Como parar de alimentar o seu bebé com biberão

Você estava a fazer um biberão recentemente e pensou para si mesmo “Será que o meu filho ainda precisa de beber do biberão?”

Você acha que o seu filho pode ser demasiado velho para ainda estar a beber do biberão, mas está a ter dificuldade em fazer com que aceite um biberão?

A alimentação com biberão enrolado pode representar riscos e tornar o desmame mais difícil. Mas como sabe quando o seu bebé está pronto para começar a fazer a transição do biberão e como torna este processo tão livre de stress quanto possível?

Neste artigo, vamos discutir os riscos associados ao uso prolongado do biberão, quando deve começar a dar o arranque do biberão, e dicas para facilitar a transição.

Razões para parar a alimentação a biberão

Um biberão pode parecer inofensivo (ou seja, fornece nutrição ao seu bebé, por isso quão mau pode ser?), mas a alimentação prolongada com biberão representa alguns riscos para a saúde das crianças.

• Aumento do risco de cáries dentárias: Amamentar num mamilo durante todo o dia significa contacto prolongado com leite ou sumo, o que pode levar a cáries e cáries dentárias (1). Dar uma mamadeira sem escovar os dentes do bebê depois é o maior culpado pela “cárie dentária do biberão”. O leite acumula-se e vai sentar-se e “comer” nos dentes durante toda a noite.
• Uso prolongado ligado à obesidade: Bebés e crianças tendem a beber mais leite de um biberão do que de um copo de leite, e as crianças não devem beber mais do que 16-24oz. de leite diariamente. Os biberões também podem tornar-se uma medida de conforto para bebés e cuidadores, uma vez que muitas vezes é instinto oferecer um biberão ao seu bebé quando este começa a chorar. Mas o leite tem a mesma quantidade de calorias que os alimentos, pelo que esta medida de conforto calórico pode levar rapidamente ao aumento de peso e até à obesidade.
• Anemia por deficiência de ferro: O leite de vaca pode bloquear a absorção de ferro pelo corpo. Portanto, se o seu filho está bebendo muito leite, como acontece com o uso prolongado da mamadeira, parte do ferro que ele come não vai poder ser utilizada pelo corpo para ajudá-lo a crescer e se desenvolver (2).
• Pode mexer com o sorriso dele: Estudos recentes mostram que os bebés alimentados a biberão têm o dobro da probabilidade de ter dentes tortos. A forma como os bebés mamam nos biberões pode afectar o desenvolvimento dos seus músculos, boca e palato, o que por sua vez pode afectar os dentes e o alinhamento dos maxilares.

Quando a alimentação a biberão deve parar?

Quanto mais tempo esperar para arrancar o biberão, mais difícil será para o seu filho se soltar, à medida que ele se torna mais independente e teimoso. Também causará mais stress e caos para si.

É melhor introduzir um copo gole por volta de seis a nove meses. Comece por oferecer ao seu bebé leite materno expresso, fórmula ou uma a duas onças de água numa chávena gota com as suas refeições. Pode demorar algumas semanas ou até um mês a apanhar o jeito do sippy.

Quando o seu bebé estiver mais próximo de um ano e tiver a chávena do sippy toda resolvida, comece o processo de desmame substituindo uma mamada regular por dia por um sippy. Um ano é uma óptima altura para fazer a mudança, porque também vai começar a mudar de leite em pó.

Como parar a mamada do biberão

Bootar o biberão pode ser um momento difícil e stressante tanto para si como para o seu bebé. Aqui estão algumas dicas para tornar a transição mais suave e agradável para todos os envolvidos.

• Tempo certo: Certifique-se de que não há eventos estressantes prestes a acontecer ao iniciar a transição. Eventos, tais como, uma mudança, o nascimento de um irmão, ou umas férias em família, podem ser demais para a sua pequena e ela pode começar a sentir-se insegura e agarrar-se a objectos ou rotinas familiares.
• Deixe-os escolher: Faça da transição uma ocasião especial, e leve o seu filho para a loja consigo e deixe-o escolher as suas próprias chávenas. Você também pode deixar que eles escolham o copo que querem usar em cada alimentação.
• Eliminar gradualmente: Introduzir a chávena do bebedouro com refeições por volta dos 6-9 meses de idade. Uma vez que eles tenham a chávena para baixo, comece a transição substituindo uma mamadeira normal por uma chávena por dia. Faça isso durante cerca de 3 dias e depois adicione outra alimentação com um substituto de gole. Continue este processo até que todas as mamadas sejam com sippys em vez de biberões. Os bebés e as crianças tendem a ser mais pegajosos de manhã e à hora de dormir, por isso é melhor guardar essas mamadas para a última vez.
• Go cold turkey: Para algumas crianças, a eliminação gradual simplesmente não vai funcionar, e você pode ter que tentar ir de peru frio. Todas as crianças são diferentes, e você tem que descobrir o que funciona melhor para a sua.
• Use um copo de gole com um bico duro ou palha: Os dentistas recomendam usar sippys com um bico duro ou palhinha em vez dos que têm bicos macios. Usar um bico duro ou palhinha não só beneficiará os seus dentes, mas também tornará a transição menos confusa. Você também pode ir direto para um copo aberto, como o Babycup ou BabyBjorn Cup.
• Tenha um substituto de conforto: Se o biberão do seu filho é uma medida de conforto para eles, tente encontrar um substituto de segurança para eles, como um cobertor, boneca ou animal de peluche. Converse com eles e tente descobrir se estão realmente com fome ou se algo mais está errado. Ofereça muitos abraços, abraços e distrações quando eles estiverem chateados.
• Diluir o leite na garrafa: Se o seu pequeno está a ter dificuldades em largar a garrafa, pode tentar diluir o leite com meia água. Depois, aumente gradualmente a quantidade de água na garrafa à medida que os dias passam, até que seja apenas água. É muito provável que o seu pequeno se torne menos interessado e comece a pedir o copo com o leite delicioso.
• Ofereça elogios: Dê elogios e reforços positivos ao seu filho quando ele usar a chávena em vez da garrafa. Diga-lhes “Bom trabalho”, “Que menino grande você é”, e “Você bebeu de uma xícara, assim como a mamãe!” Podias até dar-lhes autocolantes para tornar o copo mais sedutor.
• Fora da vista, fora da mente: Quando estiveres a desmamar, esconde todas as outras garrafas fora de vista, para que o teu pequeno seja menos apto a pedir uma. Quando ela estiver completamente em transição, você pode manter todos os biberões escondidos até o seu próximo bebé estar aqui, ou pode fazer uma pequena celebração e pedir ao seu filho para se livrar deles. Explique-lhe que agora ela é uma “menina grande” e que já não precisa deles.

Ditching The Bottle Without Tears

Deixar o seu pequeno biberão pode ser difícil, mas é essencial desmamá-lo completamente até 24 meses para evitar obesidade, deficiência de ferro, cáries dentárias, cáries e outros problemas dentários.

Introduzir um gole com as refeições por volta dos seis a nove meses, e começar a substituir as mamadeiras regulares por sippys por volta do seu primeiro aniversário.

Ajudar a transição mais suave para o seu pouco, cronometrando-a bem, deixando-os escolher as xícaras, diluindo o leite na mamadeira, oferecendo elogios e formas alternativas de conforto, e mantendo as mamadeiras fora da vista.