Visão Geral – com John Whittaker
O movimento de lançar com um atlatl é o mesmo que lançar uma bola ou pedra. A principal diferença é que quando se parte o pulso no final de um lançamento, o pulso fornece um braço de alavanca curto, enquanto que o mesmo estalido do pulso enquanto se segura um atlatl dá-lhe uma alavanca longa, como adicionar outra articulação do braço.
Para lançar com um atlatl, segure firmemente o atlatl e coloque o gancho no encaixe oco na ponta do dardo. Levante o dedo indicador e o polegar para segurar o dardo no lugar, ou descanse-o sobre o descanso do dardo bifurcado usado em alguns atlatlos modernos. Descrevo o lançamento como passando por 4 fases. O movimento deve ser suave e confortável, tão normal como atirar uma bola de neve.
De uma postura de mira equilibrada, um lançamento começa com:
- um passo, depois
- o corpo gira e o braço e o ombro começam a mover o atlatl e o dardo
- os estalos do pulso para proporcionar a alavanca do atlatl, e
- você segue através.
Como atirar em detalhe
1) O passo.
Começo com uma postura de pé, os pés juntos, e o pé esquerdo para a frente, inclinando-me muito ligeiramente para trás com o meu braço para trás, o corpo virado a 90 graus do alvo para que o meu braço esquerdo possa ser levantado e apontado para ele. O dardo está nivelado ou um pouco acima da horizontal, ao nível ou acima do nível dos olhos, dependendo do alcance. Eu o alinho visualmente com o alvo, mesmo que eu não consiga enxergá-lo como um cano de arma.
O lançamento começa visivelmente com uma leve dobra do joelho esquerdo enquanto eu balanço para trás fracionariamente (primeira foto), depois trago o pé esquerdo para frente em um passo cheio, o que traz o corpo, braço e dardo para frente, mas sem mover o braço ou torso giratório até que o passo cheio esteja completo, com o pé esquerdo achatado ou quase no chão.
2) Braço e corpo.
Quando o passo é completado, o tronco começa a girar e o braço a flexionar no ombro, trazendo a mão e o atlatl para a frente até ficar mais ou menos com a parte de trás da cabeça.
O atlatl ao longo disto permanece horizontal. A flexão do ombro me parece ser pequena neste ponto, e o pulso deve estar girando para manter o dardo apontado para o alvo.
3) O Wrist Snap.
Luzmente antes da mão alcançar a parte de trás da cabeça, a mão e o antebraço começam a subir.
Então quando a mão passa a cabeça, dá um estalido vigoroso do pulso, balançando o atlatl até a vertical e lançando o dardo para longe. O dardo irá flexionar enquanto o ponto permanece apontado para o alvo, enquanto o nock é rapidamente levantado pelo atlatl.
Ao mesmo tempo, o braço é estendido diretamente para fora. Note quão alto acima da cabeça o dardo está, pois está prestes a deixar o atlatl.
Com o atlatl na posição vertical, o dardo recuperou da sua flexão inicial, e está prestes a voar para longe do atlatl enquanto flecte na direcção oposta.
4) Follow-through.
Como o dardo deixa o atlatl com o atlatl na vertical ou ligeiramente passado, continue o lançamento com um bom e fácil follow-through. Inclino-me ligeiramente para a frente e balanço o braço direito e o atlatl para baixo e através do meu corpo, terminando fora da minha perna esquerda.