Para aqueles que são amaldiçoados com pés planos ou arcos caídos, você está ciente de como pode ser difícil encontrar botas e sapatos que irão suportar adequadamente a ausência de um arco.
Esta é uma condição bastante comum que faz com que toda a base do pé entre em contacto com a superfície abaixo e pode dificultar o caminhar ou ficar de pé. Tal como a fascite plantar, a curva natural na base do pé que é apoiada por um ligamento torna-se fraca e perde a capacidade de suportar o arco adequadamente, causando pés chatos.
As pessoas que têm pés chatos geralmente irão sentir dor, dor nos pés, inchaço e dores nas pernas, especialmente quando estão de pé e andam por longos períodos em superfícies duras. Por este motivo, fornecemos informações úteis sobre algumas das melhores botas de trabalho para pés chatos.
Botas de trabalho para pés chatos
Caterpillar Boot à prova de água do dedo de lagarta do homem
O Boot à prova de água do dedo de lagarta do gato foi especificamente concebido tendo em mente o conforto e a durabilidade.
Estas botas de trabalho são construídas em couro de grão completo, impermeável que é acompanhado por um couro, acolchoado, com um eixo de 6″ de renda para maior conforto e apoio. A tecnologia incorporada do sistema ERGO comfort consiste num interior de contorno natural que imita a forma correcta de um pé, permitindo um apoio adicional nas zonas do arco e proporcionando flexibilidade a cada movimento. Além disso, uma inserção de EVA removível com tecnologia de gel proporciona um apoio adicional e amortecedores de impacto.
Esta bota de diagnóstico também está equipada com características de segurança, tais como um dedo do pé de aço arredondado, e a sola exterior de borracha é antiderrapante. Como um bónus adicional, 200 gramas de isolamento são incorporados para manter os seus pés quentes nas temperaturas mais frias. Além disso, um revestimento de nylon afasta a humidade, mantendo os seus pés secos.
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Buccaneer Boots Wolverine Men’s Buccaneer
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Como outra bota recomendada para pés planos são as Boots Wolverine Men’s Buccaneer Boots que são construídas com almofadas de compressão absorventes multi-choque moldadas directamente na sola exterior, proporcionando um conforto espesso e amortecedor a cada passo.
Uma parte superior em couro impermeável de grão completo acompanhada com um eixo de 6″ de renda correspondente, permite um maior apoio e flexibilidade. Estas botas particulares apresentam um dedo do pé redondo macio, gola acolchoada e um forro de malha respirável. Além disso, a sola exterior em borracha é antiderrapante, permitindo-lhe permanecer firme nos pés durante condições de chuva.
Um bom bónus associado à marca Wolverine é a sua garantia de 30 dias de conforto. Se após 30 dias de uso, e não estiverem à altura do seu padrão de conforto, basta devolver para obter um reembolso.
Este estilo particular tende a ser maior em tamanho do que o seu sapato médio, um tamanho meio menor seria recomendado. No entanto, tenha em mente que lojas maiores como a Amazon têm uma excelente política de devolução.
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Timberland PRO Boot do dedo do pé macio do homem
Não só o Timberland PRO Boot do pé macio do homem acomoda pés chatos, eles também são projetados para caber um pé mais largo também.
Além disso, são construídas com uma parte superior em couro de grão integral resistente à água e um eixo de renda em couro a condizer para suporte, bem como uma gola acolchoada para conforto. A tracção é agressiva na sola de borracha que é ao mesmo tempo resistente ao óleo e não deixa marcas, proporcionando uma aderência firme em várias superfícies.
Para o calor, 200 gramas de isolamento são incorporados juntamente com um tratamento antimicrobiano que é aplicado no leito do pé e no forro da malha para evitar odores. Além disso, a placa de difusão de choque de nylon suporta o pé e mantém-no rígido onde é mais necessário, além de dispersar a pressão e eliminar a fadiga.
Tamanho para estas botas em particular funcionam de verdade. Elas são um pouco mais pesadas que um tênis, mas leves para botas de trabalho. As botas Soft Toe Boots masculinas são ideais para quem trabalha longas horas de pé.
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KEEN Utility Men’s Flint Low Work Shoe
Se procura um sapato de trabalho que ofereça aquele suporte adicional para os seus arcos, o KEEN Utility Men’s Flint Low Work Shoe pode suportar os seus pés chatos com a cama de pé removível de densidade dupla EVA.
A entressola moldada de compressão de dupla densidade que não só amortece os seus pés a cada passo, mas tem um fecho de calcanhar com contorno para manter o seu pé no lugar sem escorregar.
