How do Korean women keep their skin so flawless?
Fomos muito questionados sobre esta questão. E nós queremos fornecer respostas ponderadas baseadas em informações de especialistas reais, então nós cavamos fundo para vocês.
Primeiro, quem são os especialistas que irão fornecer respostas para vocês?
Alicia Yoon: Olá, sou um dos co-fundadores da Peach e da Lily, e treinei desde os 18 anos como esteticista nas estimadas escolas de beleza da Coreia, e viajo para Seul (e Japão) pelo menos a cada 2-3 meses e passo semanas lá (é fácil desde que cresci a dividir o tempo entre Seul e Nova Iorque, e os meus pais ainda lá vivem) trabalhando directamente com as maravilhosas marcas que entrevistamos, curamos, e por fim, carregamos.
Estarei escrevendo esta entrada e compartilhando as informações da minha última viagem a Seul no mês passado!
Aromatica CEO: Ganhou um doutoramento na Austrália e Coreia a estudar remédios naturais e aromaterápicos e criou uma marca mundialmente conhecida de cuidados com a pele, Aromatica, que tem o estatuto de campeã no EWG’s SkinDeep.
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Mizon R&D team: Estes fantásticos cientistas vêm directamente dos laboratórios de beleza da Amore Pacific, e criaram uma marca de beleza de vanguarda e delirantemente viciante, Mizon. Estamos em contato constante com esta equipe para entender o melhor da beleza saindo de Seul.
Coreano skincare pode ser um grande tópico, então vamos começar com as 3 perguntas mais frequentes. Vamos dar-lhe directamente.
Question #1: Porque é que existem tantos passos no regime? Isso é realmente necessário?
Indeed, existem muitos passos no regime típico coreano de cuidados com a pele. Existem entre 4 a 15 passos, dependendo da mulher e das necessidades da pele. O longo e o curto é que o regime não precisa absolutamente de ter mais de 10 passos. No entanto, com os cuidados com a pele, que são baseados na ciência através e através, você sai dela, o quanto você coloca nela.
Falaremos sobre porque cada passo é crítico e qual o objetivo de cada passo realmente é – e então você pode determinar quais passos você gostaria de manter ou tirar do seu regime. Também vamos destacar quais os passos que são absolutamente obrigatórios. As respostas são fornecidas com a contribuição de todos os nossos especialistas internos e parceiros.
Passo 1 AM) Lavar a cara pela manhã: Este passo não é exclusivo dos cuidados de pele coreanos e é obrigatório para todas as mulheres, todos os dias. Porquê? Porque quando você dorme, os processos metabólicos do seu corpo trabalham ativamente para você, e as toxinas são liberadas da sua pele. Isto precisa de ser lavado; caso contrário, quando interagem com o sol, é uma festa radical livre (leia-se: envelhecimento acelerado). Não há necessidade de limpeza dupla, apenas de um produto de limpeza suave e não-secante. Recomendamos produtos de limpeza com micro-espuma que não tirem a pele do rosto. Uma palheta favorita da Peach and Lily: May Coop Cleansing Mousse.
Step 1 – PM) Lavar o rosto à noite / a dupla limpeza: Vamos assumir que tens alguma maquilhagem vestida. As mulheres coreanas normalmente dão dois passos para limpar o rosto à noite. O primeiro passo envolve um creme frio ou um óleo de limpeza ou algum outro produto de limpeza de maquilhagem para levantar suavemente a sujidade e a maquilhagem do rosto. O passo seguinte envolve um produto de limpeza com espuma (pode usar o mesmo que você usa de manhã) ou um sabonete em barra natural leve para suavemente lavar qualquer outra impureza remanescente, incluindo os restos do seu primeiro produto de limpeza. O método de limpeza dupla baseia-se na filosofia de que a pele deve ser respeitada e manuseada com cuidado. Portanto, cada passo é feito muito suavemente sem esfregar ou puxar (você sabe como às vezes você se sente como se estivesse batalhando com sua maquiagem para tirar aquele último traço de rímel – isso é um não-não para as mulheres coreanas). E porque cada fricção é tão suave, podem ser necessários dois passos e dois tipos de produtos de limpeza para fazer o trabalho. Ambos os passos são necessários? Essencialmente, não. No entanto, a chave aqui é que nunca deve haver uma fricção dura. Portanto, se isso significa, dar dois passos (um limpador mais intenso para tirar a maquiagem, e depois um limpador suave com espuma para tirar todos os outros resíduos), então que assim seja. Eu pessoalmente descobri que dois passos funcionam bem porque apenas um produto de limpeza espumoso deixa os meus olhos um pouco mais de resíduos de rímel e rímel, e apenas colar a maquilhagem a dissolver os produtos de limpeza deixa a minha pele sem uma sensação de limpeza a menos que eu esfregue vigorosamente para tirar o produto de limpeza. Aqui está um bom passo-um limpador que eu entrei recentemente: Aromatica Orange Cleansing Sherbet.
