Erva de praia, (gênero Ammophila), também chamada de capim marram, psamma, ou cana de areia, gênero de duas espécies de plantas que ligam a areia na família das gramíneas (Poaceae). O capim de praia americano (Ammophila breviligulata) cresce ao longo da costa atlântica e na região dos Grandes Lagos da América do Norte. O capim de praia europeu (A. arenaria) é nativo das costas temperadas da Europa, norte da África e Ásia ocidental e foi introduzido em muitos lugares como estabilizador de dunas. Embora o capim de praia nativo seja protegido por lei em algumas áreas, ambas as espécies são consideradas espécies invasivas em algumas regiões fora de sua área de ocorrência.
Gramas de praia são plantas perenes grosseiras de cerca de 1 metro (cerca de 3,3 pés) de altura. Ambas as espécies crescem em tufos e têm folhas espinhosas enroladas. Os cachos de flores são longos, densos, e cilíndricos. Os rizomas escamosos resistentes (caules subterrâneos) podem se espalhar de 10 a 13 metros (33 a 43 pés) de distância da planta, enviando novos brotos por toda a duna.