Quando se trata de sexo na gravidez, “É seguro?” é provavelmente a primeira pergunta em sua mente. Mas depois de esclarecer isso, você pode estar se perguntando como fazer a coisa toda funcionar.

Sexo enquanto você está esperando pode ser um pouco diferente do que era antes da gravidez. Como o seu pequenino bebé desabrocha numa barriga cheia, nem todas as posições podem ser confortáveis – ou satisfatórias – para si e para o seu parceiro.

Não se preocupe, no entanto. Mesmo que fazer sexo durante a gravidez possa parecer um território desconhecido, ainda há muitas posições sexuais de gravidez que se sentirão bem. E você pode usá-las até o fim.

Aqui estão as melhores posições sexuais durante a gravidez, se há algo que você precisa evitar e como ficar confortável trimestre a trimestre.

Quais são as melhores posições sexuais durante a gravidez?

As boas notícias: Quase todas as posições funcionam desde que esteja confortável. A não tão boa? À medida que a sua gravidez progride, você pode descobrir que a sua barriga sempre a crescer fica mais difícil de manobrar.

Durante o seu primeiro trimestre, há uma grande chance de que quase qualquer posição sexual se sinta bem, assumindo que você se sinta bem. Nada mata o humor mais rápido do que sintomas de gravidez precoce como náuseas, inchaço, constipação e exaustão. Portanto, sinta-se à vontade para ficar com os “go-tos” que você e seu parceiro mais gostaram antes de descobrir que você estava esperando.

As coisas podem começar a mudar assim que você chegar ao seu segundo trimestre e depois. Mais uma vez, desde que uma posição sexual de gravidez seja boa, está perfeitamente bem. Mas se parecer que o seu galo está a atrapalhar, há muitas opções amigáveis para você e o seu parceiro tentar:

  • Posições laterais: Deitado de lado é muitas vezes o mais confortável, quer esteja de frente para a frente ou de frente para trás. Ambas as opções mantêm o peso fora das costas, e você não terá que se preocupar em segurar o peso da sua barriga. Se sentir pressão nas suas costas, tente colocar uma almofada entre os joelhos e peça ao seu parceiro para se deitar atrás de si.

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  • Mulher por cima: A posição clássica “cowgirl” funciona porque não exerce pressão na barriga, e permite controlar a profundidade de penetração e estimulação clitoriana. Uma coisa a ter em mente: No final da gravidez, quando a tua barriga ficar maior do que alguma vez pensaste ser possível, podes ter dificuldade em manobrar para esta posição.

  • Entrar atrás: Ter o seu parceiro a entrar por trás significa que ele pode contornar a sua barriga completamente. Tente ficar de pé com as mãos contra a parede, ou ter o seu parceiro sentado numa cadeira com você sentado no seu colo virado para longe dele. Entrar de quatro é outra opção. Apenas descanse seus braços e cabeça na cama para que você não tenha que segurar todo aquele peso de barriga para cima.

  • Homem em cima: O estilo missionário é bom para uma rapidinha, desde que o teu parceiro mantenha o seu peso fora de ti, apoiando-se com os seus braços. Se ele preferir ter as mãos livres, tente mover-se para a beira da cama: Deita-te de costas na cama, depois deita-te para baixo para que o teu rabo esteja na borda da cama e as tuas pernas estejam penduradas para o chão. Depois peça ao seu parceiro que se ajoelhe ou fique de pé à sua frente. Colocar algumas almofadas debaixo das costas pode ajudar a aliviar qualquer pressão.

    • Que posições sexuais devo evitar durante a gravidez?

    Sem que o seu médico lhe diga o contrário, não há quase nada que esteja fora dos limites. No segundo trimestre, você vai querer se afastar de qualquer posição que coloque peso na sua barriga, como seu parceiro deitado diretamente em cima de você ou você deitado de barriga para baixo, e qualquer coisa que o mantenha de costas por muito tempo.

    Então sinta-se livre para ficar com a maioria dos favoritos da pré-gravidez que ainda funcionam para você. E divirta-se explorando! Tentar coisas novas no quarto pode fazer com que você e seu parceiro se sintam ainda mais conectados.

    Existem riscos associados a certas posições sexuais na gravidez?

    Conquistar, quase qualquer posição é ok, desde que seja bom para você. Assumindo que o seu médico lhe tenha esclarecido tudo, ter relações sexuais durante a gravidez é perfeitamente seguro. Dito isto, há algumas coisas a considerar para evitar colocar você ou seu bebê em risco:

    • Cuidado com as sessões de homem sobre homem, pouco depois da semana 20. Deitar-se de costas por alguns minutos não é nada de mais. Mas ficar assim por um período prolongado pode deixá-lo tonto e reduzir o fluxo sanguíneo para o bebé, para não mencionar colocar pressão desconfortável nas suas costas.

    • Seja inteligente sobre sexo anal. Está totalmente bem, mas se você quiser acompanhar com sexo vaginal, certifique-se que você e seu parceiro se lavam bem primeiro para manter qualquer bactéria causadora de infecção à distância. Além disso, você provavelmente vai querer evitá-lo se você estiver lidando com hemorróidas – que podem ficar desconfortáveis.

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Que posições sexuais na gravidez são melhores por trimestre?

É tudo sobre o que lhe parece certo. Mas em geral, aqui está o que você pode encontrar de melhor:

  • Primeiro trimestre: O seu galo é pequenino a inexistente neste momento, por isso qualquer posição que funcionou antes da gravidez ainda se deve sentir bem. 7277>

  • Segundo trimestre: À medida que você fica maior, agora pode ser a hora de começar a explorar posições que funcionam em torno de sua barriga. Como você ainda não é enorme, você pode achar as posições side-lying, rear-entry, woman-on-top e man-on-top confortáveis.

  • Terceiro trimestre: É totalmente bom ficar com o que ainda se sente bem, é claro. Mas se alguns dos seus favoritos do segundo trimestre começaram a ser um pouco desafiantes, deitar-se de lado com uma almofada entre os joelhos e fazer o seu parceiro entrar por trás pode ser o mais confortável, uma vez que não terá de suportar o peso da barriga ou fazer pressão nas costas.

Posso ainda ter relações sexuais às 40 semanas ou mais?

Sim, a menos que o seu médico lhe tenha dito especificamente o contrário. Dito isto, sexo às 40 semanas de gravidez e mais além pode vir com algumas surpresas. Por exemplo, você pode ter uma ligeira mancha agora que o seu colo do útero começou a amolecer. Não se preocupe – é normal.

O principal a lembrar: Não há maneira certa ou errada de ter sexo durante a gravidez, mas quanto maior for a barriga, muito provavelmente descobrirá que certas posições são apenas mais confortáveis. É tudo uma questão de ouvir o seu corpo e fazer o que é certo – então vá em frente!

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