alguns casos, a hiperidrose desaparece, e em outros dura uma vida inteira.
Como combater mãos suadas
Aqui estão algumas dicas sobre como controlar mãos suadas:
- Lave suas mãos regularmente. A menos que estejam sujas, água é suficiente, pois o uso constante de sabão pode causar pele seca.
- Sempre carregue lenços de papel para secar as mãos durante o dia.
- Géis hidroalcoólicos ajudam a limpar as mãos e a secá-las quando não tem uma sanita ou lavatório perto.
- Pó de talco é ideal se quiser saber como combater mãos suadas: ajuda a absorver a transpiração e dá às mãos mais precisão para agarrar objectos.
- Sem estar frio, tente não usar luvas, pois elas impedem a transpiração de evaporar e tornam-na mais perceptível.
- Posto que o stress é um factor importante nos problemas relacionados com as mãos suadas, pode querer verificar outros tratamentos relacionados.
As pessoas que sofrem de transpiração intensa das mãos devem saber que existem vários tipos de tratamentos disponíveis para aprender a controlar as mãos suadas. Consulte o seu médico para discutir todas as opções disponíveis.