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Estas Batatas de Coco Doces e Salgadas que são assadas no forno e não tostadas são fáceis de fazer e um óptimo petisco para todos os amantes de coco. Neste post vou mostrar como fazer lascas ou flocos de coco em casa que podem ser usados como cobertura em sobremesas, tigelas de frutas, tigelas de pequeno-almoço ou simplesmente para comer quando tiver fome
SOMBRE ESTE COCONUT SNACK
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Muito popular na Tailândia e está disponível em vários sabores
Fácil de fazer e lanche caseiro sem complicações, que é crocante e saboroso
Perfeito para encher em taças de pequeno-almoço, sobremesas, etc. ou simplesmente para mastigar durante o dia
Coco fresco e alguns temperos simples
Fitas de coco caseiras
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Primeiro encontro estas batatas fritas na secção de comida tailandesa de um supermercado. Elas estavam disponíveis em vários sabores como chocolate, caramelo, pimentão-doce, etc. Comprei alguns pacotes destas batatas fritas de coco e apaixonei-me por como eram deliciosas. Eu sabia que eles eram fáceis de fazer com poucos ingredientes, pois eles saboreavam crocante com o sabor real de coco e tempero mínimo
Na Índia, estas mordidas embaladas ou flocos de coco são bastante caras. São tão fáceis de fazer e resultam mais baratos quando feitos em casa. Foi aí que decidi experimentar estes na minha cozinha
Ingredientes para fazer lascas de coco caseiras
Coco fresco
Coco fresco é o ingrediente mais importante (claro) Enquanto compra coco fresco (não coco tenro) procura tamanhos menores. A carne nos côcos menores é mais tenra em comparação com os grandes. Abra o coco, retire a casca exterior e a pele castanha exterior do coco usando uma faca. Lave os pedaços do coco. Em seguida, utilizando um descascador de vegetais, descasque as tiras de coco que se parecem com lascas. Use estas tiras para fazer este lanche de nozes
Açúcar & Sal
Estes são condimentos essenciais que adicionam sabor a estas lascas. No meu vídeo, eu usei açúcar de rícino e sal de cozinha regular. Mas você pode até usar açúcar de coco se você quiser. O açúcar de coco também adiciona cor e sabor caramelizado às lascas
Óleo de coco
Então, o óleo de coco traz mais sabor, mistura-se com o tempero e garante que é aplicado uniformemente em torno destas tiras de nozes antes de assar
Fitas de coco tostadas ou assadas?
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Pode torrar tiras de coco fresco sobre o gás em lume médio constantemente ou simplesmente assá-las no forno.
Prefiro assar estas tiras. Assar lascas de coco dá uma bela cor castanha dourada às lascas. Tudo o que você precisa fazer é assá-los a 120 graus C por cerca de 2 horas ou menos, certificando-se de jogá-los ocasionalmente durante o processo de cozimento
Variações e Sabores
Fitas de Coco – Tiras de coco com açúcar, sal e óleo de coco
Fitas de Coco com chocolate – Tiras de coco com açúcar de coco, sal e óleo de coco, e cacau em pó
Aromatizado com óleo de coco e açúcar mascavo
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Fichas de Coco Temperadas – Atiradas com xarope de ácer e alguns temperos em pó pré-preparados
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Receita
Ingredientes
Coco fresco – 1
Açúcar castrado – 2 colheres de sopa (ou açúcar de coco)
Sal – ¼ colher de chá
Óleo de coco – 1 colher de chá
Método
Quebre o coco e retire a casca. Retire a pele exterior castanha e lave o coco (use apenas a parte branca do coco para fazer lascas)
Utilizando um descascador de vegetais, descasque as tiras do coco e coloque numa tigela. Adicione o açúcar, sal, óleo de coco e atire bem.
Coloque as tiras de coco num tabuleiro forrado com papel de pergaminho, certificando-se de que os pedaços de coco estão espalhados uniformemente no tabuleiro.
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Baste isto num forno pré-aquecido a 120 graus C durante 1 ½ a 2 horas ou até ficarem dourados e estaladiços. Durante este processo, retire a bandeja do forno a cada 30 minutos e atire-a para assar mesmo
Notas
Em forno, deixe assar por 15 minutos antes de armazenar em um recipiente hermético. Isto vai torná-los crocantes
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Ingredientes
- Coco fresco – 1
- Açúcar de castor – 2 colheres de sopa (ou açúcar de coco)
- Sal – ¼ colher de chá
- Óleo de coco – 1 colher de chá
Instruções
Quebrar o coco e remover sua casca. Retire a pele exterior castanha e lave o coco (use apenas a parte branca do coco para fazer lascas)
Utilizando um descascador de vegetais, descasque as tiras do coco e coloque numa tigela. Adicione o açúcar, sal, óleo de coco e atire bem.
Coloque as lascas de coco num tabuleiro forrado com papel pergaminho, certificando-se de que os pedaços de coco são espalhados uniformemente no tabuleiro.
Leve ao forno pré-aquecido a 120 graus C durante 1 ½ a 2 horas ou até ficarem dourados e estaladiços. Durante este processo, retire a bandeja do forno a cada 30 minutos e atire-a para assar mesmo
Notas
Em forno, deixe assar durante 15 minutos antes de guardar num recipiente hermético. Isto irá torná-los crocantes
Informação sobre a nutrição:
Tamanho da porção: 20g
Quantidade por porção:Calorias: 72kcalGordura Total: 6.42gGordura Saturada: 5.691gGordura Transaturada: 0gGordura Insaturada: 0.277gGarboidratos: 3.99gFibra: 1.7gAçúcar: 2.32gProteína: 0.62g
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