(desculpe a escrita coreana!)
Tip: durante a lavagem, aplicando pressão nos pontos de pressão (têmporas, entre as sobrancelhas internas e o nariz naquele espaço oco, fundos de óculos e lados das bochechas) e esfregando/massagem em movimentos circulares por todo o rosto não só aumenta a circulação como estimula os músculos faciais subjacentes para manter a pele jovem e firme.
Passo 2) O Tónico: Sim, sim, sim. Isto, mais uma vez, não é uma coisa coreana, mas deve ser um passo que não é ignorado. Por quê? Os produtos de limpeza facial são ligeiramente mais alcalinos para tirar os óleos do rosto (que é mais ácido). Isso significa que o equilíbrio óptimo do pH da sua pele (entre 4,5-6,5) é desequilibrado. Porque é que isso é mau? O equilíbrio óptimo permite um melhor combate às bactérias (o que ajuda a prevenir a acne) e permite que outros cuidados de pele sejam melhor absorvidos. Não é necessário um tónico de fantasia. Apenas um não alcoólico e suave faz o truque aqui. Para o AM e PM, e um passo obrigatório.
Passos 3-6) A Essência/Facial Óleo/Soro/Ampola: É aqui que as etapas podem multiplicar-se por muitas etapas. A ideia aqui é que cada um destes diferentes produtos é formulado para ser entregue em profundidade na derme da pele. Estes produtos são o que realmente funciona para a sua pele, quer seja para dar hidratação à sua pele, combater as rugas, iluminar a pele, rejuvenescer, nutrir, etc. As essências são um pouco mais leves do que um soro, um pouco menos viscosas e são realmente formuladas para aqueles que gostam de uma sensação de peso mais leve no rosto. Os óleos faciais são fosfolípidos e absorvem rapidamente na pele. Contraintuitivamente, os óleos faciais podem ser usados com pele oleosa (o excesso de produção de sebo, que resulta na secreção de óleo na pele, é diferente dos óleos saudáveis que são entregues na derme – isso não a torna necessariamente mais oleosa; de facto, pode ter o efeito oposto, por isso vale a pena experimentar mesmo que tenha pele oleosa, pois os benefícios aqui são óptimos!) Os soros são bastante semelhantes aos soros nos EUA – ligeiramente viscosos e mais potentes que as essências. As ampolas são uma nova família que ganhou mais popularidade na Coreia do Sul nos últimos anos. São soros super potentes – doses de nutrientes que são entregues na sua pele. São muito mais “pegajosas” do que as essências e os soros, mas são ótimas para resultados de alto impacto. Entre estas famílias de produtos, a encomenda não importa. Na verdade, eles podem até ser misturados e aplicados de uma só vez. A ideia é que eles são formulados para serem aquele passo que vai para a pele para proporcionar qualquer necessidade funcional que a sua pele possa necessitar.
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Para mim pessoalmente, tenho pele seca, por isso vou definitivamente usar um soro que hidrata (adoro este: Be the Skin Power Serum), um soro refirmante como a pele seca leva a uma flacidez mais rápida (adoro este: Mizon Collagen Serum), e misturo-o com este confiável óleo de argan orgânico Aromatica. Também uso as ampolas do Dr. Myer ultimamente – que vai ser o último artigo a chegar ao nosso site dentro de uma semana ou mais (menção prévia!) e também foi recentemente mencionado na edição de Maio da revista W Magazine onde tivemos um artigo de 2 páginas (tão honrado e adorado pela sempre tão talentosa e incrível editora de beleza, Katie Becker da W Mag)!
Yes, estes são muitos passos. Todos estes passos são necessários? A resposta aqui é a mais personalizada. Cada um destes produtos são normalmente formulados para fazer uma coisa bem – nutrir, des-rugas, aumentar o brilho, firmar, hidratar, etc. É um menu à la carte onde você escolhe o que a sua pele precisa. Eu não escolheria mais de 4-5 itens, pois a sua pele pode ficar inundada com demasiados ingredientes e depois não será absorvida pela pele muito bem (como uma esponja transbordante) e o seu produto será desperdiçado, mas eu não me preocuparia com isso, porque a maioria das mulheres que consultei nos últimos quase 15 anos, têm a pele ressequida a precisar de muita hidratação e nutrição. Não é fácil mimar a sua pele ao ponto de transbordar de bondade 😉 Esta parte dos cuidados com a pele não deve ser assustadora ou enfadonha; basta pensar, o que quer que faça nesta etapa compensa a longo prazo. Portanto, pense cuidadosamente no que a sua pele precisa e mime-se em conformidade e desfrute!
