Como melhorar a sua transferência de peso no Golf Swing

Como melhorar a sua transferência de peso no Golf Swing

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O treinador Keith Williams tem três dicas simples para o ajudar a melhorar a sua transferência de peso para melhores pancadas.

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1) Esta (abaixo) é a posição ideal para chegar ao topo do backswing. Observe como o meu peito se moveu e se enroscou sobre o interior do meu pé traseiro.

Eu tenho cerca de 70% do meu peso no centro do meu pé direito no topo do backswing.

A transição deve então começar por permitir que os joelhos e os quadris se desloquem primeiro, seguido pela parte superior do tronco.

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2) Você pode usar bastões de alinhamento para melhorar sua consciência de carga e descarga de peso através do seu balanço.

No impacto (abaixo), todo o meu peso foi para a parte de trás da bola para me dar a máxima velocidade e distância da cabeça do taco.

Esta sequência ajudou-me a passar para um acabamento equilibrado com o meu corpo virado para o alvo e a maior parte do meu peso sobre o meu pé esquerdo (em baixo).

3) Gosto de encorajar qualquer pessoa que lute com uma má transferência de peso a usar esta simples broca, com ou sem um taco.

Levante o seu pé esquerdo enquanto balança para trás para ter uma melhor sensação da carga movendo-se sobre o seu pé direito.

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Então, enquanto balança, levante o seu pé direito do chão para ajudar a libertar o peso para o seu lado esquerdo.

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Instrução disparada no local na Lumine GC em Espanha. Fotografia: Tom Miles