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Ganho de peso do bebé amamentado
Um ganho de peso do bebé amamentado é um dos indicadores de se a mãe está ou não a produzir uma quantidade suficiente de leite. As novas mães são zelosas observadoras do peso. Embora não seja verdade que um bom ganho de peso seja um índice de boa maternidade, o ganho de peso de um bebé pode ser uma recompensa tangível para as mães por todos aqueles dias e noites de amamentação, especialmente porque os seios não têm linhas de medição de onça que as mães podem referir.
Ganho de peso de um bebé alimentado e amamentado variará porque crescem a ritmos diferentes. Em geral, os bebés amamentados tendem a ser mais magros, o que é mais saudável, especialmente a longo prazo (ver 7 formas de os bebés amamentados se tornarem adultos mais saudáveis). Eis um guia geral sobre o crescimento e o aumento de peso do bebé amamentado durante o primeiro ano:
Ganho de peso do bebé amamentado (padrões de crescimento)
- Ganho de peso de 4-7 onças (112-200 gramas) por semana durante o primeiro mês
- Uma média de 1-2 libras (1/2 a 1 quilograma) por mês durante os primeiros seis meses
- Uma média de uma libra (1/2 quilograma) por mês de seis meses a um ano
- Os bebés crescem geralmente cerca de uma polegada por mês (2.5c.m.) durante os primeiros seis meses. E cerca de meia polegada por mês de seis meses a um ano.
Em 1992, a Dra. Katherine Dewey, da Universidade da Califórnia em Davis, conduziu um estudo comparando os padrões de crescimento de bebés normais, amamentados saudáveis e alimentados com fórmulas. Ditado o estudo DARLING (para a Davis Area Research on Lactation, Infant Nutrition, and Growth), os resultados mostraram:
- Lactentes amamentados e alimentados com fórmula crescem basicamente na mesma taxa nos primeiros meses.
- Entre quatro e seis meses, os bebês alimentados com fórmula tenderam a ganhar peso mais rapidamente que os seus pares de bebês amamentados, embora o crescimento em comprimento e circunferência da cabeça tenham sido semelhantes em ambos os grupos.
- Após os primeiros seis meses, os bebês amamentados tenderam a ser mais magros. O monitoramento do ganho de peso do bebê amamentado versus o ganho de peso do bebê alimentado por fórmula durante este estudo indicou que, em comparação com seus amigos alimentados por fórmula, os bebês amamentados ganharam uma média de um quilo a menos durante os primeiros doze meses.
O peso extra em bebês alimentados por fórmula é considerado como sendo devido à retenção excessiva de água e uma composição diferente da gordura corporal. Os investigadores do estudo concluíram que são necessários novos gráficos de crescimento padronizados que reflictam os diferentes padrões de peso e crescimento do bebé amamentado presentes em bebés saudáveis e normais.
Variações nos padrões normais de ganho de peso do bebé
O ganho de peso é determinado por mais do que a dieta. É por isso que existe uma variação tão grande nos padrões normais de ganho de peso infantil. Por exemplo, bebés com diferentes tipos de corpo devido à hereditariedade têm diferentes taxas metabólicas, e por isso queimam calorias de forma diferente.
- Bebés longos e magros (chamamos-lhes “bebés banana”) são hiper metabolizadores. Eles queimam calorias mais rapidamente do que os “bebês de maçã” e “bebês de pêra”. Banana – os bebés crescem mais rapidamente em altura do que em peso. Eles normalmente plotam acima da média em altura e abaixo da média em peso no gráfico de crescimento.
- Maçãs e pêras mostram o padrão oposto no gráfico, geralmente mostrando ganhos de peso mais rápido do que a altura. Todos estes padrões são normais.
Temperamento também influencia o ganho de peso
- Bebés relaxados tendem a queimar menos calorias e, portanto, a ganhar peso mais rapidamente.
- Bebés activos com personalidades persistentes e motorizadas, que parecem estar sempre revigorados, normalmente queimam mais calorias e tendem a ser mais magros.
O aumento de peso do bebé amamentado é influenciado pela frequência da alimentação
- Os bebés que são amamentados ao peito e que oferecem mamadas sem restrições tendem a crescer mais rapidamente.
- Os bebés que dormem ao lado da mãe e que desfrutam do luxo de amamentar sem restrições à noite tendem a crescer mais rapidamente.
- Infantes que são o produto do “treinamento do bebê” (programas de parentalidade nos quais os bebês são alimentados de acordo com um horário e forçados a dormir durante a noite usando variações do método “cry-it-out”) frequentemente mostram um crescimento retardado. Os bebés que são amamentados de acordo com um programa de alimentação imposto pelos pais e restritivo não só são susceptíveis de receber menos leite, como o leite materno que recebem terá um nível mais baixo de gordura e calorias devido aos intervalos mais longos entre as mamadas.
Vários estudos demonstraram que os bebés amamentados consomem menos calorias e um volume de leite inferior ao dos bebés alimentados com fórmulas. Isto não significa que suas mães não estão produzindo leite suficiente. Pelo contrário, uma indicação de que os bebés amamentados têm uma incrível capacidade de auto-regulação da sua ingestão calórica de acordo com as suas necessidades individuais. Esta capacidade de determinar por si próprios quanto comem é provavelmente uma das razões pelas quais os bebés que são amamentados têm menos probabilidades de ter problemas de obesidade mais tarde na infância (Ver Benefícios da Amamentação de cima para baixo).
Para mais informações sobre a amamentação, leia: O Livro da Amamentação: Tudo o que você precisa saber sobre como amamentar seu filho desde o nascimento até o desmame
Dr. Sears, ou Dr. Bill, como o seu “pequeno paciente” o chama, tem aconselhado pais ocupados sobre como criar famílias mais saudáveis há mais de 40 anos. Ele recebeu sua formação médica no Harvard Medical School’s Children’s Hospital em Boston e no The Hospital for Sick Children em Toronto, o maior hospital infantil do mundo, onde foi chefe da ala associada da unidade de cuidados intensivos do recém-nascido antes de servir como chefe de pediatria no Toronto Western Hospital, um hospital-escola da Universidade de Toronto. Ele serviu como professor de pediatria na Universidade de Toronto, Universidade da Carolina do Sul, Faculdade de Medicina da Universidade do Sul da Califórnia e Universidade da Califórnia: Irvine. Como pai de 8 filhos, treinou esportes na Little League durante 20 anos e, junto com sua esposa Martha, escreveu mais de 40 livros mais vendidos e inúmeros artigos sobre nutrição, paternidade e envelhecimento saudável. Ele atua como consultor de saúde para revistas, TV, rádio e outros meios de comunicação, e seu site AskDrSears.com é um dos mais populares sites de saúde e de pais. Dr. Sears já apareceu em mais de 100 programas de televisão, incluindo 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View, e Dr. Phil, e foi apresentado na capa da Revista TIME em maio de 2012. Ele é conhecido por sua abordagem científica, simples e divertida da saúde da família.