Pergunta lateral: Estou com um orçamento, e não posso escolher tudo o que a minha pele precisa. O que devo priorizar?
Eu ouço-te. Eu diria, a hidratação é SUPER importante. Se a pele estiver seca, todos os tipos de coisas ruins acontecem: rugas prematuras, quebra de colágeno e um caminho rápido para a pele com falta de brilho. Um óleo facial que hidrata e nutre imediatamente (óleo de argan, óleo de rosas), ácido hialurónico ou qualquer outro soro que tenha ácido hialurónico, seria suficiente. Se a sua pele está bem hidratada, mas tem outros problemas, então eu me concentraria em mantê-la firme, pois é um problema difícil de resolver quando a firmeza se rompe. E para isso, colagénio, peptídeos e éteres de vitamina C são óptimos.
Este passo é um passo obrigatório? Absolutamente. Eu diria que é o passo mais impactante. No entanto, mantenha este passo personalizado para o que precisa. Um pouco de personalização vai muito longe aqui.
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O que foi uma resposta longa!
Passo 7 ou Passo 3) A Emulsão: A razão pela qual este passo e termo confunde todos é porque as marcas na Coreia não são consistentes em toda a linha com isto. Em geral, uma emulsão é como um hidratante, mas ligeiramente mais aquosa. As emulsões são usadas (contraintuitivamente) antes dos soros, ampolas, etc passo ou (intuitivamente) logo após. Algumas emulsões emulsionam e suavizam a pele sem criar uma barreira de hidratação para que os soros, etc. possam ser absorvidos mais facilmente. Outras emulsões são formuladas para serem aplicadas após os soros, etc., para criar uma barreira de hidratação e selar em todos os produtos de cuidado da pele que você acabou de mimar. Então como você sabe qual é qual? É aqui que as letras miúdas são importantes. Leia o que cada marca diz – se eles sugerirem usar uma emulsão antes dos soros, não há problema. Caso contrário, regra geral, fique com o uso de emulsões após o seu passo do soro. Este é um passo obrigatório? Na nossa opinião, não. Hurra, um passo que pode ser riscado desta longa lista sem muita hesitação. É ótimo usar um se você quiser uma pele mais flexível e as emulsões adicionam um grande conforto à pele esticada, mas em todos os meus anos de treinamento e aconselhamento e falando com cientistas, este não é um passo crucial como os soros. No entanto, as mulheres coreanas fazem todos os passos extra-credit no seu regime de cuidados de pele, por isso, se tem tempo e dinheiro, porque não? Definitivamente, isso só vai ajudar. Para que conste, eu só uso uma emulsão no inverno quando meu rosto está um pouco mais esticado e seco do que no verão.
Passo 8) O creme para os olhos: Mais uma vez, não é uma coisa coreana. E este é um passo obrigatório. A pele à volta dos olhos é muito mais fina e delicada, por isso mantê-la nutrida vai garantir olhos mais jovens, brilhantes e sem rugas durante o máximo de tempo possível. Adoro este para as minhas olheiras: Cremorlab Shadow Off Eye Cream.
Step 9) O hidratante/loção/creme: Finalmente, chegamos a um ponto final. Você acabou de se mimar. Não deixe tudo isso evaporar e sele tudo com um hidratante/loção/creme. O grande segredo nos cuidados da pele é que a maioria destes produtos são formulados com partículas demasiado grandes para serem absorvidas pela pele, que é precisamente o ponto. Isto cria uma barreira na pele para a proteger e emulsionar a camada superior da derme (leia-se: pele flexível) e selar tudo dentro. Este passo é necessário? Não totalmente. Se fizer um trabalho espectacular na etapa dos soros e não estiver demasiado seco no exterior, o seu rosto pode ficar tão bem hidratado que a sua pele permanece bem hidratada mesmo sem selar tudo para dentro. Eu uso um hidratante muito leve na primavera/verão/ outono e descubro que estou bem mesmo com a pele excepcionalmente seca (tenho eczema e, portanto, tenho pele muito seca) porque tomo cuidados extras no passo dos soros. No entanto, no Inverno, preciso definitivamente de complementar tudo com um creme protector. Aqui está o meu creme leve favorito, quase o ano inteiro: Cremorlab Smooth Pudding.