Como um sapato de trabalho flexível e leve para facilitar o movimento, também é construído com características de segurança como dedos de segurança assimétricos em aço que são classificados como ATSM e Perigo Eléctrico, e uma sola exterior antiderrapante e resistente ao óleo com tracção adicional para uma aderência firme.
Estes sapatos de trabalho KEEN são fabricados com cabedais de couro impermeável que mantêm os pés secos em tempo molhado, embora não estejam equipados para lidar com tempo extremamente frio.
No entanto, como um bom calçado de trabalho para pés largos e chatos, mais a protecção adicional proporcionada, podem ser ideais para um desgaste casual, bem como para um ambiente de trabalho duro.
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Timberland PRO Men’s 40008 Mudsill Low Steel-Toe Lace-Up
A série Timberland PRO surgiu com o sapato Mudsill Low Steel-Toe Lace-Up para adicionar à sua linha de sapatos de trabalho que oferecem suporte a pés chatos ou arcos caídos.
Como um sapato de trabalho, eles apresentam um dedo do pé de aço durável que irá proteger os seus pés de lesões devido ao impacto e compressão. Além disso, eles também apresentam proteção contra riscos elétricos, o que é especialmente bom para eletricistas, ou qualquer pessoa que esteja sujeita a correntes elétricas.
A sola de borracha antiderrapante e resistente a óleo com um dedo do pé reforçado mantém os pés firmemente plantados no chão. Um forro antimicrobiano faz desvios e elimina os odores que se podem acumular durante o desgaste prolongado. Para maior conforto, uma entressola de EVA com contorno leve proporciona o amortecimento necessário para os seus pés.
Particularmente agradável, é o couro respirável e o tecido superior que regula suficientemente a temperatura. Estes sapatos de trabalho requerem um tempo mínimo de arrombamento e são confortáveis e fora da caixa.
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Theorogood Men’s Crosstrex Series – Oxford Waterproof, Composite Safety Toe Hiker
Este sapato de trabalho da Thorogood parece e sente-se como um ténis, apesar de ter muitas características de uma boa bota.
O dedo do pé de segurança composto resistente à abrasão protege-o de acidentes juntamente com a resistência a choques eléctricos de 18.000 volts.
Os sapatos são à prova de água e vêm com uma sola exterior Crosstrex 360. Este design agressivo proporciona pés seguros em todos os tipos de terreno.
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Best Insoles for Flat Feet
E se você já tiver um ótimo par ou sapatos ou botas que atendam a todos os seus outros requisitos de segurança, mas ainda assim não fornecer o suporte necessário para seus pés?
A melhor maneira de corrigir isto é adicionar novas palmilhas!
Solas ortopédicas personalizadas podem ser compradas a um médico mas são frequentemente exageradas e custam bastante dinheiro. Muitas palmilhas de alta qualidade podem ser compradas sem um médico e oferecem grande suporte.
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Tread Labs
As palmilhas do Tread Labs estão disponíveis em quatro alturas de arco diferentes e vários tamanhos para garantir um ajuste preciso, prevenir a fadiga e melhorar a capacidade natural de absorção de choques do seu pé.
São particularmente eficazes para aliviar a dor da fascite plantar e dos pés chatos.
As palmilhas de banda de rodagem Labs consistem em duas partes:
- Um suporte de arco firme e dinâmico que vem em quatro alturas personalizadas e proporciona mais conforto do que palmilhas macias e descartáveis
- Uma cobertura superior durável e removível com tecnologia antimicrobiana PURA para matar 99.9% das bactérias que podem ser substituídas a baixo custo quando eventualmente se desgastam
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Você tem pés chatos?
Se sim, o que pode fazer acerca deles?
Deu-se conta de que os seus pés doem mais do que o normal no final do dia? Ou que certos sapatos tendem a ser mais dolorosos, fazendo com que os seus pés se sintam cansados ou inchados? Se sim, você pode ter uma condição referida como pés chatos ou arcos caídos. Arcos caídos ou pés chatos é uma condição em que falta a curvatura normal localizada na parte inferior do pé. Existem várias causas que contribuem para esta condição, incluindo:
- Nascido com ela
- Tendões que se tornaram danificados, esticados ou rasgados
- Ossos que foram deslocados ou partidos no pé
- Inflamação ou historial de danos no tendão referido como tendão tibial posterior. É o tendão que liga a parte inferior da perna e desce pelo tornozelo até ao centro do arco.
- Doenças como diabetes ou artrite reumatóide
- Obesidade
- Gravidez
Pode determinar se tem os pés chatos realizando o seguinte teste. Molhe os pés e, em seguida, coloque-se sobre betão ou cimento. Afaste-se e examine a sua pegada. Se o seu pé inteiro causou uma impressão, você pode ter pés chatos. Uma pegada normal exibirá uma ausência visível no centro do pé onde o arco está presente (ver imagens).
