Passou muitos anos a treinar crianças pequenas no basebol e softball, e a habilidade mais difícil de dominar é lançar. Não para as crianças – para os adultos.

Nos primeiros anos de kidball, depois de remover o tee, mas antes de ensinar uma bola curva de 9 anos de idade, os treinadores são responsáveis por lançar para os rebatedores, sob a teoria de que os treinadores vão consistentemente dar-lhes bons lançamentos para bater, ajudando-os assim a tornarem-se melhores rebatedores. Essa teoria está muitas vezes errada. Já vi treinadores que arremessam muito rápido, muito lento, muito alto, muito baixo, e muito parabólico. Eu mesmo fiz isso, antes de dominar a arte de arremessar.

Então, antes da minha inevitável formação da Escola de Arremesso de Treinadores de Your Kid’s Not Going Pro, e as quantias de dinheiro que certamente me trará, aqui estão alguns conselhos para vocês treinadores de beisebol e softball lá fora sobre como fazer o seu arremesso de treinador ser eficaz. Através das minhas técnicas do Tom Emanski (embora, infelizmente, não sejam endossadas pelo Fred McGriff), não vais matar a confiança do batedor, mas acima de tudo não vais matar a tua própria confiança ao sentires que de repente te esqueceste de como lançar uma bola.

First, how to stand. Ou não ficar de pé. Para o beisebol, é aconselhável manter um joelho no chão e lançar. Um grande problema no lançamento do treinador é a diferença de tamanho entre o lançador e o batedor. És como o Randy Johnson a lançar para o Eddie Gaedel. Assim, aproximar-se do chão aproxima-te mais da altura do batedor, dando-te assim mais hipóteses de lançar uma bola direita através do meio. O risco é que, se a bola for atingida diretamente em você, você corre o risco de ser martelado, então esteja pronto para jogar a sua posição! (Sim, como treinador, eu realmente peguei a linha de um garoto como uma jogada instintiva para proteger minha linda cara, mesmo que tecnicamente os garotos deveriam ser os jogadores de campo. Depois desmaiei num monte de calafrios como o velhote que sou.)

No softball, ajoelhar-se não é necessário, por causa do arremesso desleal. Então você pode ficar de pé.

Próximo, entregando a bola. A maioria dos treinadores já sabe não atirar como Aroldis Chapman. Mas também não se pode lançar uma bola que seja muito lenta. Ir muito devagar acaba por dar uma bola lançada que entra numa parábola. O que você quer fazer é ter certeza, seja no beisebol ou em softball, de que a bola vem em linha reta e achatada. Vai ser preciso um pouco de agitação para obter a velocidade certa. Mas o que você quer é uma bola que sempre entre na mesma velocidade, e que possa alcançar o apanhador (ou o treinador que está atrás do batedor). Muitas vezes, vejo os treinadores a lançarem bolas lentas, que se elevam e afundam, que batem no prato da casa, especialmente no softball. Só porque é softball não significa que o campo tenha que tocar numa nuvem a caminho do prato.

Outra dica para entregar a bola: Vejam onde a batedora está a balançar. Muitas vezes, crianças pequenas recém-chegadas ao beisebol ou softball não estão ajustando seu swing para onde a bola está. Elas estão apenas a balançar no mesmo local. Tudo bem. O que você pode fazer como treinador-jogador não é apenas conseguir aquela bola plana e reta lá para a tomada, mas também tentar lançar a bola para onde eles estão balançando.

Então, por exemplo, digamos que uma menina continua balançando na altura do ombro. Não atire a bola para os joelhos dela – atire-a para onde ela está balançando o taco. Dessa forma, ela desenvolve alguma confiança, e será mais fácil ensiná-la mais tarde como se ajustar ao lançamento. Agora, ajustar o seu lançamento para onde o batedor balança é uma habilidade difícil, igual, na minha mente, a ser capaz de colocar o seu deslizador 3-2 no lugar certo todas as vezes contra os Yankees. Vai demorar algumas vezes em torno do alinhamento antes de descobrires para onde a bola deve ir e como cronometrar o swing do jogador, antes de descobrires como lançar tal lançamento e não o apontar. Mas se estiveres a lançar com alguma regularidade, vais descobrir as peculiaridades dos teus batedores, e podes ajustar os teus lançamentos de acordo com isso.

Remmbra-te: lançamento recto, plano que não seja muito lento e que possa alcançar o apanhador, localizado onde a batedora provavelmente irá balançar.

Se precisares de praticar estas habilidades de lançamento do treinador, certifica-te de agarrar uma criança pequena (que provavelmente tens se estiveres a treinar uma equipa que precisa de um lançador-técnico) para praticar. Seu filho pode não ter vontade de jogar bola com você, mas se você incomodar a criança e fazê-la se sentir culpada o suficiente, você terá o treino que você precisa!

Leve o melhor da Forbes para sua caixa de entrada com os últimos conhecimentos de especialistas de todo o mundo.
Loading …

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.