Step 10 – AM) O protetor solar e a importância do FPS: Por favor, nunca pule este passo. As linhas coreanas de cuidados com a pele costumam ter hidratantes com FPS que são pelo menos FPS 40+. Alguns chegam a atingir os 65+. Esta é a maior coisa defensiva que você pode fazer para manter o envelhecimento à distância (e coisas realmente terríveis como o câncer de pele). Isto pode ser incluído no seu BB Cream, CC Cream, fundações, mas por favor certifique-se de que tem uma cobertura adequada. E sim, todos os dias. Deve-se manter!
Passos não diários:
Passo 11) As Máscaras Faciais: As máscaras faciais são toda a fúria da Coreia do Sul agora. Elas são, de facto, omnipresentes e vendidas em todo o lado por cerca de $1-3 cada. Elas são essencialmente soros específicos e intensos em uma simples máscara que pode ser colocada no rosto e descascada após 15-30 minutos relaxantes, dependendo da máscara. Isto é necessário? Não, de forma alguma. No entanto, o benefício deste passo é que se a sua pele tem uma necessidade particular nesse dia e você não quer esbanjar no seu soro, você pode obter uma única máscara para ajudar com as necessidades desse dia. Cuidar da pele no seu melhor. Por exemplo, a minha pele está normalmente decentemente radiante (por puro esforço e força de vontade que tive de tomar para combater o eczema), mas alguns dias quando estou acordada tarde, na manhã seguinte, estou definitivamente com um aspecto bastante monótono. Vou colocar uma máscara de aumento de brilho e depois estou pronto para o dia! Aqui está uma máscara fantástica em que recebemos críticas de rave: Máscara Facial Mizon Peptide. Há uma entrada separada inteira vindo em máscaras como essa merece uma entrada própria, então fique ligado!
Step 12) The Exfoliator: A esfoliação é definitivamente uma parte importante dos cuidados com a pele. Ajudar com a renovação cutânea para evitar o entupimento da pele, tornando-a baça e áspera, vai muito longe. O que as mulheres coreanas ficam longe são esfoliantes duros que prejudicam a superfície da pele (as micro esferas infelizmente não são grandes), onde microcradelas, capilares quebrados se tornam vítimas comuns. Os géis descascadores que são suaves ou mais à base de frutas são ótimos. A Mizon tem um fantástico Gel Descascador Apple Smoothie que eu juro. Mais uma prévia, chegando em breve ao nosso site dentro de algumas semanas!
Passo 13) A Máscara do Sono da Noite: Ahh, sim, a nova grande tendência na Coreia. Então este passo está no lugar do seu creme de noite, e dependendo da marca, pode ser usado diariamente ou tão pouco frequentemente quanto semanalmente. A ideia aqui é que a sua pele vai trabalhar mais enquanto dorme, então porque não colocar um creme extra potente (mas suave) que penetra na pele e fornece nutrientes para a derme enquanto dorme. Ao contrário das máscaras que precisa de lavar, estas sentem-se como cremes e não precisam de ser lavadas até de manhã. Estas máscaras são um passo obrigatório? Não, de todo. No entanto, elas fazem maravilhas e dão à sua pele aquele impulso extra enquanto ela já está a funcionar para si enquanto dorme. Aqui está o que tenho usado ultimamente para manter a minha pele firme: May Coop Tightening Mask. Eu dou dois polegares para cima com certeza. Adoro.
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Eu sei que este foi um MUITO para digerir e absorver, mas eu queria ser o mais abrangente possível e explicar a lógica por trás de cada passo para que cada um de vocês pudesse ser capacitado com informações para personalizar o seu próprio regime de cuidados com a pele coreana de acordo com as suas necessidades.
Também, somos apaixonados por fornecer o máximo de orientação personalizada possível. Se você tiver alguma pergunta ou feedback, sempre, sinta-se sempre livre para nos enviar um e-mail para [email protected] e nós nos certificamos de entrar em contato com você imediatamente.
Nós prometemos fornecer respostas bem pesquisadas de especialistas que têm treinamento adequado, então esperamos que possamos ajudar a desmistificar o mundo da beleza coreana para todos vocês e ajudar a trazer radiância extra do lado do Estado!
Para evitar que esta entrada se torne muito longa, as outras duas perguntas abaixo serão respondidas em entradas subseqüentes que virão dentro de alguns dias.
- Pergunta #2: A ordem realmente importa no regime de cuidados de pele coreano?
- Pergunta #3: Quais são os melhores ingredientes que os coreanos juram?
Desfrute do fim-de-semana e saúde ao radiante!
xo – Alicia