Excerto de Ferramentas de Disciplina Positivas para Professores
pela Dra. Jane Nelsen e Dra. Kelly Gfroerer
>Sempre os alunos (e adultos) culpam os outros pelos seus sentimentos, dizendo: “Você me faz sentir _____”. Isto não é verdade. Ninguém pode fazer ninguém mais sentir algo. Eles podem convidá-lo a sentir alguma coisa, mas você sempre tem uma escolha. Uma maneira de ajudar seus alunos a assumirem a responsabilidade por seus sentimentos é ensinando a habilidade de usar mensagens “Eu”.
Ajude seus alunos a fazerem uma lista de coisas que outras pessoas fazem que os convidam a se sentirem irritados ou irritados (isto é, o que os incomoda). A lista pode incluir coisas como cortar-tazer na linha, mexericos, e não ser convidado a participar de um jogo. Deixe-os saber que não há problema em exagerar quando eles estão fazendo brainstorming para torná-lo mais divertido.
Então compartilhe um exemplo de como usar a fórmula “I feel __________ about __________, and I wish __________”: “Sinto-me magoado quando não me deixam entrar no jogo, e desejo que me deixem dar uma volta no jogo.” Pode ser útil para dramatizar certas situações, tais como bullying, empurrar na fonte de água ou não ajudar a devolver o equipamento de jogo, para dar aos alunos a oportunidade de praticar usando mensagens “I”. Deixe-os praticar até que se sintam à vontade para compartilhar seus sentimentos e desejos.
A auto-regulação (assumir a responsabilidade pelos seus sentimentos) é uma importante habilidade social e de vida. As mensagens “eu” requerem auto-regulação, e os alunos parecem gostar de aprender esta língua e de a praticar.
Tool in Action from London, England
Sobre uma semana depois de ensinar aos meus alunos do décimo ano como usar as mensagens “eu” (eu sempre brinco com eles que não me refiro a mensagens no iPhone), pedi a um aluno que me perguntasse se podia vir falar comigo sobre a sua nota de ensaio. Ele veio até mim e disse: “Sra. Marchese, eu me sinto confuso sobre minha nota de redação porque eu trabalhei muito no trabalho e não entendo porque eu recebi uma nota tão baixa”
Isso foi brilhante! Se ele tivesse me abordado com seu tom habitual, ele poderia ter dito: “Sra. Marchese, eu não acho que a nota que você me deu é justa!” Com esta abordagem, eu teria me sentido inclinado a defender a nota que lhe dei. Entretanto, como ele usou uma mensagem “eu” e compartilhou que estava se sentindo confuso, eu queria ajudá-lo a entender e a se sentir melhor.
Sentamos por cerca de trinta minutos e revisamos cada parte do ensaio e da rubrica. No final, eu não mudei sua nota, mas ele se sentiu melhor sabendo o que poderia ter feito para melhorar, e eu me senti como um professor melhor. Uma situação vantajosa para ambas as partes! Eu o elogiei pelo seu uso das mensagens “eu” e expressei minha gratidão a ele por se aproximar de mim de uma maneira respeitosa.
Quando ensino mensagens “eu”, sempre compartilho o exemplo de como eles podem usá-lo com seus pais para discutir seu toque de recolher, como “Me sinto excluída porque sou a única amiga que tem que estar em casa aos onze anos, e gostaria que pudéssemos negociar um momento posterior com o qual ambos possamos nos sentir bem”
Os alunos adoram este exemplo, e muitos deles irão para casa e o usarão. Na maioria das vezes os alunos são bem sucedidos em negociar um toque de recolher posterior porque seus pais não ficam na defensiva, e eles apreciam a forma positiva como seus adolescentes estão se comunicando com eles. Quando damos a oportunidade aos nossos alunos, eles nos mostram como são verdadeiramente inteligentes.
-Joy Marchese, professor do décimo ano, American School of London, Certified Positive Discipline Trainer