Pessoas com pés chatos podem aliviar seus sintomas usando calçados apropriados, incluindo sapatos, botas, ou palmilhas personalizadas que fornecem suporte adequado ao arco. Elas são contornadas e imitam o arco ausente no seu pé. Outras formas de aliviar os sintomas dos pés chatos são as seguintes:
- Pés em repouso e aplicar compressas frias como gelo nos pés para reduzir o inchaço
- Realizar exercícios de alongamento para arcos caídos ou pés chatos
- Solas ortóticas, aparelho e modificações de calçado
- Visitar o seu médico ou podologista se a dor persistir
- Medicamentos anti-inflamatórios
O que procurar na compra de sapatos de trabalho para pés chatos?
Com tantas escolhas disponíveis para botas e sapatos de trabalho que são projetados para acomodar uma pessoa com pés chatos, pode ser uma decisão difícil, e se você não está ciente do que procurar, pode ser confuso. Nesta secção, iremos fornecer-lhe informações que o ajudarão.
Como sabemos, os pés chatos podem ser bastante dolorosos, e o uso de calçado incorrecto pode agravar o problema. Não só os seus pés permanecerão desconfortáveis, mas o calçado incorrecto pode eventualmente levar a outros problemas, como dores nas pernas, dores nas costas e, claro, a má postura, compensando o desconforto. Aqui estão algumas especificidades que deve procurar num sapato de trabalho ou numa bota de trabalho para pés chatos antes de comprar.
- Suporte de Arco – o suporte de arco é um dos principais factores na selecção de um sapato ou bota para pés chatos, pois são eles que moldam os seus arcos ao de um pé normal. Um arco de um pé serve como um amortecedor natural do choque e do peso. Se um arco está ausente, é porque o ligamento está danificado ou sem a força para suportar a curva natural do arco. Uma bota de trabalho ou sapato de trabalho deve conter uma inserção ou uma base de pé que se curva para cima de tal forma que molda o pé e absorve o impacto do caminhar sobre superfícies duras. Isto também pode ser obtido incluindo palmilhas ortopédicas.
- Palmilhas mais altas – as palmilhas altas são concebidas para proporcionar um apoio artificial do pé e dar apoio ao centro do pé.
- Calcanhar de tamanho médio – Você precisa de procurar um meio de sustentação feliz em relação ao calcanhar de um sapato ou bota. Os calcanhares baixos e planos não oferecem absolutamente nenhum apoio para os seus pés já chatos. Um calcanhar demasiado alto pode causar dores desnecessárias e forçar o seu pé a uma posição desconfortável. Um sapato ou bota com um calcanhar de altura média acrescenta apoio suficiente ao seu pé e mantém um equilíbrio igual entre alto e baixo.
- Evite Sapatos de Calçado ou Botas – Procure sapatos que tenham atacadores, fivelas ou correias, pois podem ser ajustados facilmente para conforto e apoio. Um sapato deslizante não é ajustável, e não pode ser personalizado para ajudá-lo.
- Entenda a Forma e o Tamanho do seu Pé – É essencial prestar atenção ao tamanho e forma do seu pé, e depois seleccionar os sapatos em conformidade. Se você tem um pé mais largo, aponte para uma bota ou sapato que acomoda ou é feito para pés mais largos. Para encontrar o seu tamanho adequado, meça o seu pé enquanto está de pé. Isto permite um dimensionamento preciso porque o seu peso é colocado nos pés e o pé irá naturalmente alargar enquanto estiver de pé.
- Usar Meias – Certifique-se quando estiver a experimentar calçado que usa as suas meias normais. Isto também vai garantir que você está recebendo o tamanho adequado.
- Curso da tarde – Seus pés incham naturalmente no final do dia, assim, ao fazer compras à tarde, os sapatos ou botas que você experimenta tendem a ser precisamente dimensionados e vai evitar que você experimente aperto no final do dia.
Bottom Line
Pés planos, há esperança em encontrar sapatos confortáveis para acomodar a sua condição. Não é necessário comprometer o estilo e o conforto só porque você associa sapatos ortopédicos ou botas com algo medicamente pouco atrativo.
Estamos aqui para o guiar na direcção certa e para o consciencializar de que existem algumas escolhas excelentes para as melhores botas de trabalho para pés chatos. Para esclarecer, não estamos tentando promover nenhuma marca ou estilo, apenas fornecer uma variedade das botas de trabalho disponíveis para você.
Por último, os seus pés são, e serão sempre, uma mais-valia importante para o seu estilo de trabalho. É imperativo que você cuide bem deles.