A passagem de ano pode ser uma das melhores noites de sempre – mas também pode parecer um pouco preocupante para aqueles que não têm planos.
Se vais passar a noite sozinho, não precisas que seja um caso solitário!
Há formas de passar estas férias sozinho e passar um tempo brilhante, mesmo que a ideia o faça sentir-se stressado e ansioso.
Vamos passar por algumas grandes ideias para te manter entretido e feliz nesta época festiva…
Planear uma noite de cinema.
Se vais passar NYE sozinho, provavelmente não estás a planear ir a um bar!
Em vez disso, aproveita ao máximo o tempo parado em casa e planeia uma noite de cinema. Escolha alguns filmes, lanche e aconchegue-se no sofá.
Você não precisa se preocupar em se sentir sozinho, pois vai se distrair com o filme.
Escolher filmes que já viu é uma óptima ideia, pois provavelmente vai sentir-se bastante confortado por rostos familiares!
Encontrolar numa videochamada com os entes queridos.
Não precisa de estar sozinho! Você ainda pode conversar com outras pessoas e compartilhar algum tempo de qualidade – mesmo que seja por telefone.
Planeie uma videochamada com seus amigos ou familiares. Sugerimos não fazer isso à meia-noite, pois muitas outras pessoas estarão fazendo o mesmo e a conexão pode não ser ótima.
Em vez disso, planeje as chamadas no início da noite para que você possa definitivamente ver e ouvir a outra pessoa corretamente!
Esta ideia é óptima se estiver actualmente longe dos seus entes queridos, talvez para trabalhar ou estudar.
Cogar uma tempestade na cozinha.
Planje algo delicioso para o jantar e marque uma pequena noite de encontro para si. Esta é uma ocasião especial, afinal, e vale a pena estragar!
Se estás um pouco ansioso por passar o Ano Novo sozinho, é bom planear coisas que demoram algum tempo.
Se estás concentrado numa tarefa, como cozinhar, é menos provável que te sentes e te sintas só.
Tenta ficar um pouco ocupado sem te sobrecarregares e a noite passa a voar – de uma boa maneira!
Trate-se.
Faça algo adorável para si como uma pequena celebração. Pode ser um bom copo de efervescência para celebrar à meia-noite, um banho de tostado e uma sessão de desenrolar na banheira, ou uma saborosa sobremesa.
Faça desta uma noite agradável para si, para que se sinta como uma escolha activa para passar a noite sozinho.
Tente refrescar-se na sua mente – não se sente só, planeou uma grande noite consigo mesmo, para si mesmo, e isso é algo pelo qual ansiar.
Celebrem a contagem decrescente…
Se quiseres celebrar à meia-noite, faz um bom plano para o fazer!
Põe a TV pronta com a contagem decrescente, bebe um pouco de vinho ou efervescência no frigorífico, e anima-te com o grande momento.
>
…ou apanhar uma noite mais cedo.
Uma das melhores coisas de passar o Ano Novo sozinho é poder tomar as suas próprias decisões.
Se não queres uma noite barulhenta num bar, não tens de ir! Se você quer tomar um banho e ter uma noite mais cedo, você é mais do que bem-vindo a.
Não há grande pressão para ficar acordado e celebrar – pode ser apenas mais uma noite para você, se é isso que você quer. De qualquer forma, não vai perder muito, por isso faça o que é melhor para si!
Não compare a sua noite.
Se está a planear ficar sozinho na passagem de ano, tente evitar olhar para o que toda a gente anda a tramar.
Não importa o quanto esteja a desfrutar da sua noite, vai sentir imediatamente um pouco de lixo se olhar para o tempo incrível que todos os outros estão a passar.
Fique positivo.
Tente refrescar qualquer sentimento negativo que esteja a ter sobre passar a noite sozinho em Nova Iorque.
É mais fácil dizer do que fazer, nós sabemos, mas é bom para o seu bem-estar e confiança se você puder pelo menos tentar.
Esta é apenas uma noite – as coisas podem ser completamente diferentes no próximo ano, e você ainda pode ter uma noite divertida mesmo que as coisas não sejam exatamente o que você planejou.
Não chafurdares.
Podes sentir-te tentado a passar a noite a relembrar tempos melhores, mas isto vai acabar por te deixar muito triste e triste e solitário.
E isso é exactamente o oposto do que devias estar a procurar!
Tenta evitar ficar muito triste e triste. Se você sentir que precisa de algum tempo para lamentar as suas expectativas para a noite, reserve cerca de 10 minutos para ficar triste e depois faça um esforço para estar presente novamente.
Dê um alarme, dê a si mesmo algum tempo para honrar como se sente e depois volte a ter uma noite divertida.
Pode seguir as tradições.
Pode ainda fazer as habituais tradições do Ano Novo – pode celebrar à meia-noite, jogar Auld Lang Syne, e fazer resoluções.
Não precisa de as partilhar com mais ninguém para que tenham significado. Você pode fazer o esforço para continuar o que você sempre fez nesta noite, apenas por conta própria!
Não tenha medo de mudar de idéia.
Podes ter recusado convites com a intenção de passar o Ano Novo sozinho – mas isso não significa que não possas mudar de ideias se te parecer a coisa certa a fazer.
Lembrar que ninguém está a contar contigo, por isso não há problema em mudar os teus planos – mesmo que seja no último minuto.
Preender que nada está a acontecer!
Se escolheste passar o Ano Novo sozinho, pode ser porque tem memórias dolorosas.
Vais estar em total controlo do que acontece esta noite, por isso podes fingir que é apenas uma noite normal.
Você pode silenciar mensagens, deixar suas mídias sociais em paz, e deixar seus entes queridos saberem que você precisa de algum espaço, só para ter certeza de que eles não tentarão checar você ou se preocupar que eles não tenham ouvido de você.
Apenas porque você passa o Ano Novo sozinho, não significa que você precise ficar triste ou decepcionado!
Você pode passar a noite fazendo o que quiser, seja se tratando de uma deliciosa refeição de 3 pratos, se refrescando na banheira com vinho e chocolate, comemorando à meia-noite e tendo um pouco de boogie sozinho – ou tendo uma noite normal, não reconhecendo o que está acontecendo, e apenas tirando algum tempo para si mesmo.
Você também pode gostar:
- Não estabeleça suas resoluções de Ano Novo antes de ler isto
- 28 Coisas para fazer quando você estiver em casa sozinho e entediado
- Como ser feliz sozinho: 10 Dicas sobre viver e estar sozinho
- 6 Razões pelas quais odeia o seu aniversário (+ Dicas para vencer a depressão do aniversário)